Seks Sürüşünüzü Azaltabilecek 7 Yiyecek

Çikolata ve ginseng gibi seksi uyaran çeşitli yiyecekleri duymuş olabilirsiniz. Ancak eşinize aşık olmadan önce yiyecek veya içecek seçerken dikkatli olun. Bunun nedeni, cinsel dürtüyü gerçekten azaltabilecek yiyecekler de vardır, bu yüzden sevişmeden önce bunlardan kaçınılmalıdır. Daha fazlası için aşağıdaki incelemeye bakın.

sevişmeden önce uzak durulması gereken yiyecek ve içecekler

Seks sürücünüz için kötü olabilecek bazı yiyecekler var. Bu nedenle, seks yapmadan önce bu yiyeceklerden uzak durmanız gerekir.

Yanlış menüyü seçtiğiniz için eşinizle birlikte özel bir geceye gelmenizi istemez misiniz? İşte sevişmeden önce kaçınmanız gereken çeşitli yiyecekler.

1. Tuzlu yemek

Kızarmış yiyecekler veya kuru atıştırmalıklar gibi çok tuzlu yiyecekler sodyumda yüksektir. Aşırı sodyum alımı kan akışınızı etkileyecektir.

Aslında, en iyi cinsel uyarımı ve orgazmı elde etmek için samimi organlara düzgün kan dolaşımına ihtiyacınız vardır.

Engellenen kan dolaşımı da penisin ereksiyon olmasını zorlaştırabilir. Bu nedenle seks seansına başlamadan önce tuzlu yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

2. Alkollü içecekler

Alkollü içecekler, özellikle siz ve eşiniz sarhoş olana kadar içerseniz, aslında cinsel dürtüyü azaltabilir.

Bunun nedeni, alkolün beyne, erkek ve kadınların cinsel dürtüyü artırmak için ihtiyaç duyduğu testosteron hormonunun üretimini baskılaması için sinyal vermesidir.

Sadece bu değil, alkol beyninizdeki merkezi sinir sistemini de etkileyebilir. Sonuç olarak, solunum sistemi ve kan akışı engellenir.

Aslında, maksimum cinsel zevki tetiklemek için güçlü bir nefese ve pürüzsüz kan akışına ihtiyacınız var.

3. Enerji içeceği

Enerji içecekleri, yiyeceklere ek olarak, seks seansına başlamadan önce kaçınılması gereken atıştırmalıkları içerir. Bunun nedeni, bu içeceklerdeki yüksek şeker ve kafein içeriğidir.

Sebepsiz değil, çok yüksek şeker ve kafein içeriği bir an için enerjinin artmasına, ardından bir süre sonra dramatik bir şekilde düşmesine neden olabilir.

Seksten önce bir enerji içeceği içerseniz, siz ve eşiniz enerji dolu bir şekilde başlayabilir ve ardından bir seks seansının ortasında yorulabilirsiniz. Bu, bir doruğa ulaşmayı zorlaştırabilir.

4. Gazlı İçecekler

Seksten önce serinletici bir içecek bulmak istiyorsanız gazlı içeceklerden kaçının. Bunun nedeni, alkolsüz içecekler midenizi şişirebilir ve rahatsız edebilir.

Gaz, ayrıca sürekli geğirme veya hıçkırık yapmanızı da tetikleyebilir. Bunların her ikisi de eşinizle yaptığınız seks seansını kesinlikle etkileyecektir.

Ondan başka, Orta Avrupa Üroloji Dergisi alkolsüz içecek tüketiminin erektil disfonksiyon riskini artırabileceğinden bahsetti.

Ancak, bunu kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

5. Meyveler

Bazı meyve türleri sevişmeden önce kaçınılması gereken bir yiyecek olabilir. Bunun nedeni, meyvelerin sizi şişkinliğe, şişkinliğe ve hatta midenizi hasta etmesine neden olabilmesidir.

Sadece bu değil, bazı meyve türleri de yüksek su ve lif içerir, bu yüzden tuvalete gidip gelmenize neden olabilir.

Bu nedenle, seks seansınızın ve partnerinizin rahatsız olmaması için seks yapmaya karar vermeden önce bir ila iki saat bekleyin.

6. Konserve yiyecekler

Siz ve eşiniz sevişmeden önce konserve yiyeceklerden de kaçınılmalıdır. Bunun nedeni, konserve kaplarda bulunan bisfenol-A (BPA) içeriğidir.

İçerik vücuda girebilir ve cinsel dürtünüz üzerinde olumsuz bir etkiye neden olabilir.

National Library of Medicine'de yayınlanan araştırmalar, günlük yaşamlarında BPA'ya maruz kalan erkeklerin cinsel işlev bozukluğu yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu belirtiyor.

7. Nane şekeri

Partnerinizi yatakta şımartmadan önce nefesinizi tazelemek ister misiniz? Nane yerine limonlu şeker yemeyi veya yeşil çay içmeyi deneyin.

Birkaç çalışma, nane tüketiminin cinsel işlev için önemli olan hormon testosteron düzeylerini azaltabileceğini göstermiştir.

Yine de, nane ile insanlarda cinsel işlev azalması arasındaki ilişki hakkında daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

8. Kırmızı et

Kırmızı et, sağlık için faydalı olan çeşitli besinler içerir. Bununla birlikte, kırmızı et de doymuş yağda yüksektir.

Bu yüzden seks başlamadan önce kaçınılması gereken yiyecekler listesinde kırmızı et yer alır.

Kırmızı etteki yağ türleri vücuttaki kötü kolesterol seviyelerini yükselterek kan dolaşımına engel olabilir.

Düzgün olmayan kan dolaşımı hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel uyarılmayı azaltabilir. Yüksek kolesterol, erkeklerde erektil disfonksiyon riskini de artırabilir.

9. Soya fasulyesi

Soya peyniri, tempeh ve soya sütü gibi soyadan yapılan işlenmiş yiyecek ve içeceklerin cinsel dürtüyü azalttığı söylenir.

Bunun nedeni, soyanın erkeklerde testosteron seviyelerini düşürebildiği söylenmesidir. Testosteron eksikliği, partnerinizle seksten zevk almanızı zorlaştırabilir.

Ancak, son araştırmalar bunun tam tersi bir sonuç göstermiştir.

Yayınlanan araştırma Üreme Toksikolojisi soya tüketiminin erkeklerde testosteron veya östrojen düzeylerini etkilemediğini belirtiyor.

Sevişmeden önce kaçınılması gereken yiyecek ve içecekler çok çeşitlidir. Bununla birlikte, yukarıdaki yiyecek ve içeceklerin tüketiminden kaynaklanan hızlı tepki kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Partnerinizle cinsel yaşamınız hakkında en iyi tavsiye için doktorunuza veya sağlık uzmanınıza başvurun.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found