Sıcak ve Yanan Diz Hissinin 5 Nedeni •

İnsan hareket sistemindeki en aktif eklemlerden biri dizdir. Bu eklem ağrı ve diğer rahatsızlıkları hissettiğinde, günlük aktivitelerinizi kesinlikle engelleyecektir, değil mi? Örneğin, diziniz yanıyormuş gibi sıcak hissettiğinde bu sizi rahatsız edebilir ve bununla başa çıkmak için uygun bir yola ihtiyacınız vardır. Pekala, ondan önce, bazı nedenlere bakalım, tamam!

Dizler neden yanıyormuş gibi sıcak hissediyor?

Eh, diz yanma gibi sıcak hissediyor, alışılmadık bir durum. Bu bozukluk dizin herhangi bir bölgesini etkileyebilir. Önden başlayarak, sağdan, soldan, tüm diz bölgesine.

Aktivitelere müdahale etmek dışında bu durum göz ardı edilemez çünkü diz ekleminizde problemler yaşanıyor demektir. İşte dizlerinizin yanma gibi sıcak hissetmesinin bazı nedenleri.

1. Diz bağı yırtılmış

Dizinizin arkasında bir yanma hissi yaşıyorsanız, bunun nedeni büyük olasılıkla dizinizdeki yırtık bir bağdır.

Ligamentler güçlü ve elastik bağ dokusudur. Bu doku dizler dahil eklemleri korur ve eklem hareketini stabilize eder. Bağlarınızda bir sorun olduğunda diz eklemi dengesiz hale gelir ve hareket etmenizi zorlaştırır.

Bu, sporcularda çok yaygındır ve genellikle rutin olarak kas eğitimi yaparak üstesinden gelirler. Ek olarak, büyük olasılıkla yorucu aktiviteler sırasında diz koruyucularına da ihtiyacınız olacak. Ancak bağ yırtığının yeterince şiddetli olduğundan endişeleniyorsanız lütfen doktorunuza danışın.

2. yırtık kıkırdak

Vücutta en sık karşılaşılan dokulardan biri kıkırdaktır. Bu doku genellikle eklem yüzeyini kaplar ve kemiklerinizin kaymasına izin verir.

Kıkırdak yırtıkları büyük olasılıkla egzersiz sırasında bir yaralanmanın sonucudur. Eh, bu durum elbette dizlerinizin yanıyormuş gibi ısınmasına neden olabilir.

Genellikle bu rahatsızlık zamanla geçer. Ancak, kötüleşirse ve tedavi edilmezse, elbette eklemlerinizde yeni sorunlar ortaya çıkar, örneğin:

  • Yaralı bölgede uyuşma, titreme veya renk değişikliği yaşayın.
  • Ağrı tek başına ağrı kesicilerle tedavi edilemez.
  • Yaralı bölge çarpık görünüyor veya bir yumru var.

Pekala, kesinlikle yukarıdakilerin hiçbirini yaşamak istemezsin, değil mi? Sıcak hissettiren dizdeki ağrı kötüleşiyorsa, derhal doktorunuza danışın.

3. Diz osteoartriti

Artritin en yaygın şekli diz osteoartritidir. Bu durum 50 yaş üstü kişilerde çok yaygın olmakla birlikte genç insanlarda da ortaya çıkabilir. Bir semptom, dizin yanıyormuş gibi sıcak hissetmesidir.

Peki, diz osteoartriti meydana geldiğinde, kıkırdak yavaşça kaybolur ve küçülür. İşte bu noktada diz ekleminizin koruyucu işlevi azalır, çünkü kemikler birbirine sürtündüğünde oldukça rahatsız edici bir ağrıya neden olur.

Dizdeki rahatsızlık hafife almanız gereken bir şey değildir. Bunun nedeni, zamanla durumunuzun daha da kötüleşmesi ve elbette hareket alanınızı sınırlamasıdır. Bu nedenle hemen doktorunuza danışın ve her ihtimale karşı ağrı kesici alın.

4. Kondromalazi

Ön diziniz ağrılı ve sıcak hissediyorsa, bunun nedeni kondromalazi olabilir. Eh, bu bozukluk, kıkırdağın kırılıncaya kadar yumuşamasından kaynaklanır. Bu, eklem hareket ettiğinde kıkırdak artık kemiklerin uçlarını koruyamaz hale getirir.

Herhangi bir bölgede ortaya çıkabilmesine rağmen, özellikle diz kapağında en sık etkilenen dizdir. Küçük bir kıkırdak alanı yumuşadığında ve bir lif kütlesine dönüştüğünde başlar. Ek olarak, eklemlerde kalan kıkırdak parçaları eklemlerinizi çevreleyen hücreleri tahriş edebilir.

Kondromalazi aslında aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç şeyden kaynaklanabilir:

  • Diz eklemi enfeksiyonu
  • Diz kapağı kırığı veya çıkığı
  • Diz ekleminde yanlış hizalanmış kemik kasları
  • Diz ekleminde tekrarlayan iç kanama
  • Dizde sık steroid kullanımı.

Bu diz bozukluğunu tedavi etmenin ilk adımı, ağrılı bölgeye bir buz torbası kullanmaktır. Ayrıca, çömelme veya diz çökme gibi aşırı hareket aktivitelerinden kaçınmaya çalışın.

5. Patellofemoral Ağrı Sendromu (PFS)

Patellofemoral Ağrı Sendromu (PFS) sadece yaşlılarda görülmez, her yaşta yaşanabilir. Bu durum genellikle basketbol veya futbol sporcuları tarafından sakatlandıklarında yaşanır.

Sıcak ve yanma hissi veren diz, diz kapağının alt kısmında veya çevresinde (patella) ağrıdan da kaynaklanabilir. Bunun nedeni, hareket halindeyken ayağa destek işlevi gören patellofemoral eklemdeki değişikliklerdir.

Oldukça hafif bir rahatsızlıksa dizinizi dinlendirmeniz ve ağrı kesici almanız yeterlidir. Ancak dizdeki yanma ve yanma hissi geçmiyorsa, daha ileri tedavi için derhal bir doktora başvurun.

Dizde sıcaklık ve yanma hissi nadir değildir ve zamanla ortadan kalkabilen nedenler vardır. Siz de öğrendikten sonra nedene göre bu rahatsızlığın üstesinden gelebilirsiniz. Ancak birkaç hafta sonra ağrı ve yanma geçmezse, derhal doktorunuza danışmanız önerilir.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found