chooseyourself.me

Tüp bebek programına girenleriniz için tüp bebek başarı oranını nasıl artıracağınızı bilmek önemlidir. Ayrıca tıp dilinde tüp bebek (IVF) olarak bilinen program genellikle çok maliyetlidir. İşte yapmakta olduğunuz tüp bebek programının başarılı olabilmesi için yapabileceğiniz bazı yollar.

Tüp Bebek başarı oranını artırmak için ipuçları

Geçirmekte olduğunuz tüp bebek programının başarılı olmasını sağlayan çeşitli faktörler vardır. Aşağıda birkaç yolla iyileştirebilirsiniz.

1. Birden fazla embriyo dikmek

Bristol'deki Tıbbi Araştırma Konseyi ve Glasgow Üniversitesi'nden araştırmacılara göre, iki embriyo bir embriyodan daha iyidir. Bu, özellikle yaşlı kadınlarda gebelik ve canlı doğum şansını artırmak için tüp bebek başarısını artırmaya yöneliktir.

Zita West Clinic Tıbbi Direktörü Dr. George Ndukwe, tüp bebek programına girdikten sonra başarı oranını artırmak için bir kadının yaşının en önemli belirleyici olduğunu sözlerine ekledi. Bunun nedeni, 35 yaş üstü kadınlarda gebelik şansının önemli ölçüde azalmasıdır.

Birkaç çalışma, 40 yaşın üzerindeki ve IVF prosedürlerinde iki embriyo implante eden kadınların hamile kalma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.

Tüp bebek yapılırken, bu programın başarı oranı, iki embriyo implante eden genç kadınlara kıyasla, yaşlı kadınların erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riski daha düşüktü.

2. D Vitamini Alın

2014 yılında 335 kadın üzerinde yapılan bir araştırma, D vitamini eksikliğinin tüp bebek başarısı şansını azalttığını buldu. Yakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, D vitamini eksikliği olan kadınların tüp bebekte başarı oranı düşüktür.

D vitaminini güneşten doğal olarak alabilirsiniz. Ayrıca somon ve ton balığı gibi D vitamini içeren besinlerin tüketilmesi de tüp bebek programının başarı oranını artırmak için şiddetle tavsiye edilir.

Yine de, yeterli D vitamininin fetal implantasyon ve gebelik üzerindeki etkisini ve ayrıca IVF programlarını inceleyen daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

3. Tüp bebek başarı oranını artırmak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürün

Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, sizin ve bebeğinizin sağlığını en üst düzeye çıkarabilir. Tabii ki bu aynı zamanda IVF programının başarısını artırmaya da yardımcı olabilir. Ayrıca tam tahıllar, protein, meyve ve sebze içeren yiyecekler yemek, sizin ve bebeğiniz için maksimum besin alımını sağlayabilir.

Daha önce siz ve eşiniz aktif sigara içicisiyseniz ve alkol tüketiyorsanız, bu IVF programına katılmaya karar verdiğinizde, sağlığınız ve bu programın başarı oranı için bunu bırakmanız önerilir.

Sigara içmek hem sizin hem de eşinizin doğurganlığına zarar verebilir. Tüp bebek programına başlamadan üç ay önce sigarayı bırakmanız önerilir.

Ayrıca kafein tüketimini de azaltmanız ve hatta mümkün olduğunca tüketmekten kaçınmanız gerekir. Bunun nedeni, çok düşük kafein düzeylerinin (yaklaşık 2-50 mg), şu anda devam etmekte olduğunuz IVF programının sonuçlarını da etkileyebilmesidir.

Ayrıca IVF programının hedeflerine ulaşmak için ideal vücut ağırlığını korumak için egzersiz yapılması da şiddetle tavsiye edilir.

Illinois Doğurganlık Merkezi'nden yapılan bir araştırmaya göre, sağlıksız bir vücut kitle indeksi veya ağırlığı IVF programınızın başarı oranını azaltabilir. Özellikle 36 yaş altı kadınlarda. Bu BMI hesaplayıcısı veya bit.ly/bodymass indeksi ile vücut kütlenizin ideal olup olmadığını kontrol edin.

4. Alternatif tıptan kaçının

Danimarka'da yapılan bir araştırma, tüp bebek programında olan 800 kadından destek tedavisi ve alternatif tıp yapan grubun başarı oranının düştüğünü buldu. Bu grubun çoğu bitkisel içerik tüketir.

Tüp bebek programına girerken bitkisel içeriklerin tüketim için yüzde 100 güvenli olduğunu gösteren hiçbir bilimsel veri yoktur. Uzmanlar, hamilelik sırasında alındığında bazı bileşenlerin aslında tehlikeli seviyelerde cıva içerdiğini söylüyor.

5. Akupunktur yapın

Bir endokrinolog, akupunkturun rahim ve yumurtalıklara kan akışını iyileştirdiği düşünüldüğünü söylüyor. Araştırmaya göre, embriyo transferinin gerçekleştiği gün akupunktur yapan kadınların, gebelik programına girmedeki başarı oranı, yapmayanlara göre daha yüksek.

Tüp bebek programının başarısını artırmak için doktorunuzun size izin vermesi şartıyla bu yöntemi denemenizde bir sakınca yoktur.

6. Tüp Bebek başarı oranını artırmak için stresi yönetin

2014 yılında Human Reproduction'da yayınlanan bir araştırma, yüksek düzeyde stres ve kısırlık arasında bir bağlantı olduğunu belirtti. Araştırmaya dayanarak, bilim adamları, bu doğrudan bir neden olmasa da, stresin kısırlığa katkıda bulunabileceğine inanıyor.

Hala artıları ve eksileri olsa da, bu programın başarısı için tüp bebek programı sırasında stres seviyenizi korumak iyi bir fikirdir. Egzersiz yapmak veya günlük tutmak gibi sağlıklı yollarla stresinizi atın.

7. DHEA Takviyeleri Alın

Bir çalışma, DHEA (Dehidroepiandrosteron) takviyesi alan kadınların IVF'de başarılı olma şansının daha yüksek olduğunu göstermektedir.

Bu ek vücuttaki hormon seviyelerini artırabilir. Birçok doktor bu ekin neden bir etkisi olduğundan emin olmasa da, IVF'den takviyelerden ekstra hormon vermek denemeye değer.

Bunun nedeni, bu takviyenin yumurta kalitesini ve gelişimini iyileştirdiğine ve sağlıklı bir hamilelik ve doğuma katkıda bulunduğuna inanılmasıdır. Özellikle tüp bebekten hamile kalma şansınızı artırmak istiyorsanız.

Doğum uzmanınız daha yüksek bir IVF başarı oranı için tavsiye ederse, bir sonraki IVF periyodunuzdan önce genellikle 6-8 hafta daha günde 25-300 mg'lık bir doza başlayacaksınız.

En önemlisi, hedefe ulaşmak için tüp bebek programı sırasında kadın doğum uzmanınızın tavsiye ve tavsiyelerine uyun. Doktor, siz ve eşiniz için en iyi tedavi seçeneklerini sunacaktır.