chooseyourself.me

Ameliyattan sonra çoğu hasta genellikle halsizlik, baş ağrısı, mide bulantısı ve hatta kusmadan şikayet eder. Bu, ameliyat sırasında verilen anestezinin hala vücudunuzda olabileceğinin bir işaretidir. Ama endişelenme. Anestezinin etkilerinden iyileşmeyi hızlandırmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Nasıl?

İlaçların etkilerinden kurtulmayı hızlandırmak için ipuçları

Ameliyat sırasında verilen anesteziklerin etkileri genellikle verildikleri andan itibaren vücutta 24 saat sürer. Vücudunuzdaki anestezik kalıntılar olduğu sürece baş ağrısı, mide bulantısı, kusma ve anestezinin diğer yan etkilerini hissedebilirsiniz.

Zamanla, anestezinin etkileri yavaş yavaş yıpranacak ve vücut normal işleyişine dönecektir. Her zaman sessiz kalmak yerine, anestezinin etkilerinden kurtulmayı hızlandırmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

1. Su iç

Ameliyattan sonra vücudunuzun sıvı ihtiyacının hala karşılandığından emin olun. Su içmenin yanı sıra, vücudu nemli tutmak için berrak çorba veya meyve suyu da tüketebilirsiniz.

Yeterince su içmek, vücutta kalan anestezik kalıntılarının durulanmasına yardımcı olabilir. Ayrıca ameliyattan sonra iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir, böylece vücudunuz daha hızlı zinde ve sağlıklı olur.

2. Diyetinizi ayarlayın

Birçok hasta ameliyattan sonra mide bulantısı veya kabızlık nedeniyle iştahsızlıktan şikayet eder. Bulantı ve kabızlık hissi ameliyat sırasında verilen anestezinin bir yan etkisidir.

Ancak bu, midenin boş kalmasına izin vereceğiniz anlamına gelmez, evet! Bunun yerine, vücudun vitamin ve mineral ihtiyaçlarının karşılanması için yemeye devam etmelisiniz. Ayrıca, ameliyat sonrası iyileşmeyi hızlandırmak ve komplikasyon riskini en aza indirmek için gıda alımı da önemlidir.

Mümkün olduğunca yemeye devam etmeye çalışın. Gerçekten de normal porsiyonlarla günde 3 defaya kadar yiyemiyorsanız, daha küçük porsiyonlara bölmeyi deneyin ama sık sık.

Ayrıca tüketilen gıdanın türüne de dikkat edin. Kabızlığı önlemek için sebze, meyve veya tam tahıllı ekmek gibi yüksek lif içeren gıdaların alımını artırın. Rahatsız olmanın yanı sıra, kabızlık ağrıyı artırabilir ve iyileşme sürecini engelleyebilir.

Ayrıca çeşitli tatlı veya baharatlı yiyeceklerden de bir süre uzak durmalısınız. Bunun nedeni, bu tür yiyeceklerin bağırsak hareketlerini engelleyebilmesi ve kabızlığı daha da kötüleştirebilmesidir.

3. Yeterince dinlenin

Anestezinin etkileri ameliyattan sonra en az 24 saat vücutta kaldığı için yüksek konsantrasyon gerektiren çeşitli aktiviteler yapmanız önerilmez. Örneğin, önemli belgeleri imzalamak, uzun mesafeler yürümek vb.

Bunun nedeni, ilaçların vücudunuzun koordinasyonunu ve bir şeylere düşünme veya tepki verme şeklinizi etkileyebilmesidir. Ayılma odasında aileniz, partneriniz veya diğer yetişkinlerin size eşlik etmesinin nedeni de budur. Siz tamamen iyileşene kadar sizinle ilgilenecek olan onlar.

Bu nedenle, iyileşmeyi hızlandırmak için her gün yeterince dinlendiğinizden emin olun. Ameliyattan sonra vücudunuz normale dönene ve zinde olana kadar anestezinin yan etkilerinin yavaş yavaş azalmasına izin verin.

4. Düzenli olarak ilaç alın

Doktorlar genellikle ameliyattan sonra vücuttaki ağrıyı azaltmak için ağrı kesici ilaç verirler. Bununla birlikte, bazı hastalar bazen şüphe duymakta, hatta bağımlılık korkusuyla ilaç almayı reddetmektedir.

Bunun düzeltilmesi gerekiyor. Ağrınızı ilaçla ne kadar kontrol altına alabilirseniz, iyileşme süreci o kadar hızlı olacaktır. Yani, vücudun ağrıyana kadar bekleme, sonra ilacı al. İyileşmenin daha hızlı olması için doktordan ilaç alma kurallarına, hem programa hem de dozaja uyun.

5. Bir doktora danışın

Anestezinin etkilerinden kurtulmayı hızlandırmanın en önemli anahtarı her zaman doktorunuzun talimatlarına uymaktır. Bunun nedeni, çoğu kişinin doktorun tavsiyesini hafife alması ve sonuçta ameliyat sonrası iyileşme sürecini engellemesidir.

Örneğin ameliyattan sonra 24 saat yatakta kalmanız istenebilir. Bu öneri kesinlikle sebepsiz değildir, hatta bir tanesi genellikle ameliyattan sonra ortaya çıkan baş ağrılarını azaltmak için faydalıdır. Yatakta yatmak da enfeksiyonu önlemek ve ameliyat izlerinin iyileşmesini hızlandırmak için önemlidir.

Durmaksızın baş ağrısı, mide bulantısı veya kusma yaşıyorsanız, hemen bir doktora danışmalısınız. Doktor, sağlığınızın ilerlemesini izleyecek ve anestezinin vücudunuzdaki yan etkilerini azaltmak için takip tedavisi yapacaktır.