Hamileyken Çocuk Taşımak Mümkün mü Değil mi?
Hamileyken çocuk taşımak doğru mu? Bu soru genellikle hamilelik döneminde olan annelere sorulur. Anne, hamile olduğunu unutması için refleks olarak çocuğunu kaldırır ve tutar. Aşağıdaki tam açıklamaya göz atın.
Hamileyken çocuk taşımak doğru mu değil mi?
Anne hamilelik yaşadıysa, hamilelik sırasında sorun veya şikayetler yaşanması nadir değildir.
Bunlardan biri, hormonal değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkan yaygın bir şey olduğu için yorgun hissetmek için baş dönmesidir.
Hamileliğin ilk üç aylık dönemindeki vücut değişiklikleri, sizi ayakta dururken baş dönmesi yaşamaya daha yatkın hale getirebilir.
Aslında annelerin hamilelik sırasında çocuklarını taşımasında bir sakınca yoktur. Özellikle belirli sağlık koşullarınız olmadığında.
Ancak çocuk taşıdıktan sonra kas bölgesinde güçsüzlük, baş dönmesi ve kramplar yaşamanız olasıdır.
Amerikan Gebelik Derneği'nden alıntı, fetüsün anne karnındaki gelişimi, vücutta yer açmak için değişikliklere neden olur.
Bu genişlemiş rahim, karın bölgesinde krampların veya kas çekme hissinin nedenidir.
Bu nedenle annelerin gebeliğin son trimesterinde sırta baskı nedeniyle düşme riskini artırdığı için çocuk taşımaktan kaçınmaları gerekir.
Bunun nedeni, büyüyen karın vücudun yerçekiminin zayıflamasına neden olmasıdır.
Normal olmasına rağmen, hamilelik sırasında çocuk taşımak konusunda bir doktora danışmakta yanlış bir şey yoktur. Güvenli ev işlerinin ne olduğunu bulmakla aynı şey.
Hamilelik sırasında bir çocuğu güvenli bir şekilde taşımak için ipuçları
Her hamile kadının fiziksel durumu farklıdır. Ancak kendinizi güçlü hissetseniz bile küçüğünüzü tutarken dikkatli olmanızda bir sakınca yoktur.
Tabii ki, bunun bir şeyleri kaldırmak gibi aktiviteler yaptığınızda olduğu gibi yapılması gerekiyor.
İşte annelerin hamilelik sırasında çocukları tutmak için yapabilecekleri güvenli yollar veya ipuçları:
1. Dizlerinizi bükün
İlk olarak, hamilelik sırasında bir çocuğu nasıl doğru bir şekilde tutacağınıza dikkat etmeye çalışın. Vücudunuzu en iyi şekilde destekleyebilmeleri için önce bacaklarınızı uzatın.
Ardından, vücudunuzu bükmemek için belinizi veya sırtınızı değil dizlerinizi bükün.
Dizlerinizi bükün, sert kaslarda ve kalçalarda otomatik olarak daha fazla güç üretecek, böylece anneler küçük çocuğunuzu tutarken daha rahat hissedecekler.
2. Arka alanı düzeltin
Çocuğunuzu tuttuktan sonra sırtınızı mümkün olduğunca düz tutun. Fazla eğilmeyin ve fazla ileri gitmeyin.
Annelerin olası yaralanma riskinden kaçınmak için sırtını ve omurgasını düz tutacak şekilde konumlandırması gerekir. Beşik. sonra kalça ve diz kaslarını kullanarak çocuğu yavaşça kaldırın.
Bebeğinizi hamilelik sırasında aniden tutmaktan kaçının çünkü ani bir hareket olduğunda vücut tam olarak hazır değildir.
Hamilelik sırasında beyne artan kan akışı, annenin baş dönmesi, mide bulantısı hissetmesine ve hamilelik sırasında bayılmasına neden olabilir.
3. Bir bebek arabası kullanın
Hamilelik sırasında çocuk taşımak, annenin çocuğa olan ilgi ve şefkatini göstermenin yollarından biridir.
Bununla birlikte, koşullar izin vermiyorsa, küçük çocuğunuzu bahçe kompleksinin etrafında bir araba ile gezdirerek yine de dikkat edebilirsiniz. bebek arabası onun favorisi.
Hamilelikte çocuk taşımanın riskleri
Aslında hamile olsanız da olmasanız da annenin çocuğu doğru pozisyonda tutmasını bilmesi gerekir.
İşte hamile kadınların başına gelebilecek çocuk taşıma risklerinden bazıları:
1. Yaralanma
Hamile kadınların küçüklerini kaldırırken veya taşırken yaralanma riski daha yüksektir.
Bunun nedeni, hamilelik sırasındaki hormonal değişikliklerin omurganın bağlarını ve eklemlerini etkileyebilmesidir.
Sadece bu değil, vücut duruşundaki farklılıklar, dengenin azalması, çocuğu normalden daha yakın tutamama nedeniyle de yaralanmalar meydana gelebilir.
2. Hamilelik komplikasyonları
Bazı kadınlarda bu durum erken doğum, düşük doğum ağırlığı, düşük yapma gibi gebelik komplikasyonları riskini artırabilir.
Fıtık gibi hamilelik sırasında bebeğinizi taşımanın uygun olmadığı durumlarda da ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
Hamilelik bir engel olmadığı için günlük aktivitelerinizi her zamanki gibi yapın. Ancak, arzu edilmeyen şeylerden kaçınmak için vücudunuzun durumunu bilin.
Hamilelik sırasında bir şeyleri kaldıramayacağınızı veya taşıyamayacağınızı düşünüyorsanız, diğer insanlardan yardım isteyin.
Hamilelik sırasında hissettiğiniz herhangi bir değişiklik hakkında her zaman doktorunuza danışmayı unutmayın.
