chooseyourself.me

Düğünden önce gergin ve endişeli hissetmek normaldir. Ancak evlilikten hemen önce şüphe duymanın aslında sorgulanması gereken bir durum olduğu ortaya çıkıyor. Düğünden önce şüphe duymanız doğal mı? Nasıl çözeceksin?

Evlenmeden önce partneriniz hakkında şüphe duymanız normal mi?

Aslında evlenmeden önce oluşan şüpheler normaldir ancak doğal değildir. Bu duygular, yalnız bırakılırsa gelecekteki evliliğinizi gerçekten etkileyebilir.

464 çifti kapsayan bir UCLA araştırması, eşiyle evlenmekte tereddüt edenlerin, evlenmeyenlere göre 4 yıl sonra boşanma olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Bunun nedeni, eşlerine karşı hissettikleriyle ilgili belirsizliğin gölgesinde yaşamalarıdır ve bu nedenle evlilikleri mutsuz olur.

Bazıları için, özellikle evlenmeden hemen önce, eşleri hakkında şüphelerini kabul etmek zor olabilir. O kadar çok zaman harcamıştı ki bu şüpheleri görmezden gelmeyi seçti.

Ancak evlenmeden önce tereddüt etmeniz evliliği iptal etmeniz gerektiğinin bir işareti değildir. Böyle büyük bir karar vermeden önce tek yapmanız gereken sorunun kökenini bulmak.

Evlilik öncesi şüphelerle nasıl baş edilir?

Her şeyden önce, bunu inkar edemezsiniz. İnkar, her şeyi gizli tutacak ve mutsuz bir evli yaşama yol açabilir. Ayrıca, birbirinize bağlı olduğunuzda bu duygular kaybolmaz, bu nedenle eşiniz hakkındaki şüphelerinizi kabul etmek önemlidir.

1. Şüphelerinizi ifade edin

Güçlü bir ilişkinin temellerinden biri iletişim ve açıklıktır. Partnerinize karşı açık değilseniz, sorun yaşadığınızı nasıl bilebilir?

Evlenmeden önce ona şüphelerinden bahset. Partnerinizin nasıl tepki vereceğini bilmemek zor olabilir, ancak bunu kendinize saklamaktan daha iyidir.

Bu yöntem risklidir çünkü eşiniz gücenebilir, ancak birlikte bir çıkış yolu bulmaya çalışmaktan asla zarar gelmez. Partneriniz, hayatınızın geri kalanını birlikte geçirmek için güvendiğiniz kişi değil mi?

2. Terapiye gidin

Siz ve eşiniz veya nihayetinde bir uzmanla konuşmayı seçerseniz, sorun değil. Terapi, geçmişlerinden çözümlerine kadar bu şüpheler hakkındaki düşüncelerinizi yeniden formüle etmenize yardımcı olabilir.

Ek olarak, yetkin bir terapist, endişeyle başa çıkmanın yollarını bulmanıza ve eşinizle konuşurken ne söylememeniz gerektiğini belirlemenize kesinlikle yardımcı olabilir.

Ayrıca bu süreç, partnerinizle olan ilişkinizin nasıl şekillendiğini görerek geleceğinizle ilgili olumsuz görüşlerden bir süreliğine uzaklaşmanıza da yardımcı olur.

3. Bir süre tatile çıkın

Şehir dışı bir bilet alarak kafanızı dağıtmaya çalışın ve düğünle ilgili tüm konulardan uzak durun. Partnerinizden neleri kaçıracağınızı bulmanızı ve sorunun kökenine inmenizi sağlar.

Ayrıca tek başına tatil yapmak, evlenmeden önce yalnızlığınızın tadını çıkarmak ve bir eşle evlenme konusundaki şüphelerinizi yenmek için de etkilidir.

4. Düğünü ertelemek

Ertelemek, iptal etmek anlamına gelmez. Evlilik öncesi şüpheleriniz devam ederse ve eşiniz sizi hiç desteklemiyorsa, evlenmeye hazır olup olmadığınızı yeniden düşünün. Değilse, desteklerini almak için endişelerinizi aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşın.

Bu şüphenin asıl nedenini hala bulamıyorsanız, bir yol düğünü ertelemektir. Bu, eşinizi neden bir hayat arkadaşı olarak seçtiğinizi hatırlayana kadar yapılabilir, böylece onunla evlenmeye daha emin ve kararlı olursunuz.

Evlilik kesinlikle oynanmaması gereken kutsal bir bağdır. Bu nedenle, evlilik öncesi şüpheler genellikle onu karartır. Bununla birlikte, düzgün bir şekilde ele alınırsa, eşinizle ilgili belirsizliğin gölgesinde kalmadan mutlu bir ev hayatına sahip olma fırsatı da çok büyüktür.