chooseyourself.me

Hipertansiyon gebelikte en sık görülen sağlık sorunlarından biridir. Oldukça yaygın olmasına rağmen, hamile kadınlarda hipertansiyon hafife alınmamalıdır, çünkü bu durum hem anne hem de bebek için ölümcül olan fetal gelişim bozukluğu riskini artırabilir.

Hamile kalmayı planlayan veya hamile kalanlarınız için, hamileliğe bağlı hipertansiyon hakkında anlamanız gereken çeşitli önemli şeyler burada.

Hamile kadınlarda hipertansiyon türleri

Hipertansiyon, tüm gebelik vakalarının %10'unda ortaya çıkabilir ve diğer sağlık sorunlarına kıyasla nispeten yaygındır. Bu durum, daha önce her zaman normal kan basıncına sahip olan hamile kadınları bile etkileyebilir.

Nasıl üstesinden gelineceğini belirlemeden önce, karşı karşıya olduğunuz hipertansiyon türünü önceden bilmeniz gerekir. Gebe kadınlarda hipertansiyon teşhisi genellikle aşağıdaki gibi dört kategoriye ayrılır:

• Gebelik öncesinden beri var olan veya gebelik döneminde 20 haftadan önce teşhis edilen kronik hipertansiyon.
• Gebeliğin 24 hafta ve üzeri yaşa girmesiyle ortaya çıkan bir gebelik komplikasyonu olan preeklampsi-eklampsi. Bu tip hipertansiyon, daha önce bir öykü olmadan ortaya çıkabilir.
• Kronik hipertansiyon ile süperempoze preeklampsi Daha önce kronik hipertansiyon öyküsü olan hamile bir kadının da preeklampsi olduğu bir durumdur.
• Gestasyonel hipertansiyon veya yalnızca hamilelik sırasında ortaya çıkan hipertansiyon. Kan basıncı doğumdan sonra tekrar düşecektir.

Hipertansiyonun hamile kadınlar ve fetüs üzerindeki etkisi

Hamilelik sırasında kontrolsüz kan basıncı, fetal gelişimde çeşitli bozukluklara neden olabilir. Kan basıncı ne kadar yüksekse ve annede ne kadar uzun süre kalırsa, fetusun komplikasyonları o kadar şiddetli olur. En tehlikeli etkilerden biri, ilk trimesterde düşük yapma şansının artması ve ani fetal ölümdür ( ölü doğum ).

Hamilelik devam ederse, fetal büyüme ve gelişme engellenir, hatta başarısız olur. Bu problem daha sonra doğan çocukların bilişsel bozuklukları üzerinde etkili olabilir.

Gebe kadınlarda hipertansiyon genellikle sonraki gebeliklerde zorluk yaratmaz. Bununla birlikte, ikinci ve sonraki bir hamileliğiniz olduğunda hipertansiyon riski devam eder. Özellikle diyabet gibi kronik bir hastalığınız varsa.

Hipertansiyonlu hamileler normal doğum yapabilir mi?

Hipertansiyonunuz olsa bile normal doğum yapabilirsiniz. Ancak, yerine getirilmesi gereken bir dizi koşul vardır. En önemli nokta, emeğin kısa sürede gerçekleşmesi gerektiğidir. Bunun için bebeğin anne karnından hızlı bir şekilde çıkabilmesi için etkili bir şekilde itebilmeniz gerekir.

Bazı teslimat vakaları 2-3 gün kadar sürebilir, ancak hipertansiyonunuz varsa bu büyük bir tabudur. Doğum beklenenden uzun sürüyorsa, tehlikeli kontrendikasyonlar olmadığı sürece bir indüksiyon sürecinden veya hatta sezaryenden geçmeniz gerekebilir.

Peki ya doğum yapacak kadar hamileyken hipertansiyon teşhisi konulursa? Bu gibi durumlarda, daha fazla komplikasyonu önlemek için bebeğin hemen doğurtulmasını öneriyorum. Doğumun vajinal veya sezaryen ile yapılıp yapılmayacağı, fetüsün ve kendinizin durumuna bağlıdır.

Hipertansiyon önlenebilir ve tedavi edilebilir mi?

Genel olarak hipertansif hastalar gibi, hipertansiyonu olan hamile kadınlar da kan basıncını düşürücü ilaçlar alabilir. Ancak, her tür hipertansiyon ilacı hamilelikte tüketilemeyeceğinden, bu ilaçların tüketiminin reçete hükümlerine dayanması gerektiğine dikkat edilmelidir.

Ne yazık ki hipertansiyon ilaçlarının tüketiminin bu sağlık sorununu çözmede mutlak bir çözüm olmadığı söylenebilir. Özellikle hamilelik sırasında hipertansiyon teşhisi konduğunda yalnızca sağlıklı bir yaşam tarzına ve iyileştirilmiş bir diyete güveniyorsanız.

Yaşam tarzı ve diyet iyileştirmeleri, hamileliği planlamanızdan çok önce yapılmış olmalı ve aşağıdakilerden oluşmalıdır:

• Hamilelikten önce ideal vücut ağırlığınızı koruyun, böylece çok zayıf veya çok şişman olmaz.
• Kontrolsüz kilo alımını önlemek için aktif olarak hareket edin ve egzersiz yapın.
• Hamilelikte kilo alımını hamilelik öncesi vücut kitle indeksinizle ayarlayın. Yani vücut kitle indeksiniz zaten aşırı ise kilo alımı aşırı olmamalı, vücudunuz zayıf olarak sınıflandırılmışsa daha az olmamalıdır.
• Fetüsün hızlı büyümesi için tatlı yiyecekleri artırmak veya fetüsün ihtiyaçlarını karşılamak için iki porsiyon yemek gibi yanıltıcı yeme önerilerine uymamak.

Hamilelik planlarken obezseniz, hamileliği önceden ertelemek iyi bir fikirdir. Bununla birlikte, bazen hamileliği geciktirmenizi engelleyebilecek bazı durumlar vardır. Bu gibi durumlarda ana prensip artık kilo vermek değil, hamilelerde hipertansiyonu önlemek için kiloyu kontrol altında tutmak ve sürekli arttırmamaktır.

Karısının hamilelik sırasında hipertansiyonu varsa kocanın rolü

Hipertansiyonun önlenmesi ve tedavisi titizlikle yapılmalıdır. Bu nedenle koca, karısının sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme taahhüdünü sürdürmesinde de önemli bir rol oynar.

Kocalar, eşlerinin hipertansiyonu önlemesine yardımcı olmak için diyetlerini ve yaşam tarzlarını düzenleyebilmelidir. Dengeli ve besleyici bir diyet yemenin yanı sıra koca, karısını daha aktif ve egzersiz yapmaya davet etmede yer almalıdır.

Daha az önemli olmayan faktör, kocanın acı çeken karısına karşı nasıl akıllı olması gerektiğidir. istek . Arzunun yerine getirilmesine izin verme istek aslında anne ve fetüsün sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.

Gebe kadınlarda hipertansiyon oldukça yaygındır, ancak bu hiç önlenemeyeceği anlamına gelmez. Çevrenizdeki güçlü bir bağlılık ve destekle, hipertansiyon olmadan sağlıklı bir hamilelik geçirmeniz imkansız değildir.