chooseyourself.me

Hamilelerin beslenme durumu, bir kadının hamileliğini sorunsuz bir şekilde geçirip geçiremeyeceğini belirlemek için önemlidir. Gebelerin aldığı besinler yeterli olmalıdır, çünkü eğer gebeler yetersiz beslenme yaşarlarsa gebelik sırasında ortaya çıkabilecek birçok komplikasyon olacaktır. Yetersiz beslenen hamile kadınların anne karnındaki fetüsün sağlığı üzerinde etkisi olacaktır.

Sorun şu ki, gebe kalan fetüs sadece annesinden besin alacak. Yani anne iyi beslenmezse çocuk da iyi beslenemez.

Hamile kadınların yetersiz beslenmesine ne sebep olur?

Yetersiz beslenmiş hamile kadınlar, hamile bir kadının diyetinin vücudun gereksinimlerini karşılamayan yetersiz besinleri içermesi durumunda ortaya çıkar. Hamilelik sırasında yetersiz beslenme, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörler nedeniyle ortaya çıkabilir:

• İshal, mide bulantısı ve kusma iştahsızlığa neden olur ve böylece hiçbir besin içeri girmez.
• Kronik enfeksiyonlar veya depresyon gibi diğer sağlık koşullarına bağlı iştah kaybı.
• Besinlerin emilimini engelleyebilecek bazı ilaçların kullanımı.
• Yetersiz beslenme ve kalori alımı.

Hamile kadınların yetersiz beslenmesi durumunda ortaya çıkan sağlık sorunları

Yetersiz beslenen hamile kadınlar da kendi sağlıklarını etkileyecektir. Hamilelik sırasında yetersiz beslenme, anemi, yorgun ve halsiz hissetme, düşük üretkenlik ve enfeksiyonlara yatkınlığınızı azaltan bağışıklık sistemi gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olacaktır. Hamile kadınlarda yetersiz beslenme, yalnızca makro besin öğelerinin eksikliğinde ortaya çıkmaz. Bununla birlikte, hamile kadınların mikro besin maddelerinden yoksun olması durumunda bunun da olumsuz bir etkisi olacaktır. Oluşabilecek sağlık sorunları şunlardır:

• Çinko ve magnezyum eksikliği preeklampsi ve erken doğuma neden olabilir.
• Demir ve B12 vitamini eksikliği anemiye neden olabilir.
• Yetersiz B12 vitamini alımı da sinir sisteminde sorunlara neden olabilir.
• K vitamini eksikliği doğum sırasında aşırı kanamaya neden olabilir.
• Hamilelik sırasında yetersiz iyot alımı, düşüklere ve ölü doğumlara neden olabilir.

Yetersiz beslenen hamile kadınların fetüs üzerindeki etkisi

Gebe kadınlarda yetersiz beslenme, yavaş fetal büyüme ve düşük doğum ağırlığı dahil olmak üzere gelişmekte olan fetüs üzerinde çeşitli olumsuz etkilerle ilişkilidir. Hamilelik sırasında yetersiz beslenme şu riskleri artırır:

• Ölü doğum (ölü doğum)
• erken doğmuş
• Perinatal ölüm (doğumdan yedi gün sonra bebeğin ölümü). 2,5 kilogramdan (kg) daha hafif olan bebeklerin, normal kilolu (≥2,5 kg) bebeklere kıyasla yaşamın ilk yedi gününde ölme olasılığı 5 ila 30 kat daha fazladır. 1,5 kg'ın altındaki bebeklerin ölüm riski, doğumdan sonraki yedi gün içinde 70 ila 100 kat artar.
• Sinir, sindirim, solunum ve dolaşım sistemi bozuklukları.
• Doğum kusurları
• Bazı organların az gelişmişliği
• Beyin hasarı

Yetersiz beslenen hamile kadınların uzun vadeli etkisi

Yetersiz beslenmenin hamile kadınlar üzerindeki etkisi, hamilelik sırasında ne zaman meydana geldiğine bağlı olarak değişir. Bunun uzun vadede bebeğinizin yaşam kalitesini yetişkinliğe kadar etkileyen bir etkisi olacaktır.

Hamilelik sırasında yetersiz beslenme, bebeğinizin tip 2 diyabet, kalp hastalığı, osteoporoz, kronik böbrek yetmezliği, psikiyatrik bozukluklar ve organ işlev bozukluğu riskini artırabilir.

Çocuklukta, yetersiz beslenme nedeniyle zayıf gelişme, okulda düşük performansa yol açabilir.