Diş Telleri Sıkıldıktan Sonra Ağrıyı Azaltmak İçin 6 İpucu

Diş teli veya diş teli kullanıcıları için diş hekimi ile düzenli kontroller kaçınılmazdır. En az birkaç haftada bir diş tellerini sıkmak için bir doktora danışmalısınız. Ne yazık ki bu telleri sıktıktan sonra ağrılı, acılı, karmakarışık olmalı.

Diş teli sonrası ağrı kontrolü normaldir. Bunun nedeni dişlerinizdeki baskının artması ve eskisinden daha sıkı olmasıdır. Aslında doğal olarak bu ağrı herhangi bir işlem yapılmadan kendiliğinden geçecektir. Bu tehlikeli bir şey değil. Zamanla bu baskıya alışacaksınız, ağrı geçecek ve normal şekilde çiğneyebileceksiniz.

Ancak buna gerçekten dayanamıyorsanız, diş teli kontrolünden sonra ağrıyı hafifletmek için aşağıdaki ipuçlarından bazılarını uygulayabilirsiniz.

1. Yumuşak yiyecekleri seçin

Dişleriniz yeni sıkıldığında daha hassas olma olasılığı yüksektir. Bu nedenle, gevrek, sert veya ısırması zor yiyeceklerden kaçının.

Yumuşak dokulu yiyecekleri seçmek, çok fazla çiğneme gerektirmediği için yemek yemenin güvenli bir yoludur. Yumuşak yiyecekler de doktor tarafından yeni sıkılan diş tellerine fazla baskı yapmaz.

Yumuşak yiyeceklere örnek olarak yulaf lapası, takım pirinci, haşlanmış patates, yumurta, balık eti, makarna, yoğurt, smoothie, puding ve diğerleri verilebilir.

Kraker, kızarmış yiyecekler, elma gibi sert dokulu meyveler ve sert atıştırmalıklar gibi sert yiyeceklerden kaçının. Ayrıca şeker gibi yapışkan yiyeceklerden kaçının, bu sizi daha rahatsız eder çünkü üzengi veya dişlere yapışabilir.

2. Soğuk su veya dondurma için

Soğuk su içmek, diş tellerinizi sıktıktan sonra hissettiğiniz rahatsızlığı gidermenin pratik bir yoludur. Soğuk hava, ağız çevresinde uyuşma hissi verir. Soğuk havalar ayrıca ağrıyan diş etlerindeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.

Soğuk suya ek olarak, dokusu çok yumuşak olan gerçek meyve sularından yapılan dondurmaları da yiyebilirsiniz. Bu, hissettiğiniz acıyı hafifletmeye yardımcı olabilir ve dil için zevk sağlar.

3. Ağrı kesici alın

Diş ağrısı dayanılmazsa, ağrı kesici alın. Diş tellerinizi doktorda sıkmadan bir saat önce ağrı kesici almayı deneyin. Bu, diş telleri sıkıldıktan sonra hissedeceğiniz ağrı ve rahatsızlığı azaltacaktır.

Ağrı kesiciler genellikle eczanelerde reçetesiz bulunur, ancak ilacın etiketindeki kullanım talimatlarını izlediğinizden emin olun. Uzun vadede ağrı kesici alınması önerilmez çünkü aşırı kullanımı zararlı olabilir.

4. Tuzlu suyla gargara yapın

Diş telleri genellikle iç yanaklarda, dudaklarda ve diş etlerinde de yaralara neden olur. Bu sizi daha da rahatsız eder. Nemlendirmek için, ağrıyan ağzınızı yatıştırmak için ağzınızı tuzlu suyla gargara yapın. zonklama.

İşin püf noktası oldukça kolay: Bir çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suyla eriyene kadar karıştırın. Ardından bu solüsyonla durulayın. Günde birkaç kez gargara yapabilir, ardından sade su ile durulayabilirsiniz. Unutmayın, suyu yutmayın.

5. Asitli yiyecek ve içecekleri azaltın

Asitli içecekler ve yiyecekler ağzınızdaki yaraları tahriş edebilir. Bu, bakterilerin diş tellerinin etrafında daha hızlı çoğalmasını teşvik edebilir. Bu nedenle önce diş hekiminde telleri sıktıktan sonra narenciye ve çilek veya limon suyu gibi asitli yiyecek ve içecekleri azaltın.

6. Sıcak kompres

Kaynak: Greensboro Diş Hekimi

Yukarıdaki çeşitli yöntemleri denedikten sonra çeneniz hala ağrıyorsa bu yöntem cankurtaran olabilir. Etkilenen bölgeyi sıcak suyla nemlendirilmiş bir bezle sıkıştırın. Ağrıyan yanak, çene veya çeneye uygulayın.

Sıkıştırın ve hafifçe bastırın. Ağrı biraz azalıncaya kadar birkaç dakika sıcak kompresler.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found