chooseyourself.me

Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış sütün sıvı veya toz süt gibi her gün düzenli olarak tüketilmesi önerilmez. Bunun nedeni, şekerli yoğunlaştırılmış sütün oldukça yüksek yağ ve şeker içeriğine sahip olmasıdır. Ancak endişelenmeyin, Gıda ve İlaç Denetleme Kurumu (BPOM) onu tüketmenin başka yollarını önerdi. İşlenmiş şekerli yoğunlaştırılmış sütten yiyecek yaparak. Bu tür sütlerden hangi ilginç yemeklerin yapılabileceğini merak ediyor musunuz? Burayı dinle, evet!

Şekerli yoğunlaştırılmış süt tarifi seçimi

Fazla tüketilmesi tavsiye edilmez, ancak bu, bu tek süt ürününden kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez. Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış sütün tüketim sıklığı sınırlar içindeyse, gerçekten önemli değil.

Ayrıca şekerli yoğunlaştırılmış sütün servis şekline de dikkat edin. Süt tozu yapmak gibi doğrudan suyla içmek yerine, daha besleyici olan şekerli yoğunlaştırılmış süt yapmak daha iyidir.

İşte evde yapabileceğiniz iştah açıcı tarifler:

1. Tatlı kalın vla dolgusu

Kaynak: Fimela

Eklerleri kim bilmez? İçindeki vla'dan gelen tatlı bir tadı olan bu özel pasta, çay içmek için arkadaş olarak öğleden sonra yemek için lezzetlidir. Şekerli yoğunlaştırılmış süt ve diğer çeşitli temel bileşenlerden müstahzarlarla eklerler vla dolgusu yapabilirsiniz.

İçindekiler:

Sus derisi yapmak için malzemeler:

• 100 gr margarin
• 200 ml kaynamış su
• çay kaşığı tuz
• 125 gr buğday unu
• 3 yumurta, çırpılmış

vla sus yapmak için malzemeler:

• 200 ml az yağlı süt
• 85 gr şekerli yoğunlaştırılmış süt
• çay kaşığı tuz
• 75 gr mısır nişastası
• 2 yumurta sarısı
• 1 tatlı kaşığı margarin

Nasıl yapılır:

1. Önce su, margarin ve tuzu kaynatıp sonra kaynayana kadar karıştırarak sus hamurunu hazırlayın.
2. Unu ekleyin, ardından tüm malzemeler pürüzsüz olana kadar karıştırın, ardından ısıyı kapatın.
3. Önceden pişirilmiş malzemeleri çıkarın, ardından hafifçe ısınana kadar bir süre bekletin.
4. Ardından yumurtaları ekleyin ve karışımla iyice karıştırın. Her şey iyice karıştırıldıktan sonra hamuru üçgen plastik bir torbaya koyun.
5. Önceden margarinle yağlanmış oldukça büyük boyutlu bir fırın tepsisi hazırlayın. Ekler hamurunu yukarı doğru dairesel hareketlerle fırın tepsisine püskürtün.
6. Sus derisi 25 dakika boyunca 200 santigrat derecenin altında pişene kadar pişirin.
7. Sıvı süt, şeker, tuz ve mısır nişastasını kaynatarak sus kabuğu için dolgu yapın.
8. Karışım kaynayana kadar pişirin, ardından şekerli yoğunlaştırılmış süt, margarin ve yumurta sarısını müstahzar olarak ekleyin.
9. Pişirdikten sonra biraz soğumaya bırakın ve ardından plastik bir üçgene koyun.
10. Pişmiş sus derisini çıkarın, sonra bölün ama kırmayın.
11. Susun içini vla ile doldurun ve servis tabağına alın.
12. İşlenmiş yoğunlaştırılmış sütlü eklerler servise hazır.

2. Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt kremalı tiramisu bisküvi

Kaynak: David Lebovitz

Şu anda istek tiramisu yiyorsun ama yapmak için fazla zamanın yok mu? Zahmet etmeye gerek yok. Şekerli yoğunlaştırılmış süt ile kolay bir tiramisu keki yapabilirsiniz.

İçindekiler:

1. 85 gr şekerli yoğunlaştırılmış süt
2. 1 su bardağı kaynamış su
3. 1 tatlı kaşığı vanilya özü
4. 1 yemek kaşığı kakao tozu.
5. 250 gr krem ​​şanti
6. 6-8 bisküvi
7. Tatlandırıcı olarak 3 adet çilek

Nasıl yapılır:

1. Suyu kaynatın, ardından kakao tozunu ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Bir servis kasesine dökün, ardından geçici olarak bir kenara koyun.
2. Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt ve vanilya özünü bir hazırlık olarak karıştırarak kremsi bir tabaka oluşturun, ardından pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcı ile karıştırın.
3. Bisküvileri daha küçük parçalara ayırın ve ardından bir kasedeki sıvı kakao tozunun üzerine koyun.
4. Şekerli yoğunlaştırılmış süt ve vanilya özü karışımını bisküvilerin üzerine dökün ve tekrar bisküvilerle kaplayın.
5. İkinci kat bisküvinin üzerine krem ​​şanti sürün, dilimlenmiş çilekleri ve üzerine tatlandırıcı olarak bir miktar kakao tozu serpin.
6. Servis yapmadan önce yaklaşık 1 saat soğutun.
7. Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış sütlü Tiramius servise hazır.

3. Şekerli yoğunlaştırılmış sütlü cevizli turta

Kaynak: Betty Crocker

Cevizler, sağlık için iyi olan lif ve protein açısından zengindir. İşlenmiş şekerli yoğunlaştırılmış süt ve besin içeriğini daha da artıracak çeşitli diğer katkı maddeleri ile birleştiğinde.

İçindekiler:

• 2 su bardağı buğday unu
• 1 yumurta
• 4 yemek kaşığı tereyağı
• 100 gr şekerli yoğunlaştırılmış süt
• 1 tatlı kaşığı vanilya özü
• çay kaşığı tuz
• 1 su bardağı ceviz
• fincan meyve

Nasıl yapılır:

1. Un, yoğunlaştırılmış süt, yumurta, vanilya özü ve tuzu hazırlamak için geniş bir kaba koyun.
2. Tüm malzemeleri bir karıştırıcı ile pürüzsüz olana kadar karıştırın, ardından cevizleri ekleyin.
3. Orta boy bir fırın tepsisi hazırlayın ve tereyağı ile yağlayın. Önceden hazırladığınız hamuru fırın tepsisine dökün ve yaklaşık 20-25 dakika pişirin.
4. Pastanın kahverengiye döndüğünden emin olun.
5. Piştiğinde çıkarın, biraz soğumaya bırakın, sonra dilimleyin ve servis tabağına alın.
6. Şekerli yoğunlaştırılmış sütlü cevizli turta yemeye hazır.