chooseyourself.me

Yasemin çiçeklerinin avluyu süslemenin yanı sıra vücut sağlığı için de birçok faydası ve kullanımı vardır. Özellikle işlenip yağı alınmışsa. Yasemin çiçeği yağının elde edebileceğimiz faydaları nelerdir?

Yasemin çiçeği yağının sağlığa faydaları

1. Kaygıyı giderir

Birçok çalışma, yasemin çiçeği yağının aromasını teneffüs etmenin ruh halinizi iyileştirmeye ve daha iyi uyumanıza yardımcı olduğunu bildirmiştir.

Buna ek olarak, Natural Product Communications'da yayınlanan bir araştırma, cilde yasemin yağı uygulamanın kaygıyı ve günlük stresi azaltabildiğini ve bu da zihni daha rahat hale getirdiğini buldu.

2. PMS ağrısını rahatlatın

Menstrüasyon sırasında yasemin yağı ile yapılan karın masajının, PMS semptomlarının şiddetini azalttığı gösterilmiştir. Aromayı solumak ayrıca baş ağrılarını iyileştirebilir, kaygıyı azaltabilir, daha iyi uyumaya yardımcı olabilir ve PMS sırasında hormonal akne büyümesini baskılayabilir.

4. Konsantrasyonu iyileştirin

Görünüşe göre, artan odaklanma ve net düşünme konsantrasyonu, yasemin yağının da faydalarından biri olabilir. Yapmanız gereken tek şey, yatıştırıcı aromasını içinize çekmek.

Yasemin yağı, yüksek konsantrasyon için gerekli olan kalp atış hızını, vücut ısısını ve beyin aktivitesini sıfırlayabilen çeşitli aktif bileşikler içerir.

5. Sağlıklı cildi koruyun

başlıklı bilimsel bir çalışmadır.Cilt Hastalıklarını Tedavi Etmek İçin Potansiyel Antimikrobiyaller Olarak Ticari Uçucu YağlarYasemin çiçeği yağının cilde faydalarını özellikle tartışıyor.

Yasemin çiçeklerindeki aktif maddelerin sağlıklı cilt hücrelerinin yenilenmesine, kuru cildi nemlendirmeye, yaşlanma belirtileriyle savaşmaya ve sedef hastalığının neden olduğu iltihabı azaltmaya yardımcı olabileceğini buldular.

Yasemin çiçeği yağı nasıl kullanılır?

Yasemin yağı kullanmanın birkaç yolu vardır:

• En yaygın yol, yasemin çiçeği yağının aromasını solumaktır.
• Yasemin yağını doğrudan cilde de uygulayabilirsiniz. Önce yağa alerjiniz olmadığından emin olun.
• Bu yağı evde hindistancevizi yağı, vücut nemlendiricisi veya diğer uçucu yağlar gibi diğer losyonlarla karıştırarak kullanabilirsiniz.
• Ayrıca rahatlatıcı bir koku için ev yapımı masaj yağınıza, vücut peelinginize veya sabununuza 3-4 damla yasemin yağı ekleyin.