chooseyourself.me

Yaşlandıkça, elbette, kendinizde de meydana gelen birçok değişiklik var. Artan kırışıklıklar gibi görünümdeki değişikliklerden, yatağı artık ısıtmayan cinsel uyarılma değişikliklerine kadar. Cinsel istekteki bu azalma, ev içinde sürtüşmeyi tetikleyebilir. Hangi değişikliklerin meydana geldiğini bilmek, onları tahmin etmenize yardımcı olabilir. Hadi, öğren!

Orta yaşta ortaya çıkan cinsel uyarılma nedenleri

Orta yaşa giren çiftlerde cinsel uyarılmadaki değişikliklerin, seks hormonlarının üretimindeki azalmadan kaynaklandığı söylenmektedir. Evet, kadınlarda östrojen hormonunun erkeklerde ise testosteronun azalmasının seks isteğinin azalmasında yeterince büyük katkısı var.

Yaşın kendisinin iki hormonun azalmasına neden olan faktörlerden biri olduğuna inanılıyor.

Loyola Üniversitesi Tıp Merkezi'nden Marilyn Mitchell, üreme sorunları konusunda uzmanlaşmış bir doktordur. Ona göre, sadece seks hormonlarındaki düşüş değil, cinsel dürtüdeki değişiklikler de psikolojik faktörlerden kaynaklanabilir.

Duygusal seviye de ilişkilidir çünkü ilişkide oynadığınız rollerle ilgilidir.

Mitchell, cinselliğin değişen ve yakın bir ilişkiyi sürdürmede zorluk yaratabilecek dört bileşeni olduğunu açıklıyor:

1. Benlik algısı

Artan yaş genellikle fiziksel koşullardaki değişiklikleri de beraberinde getirir. Kilo alımı, vücut şeklindeki değişiklikler ve zindeliğin azalması genellikle daha az tutkulu hissetmenizi sağlar. Sonuç olarak, seks yapma havasında değilsiniz.

Bu isteksizlik, özgüven eksikliğinden, fiziksel olarak eskisi kadar aktif olmamasından veya gerçekten daha kolay yorulmaktan kaynaklanabilir. Aslında, aşktaki yakınlık, başlangıçta ortaya çıkan seks arzusundan güçlü bir şekilde etkilenir.

Bu değişikliklerin cinsel uyarılmanızı uzun süre etkilememesi için kendinize saygı duymaya çalışın. Ayrıca hayatı mutlu bir şekilde kabul etmeye ve yaşamaya çalışın. Böylece hayat daha renkli olacaktır.

2. Öncelik farkı

Orta yaşta, genellikle çiftlerin ilişkide kendi öncelikleri vardır. Kadınlar ihtiyaçlarına ve öz bakımlarına daha fazla odaklanacaklar. Bu, kadınların yaratıcılıklarını ve benliklerini geliştirebilecek şeyleri daha sık yapmalarını sağlar.

Bu arada, orta yaştaki erkekler genellikle iş arasında bir yaşam dengesi ararlar ve hayattan zevk alırlar. Daha rahat bir yaşam isterler ve boş zamanlarında dinlenmeyi severler.

Koşullardaki bu farklılık, sadece cinsel uyarılma meselesi bile değil, ilişkinizi de etkileyebilir. Bunu aşmak için, ilişkide iyi bir iletişim kurduğunuzdan emin olun, böylece kimse ihmal edilmiş hissetmez.

3. Cinsel istek

Orta yaşta kadınlar menopoza kadar perimenopoz denilen bir evreden geçebilirler. Bu aşamada, kadınlar cinsel uyarılmada çok önemli bir değişiklik yaşayacaklardır. Kadınlara bağlı olabilirler, cinsel arzularını veya libidolarını kaybedebilirler ve hiç seks yapmak istemezler.

Seks yapma isteği azalsa bile aslında orgazm olma yeteneği azalmaz. San Diego Tıp Fakültesi tarafından yürütülen bir çalışmada, kadınların cinsel doyumu yaşla birlikte arttı. Aktif olmak ya da seks yapmamak fark etmez.

Bu arada erkeklerde cinsel istekte de azalma olur. Bununla birlikte, bir eşin tutarlı bir cinsel arzuya sahip olduğu veya hatta libidoda bir artış yaşadığı durumlar da vardır.

Eh, uymayan seks arzusu oldukça karmaşık bir meydan okuma olabilir. Partnerinizle en iyi yol hakkında konuşmayı deneyin. Ayrıca, seks yapmanın sıcaklığını korumak için yeni bir atmosfer deneyebilirsiniz.

4. Cinsel tepki

Orta yaşlı çiftler aynı anda orgazma ulaşmakta zorlanabilirler. Partner orgazmındaki gecikme, sevişmede memnuniyetsizliğin ortaya çıkmasının habercisi olabilir. Bu kadınlarda olma eğilimindedir. Bu arada erkeklerin yaşadığı orgazm zorluğu, seks sırasında ereksiyonun sağlanamamasından kaynaklanmaktadır.

Yine, iletişim burada anahtardır. Kadınların daha uzun orgazm olduğu bilinmektedir. Ancak seks sırasında yoğun iletişim ile karşılıklı doyum sağlanabilir.