chooseyourself.me

Vücut sağlığı için besleyici çaylardan biri olan yeşil çayın faydaları aslında saçlarınız için de kullanılabilir. Çin'den popüler hale gelen çayın faydaları nelerdir?

Yeşil çayın saça faydaları

Yeşil çay, bitkilerden elde edilen işlenmiş çay yapraklarının sonucudur. Camellia sinensis. Güçlü bir polifenol antioksidan kaynağı olarak bilinen yeşil çay, oldukça besleyici olduğu düşünüldüğünden sıklıkla saç bakım ürünlerinde kullanılır.

İşte yeşil çayın saç sağlığınız için sunduğu faydalardan bazıları.

1. Saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur

Yeşil çayın saça faydalarından biri de saç dökülmesini önlemeye yardımcı olmasıdır. Saç dökülmesi herkesin yaşadığı bir durumdur. Genel olarak, bu duruma stres, diyet veya hormonal değişiklikler gibi çeşitli şeyler neden olur.

Yeşil çayın içeriğindeki kateşinler, dihidrotestosteron hormonunun oluşumunu baskılamaya yardımcı olur. Erkeklerde genellikle yeterince yüksek olan androjen hormonları saç dökülmesinin nedeni olarak kabul edilmektedir.

Bu nedenle yeşil çayda bulunan kateşinler, vücudunuzdaki androjen hormonlarının üretimini baskılayarak saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, yeşil çayın saç dökülmesi üzerindeki etkileri hakkında daha fazla teknik araştırma yapılması gerekmektedir. Özellikle kullanım miktarı ve süresi ile ilgili.

2. Saç büyümesini destekler

Görünüşe göre, yeşil çay saç dökülmesini önlemenin yanı sıra saçlarınızın uzamasını da destekleyebilir. Phytomedicine dergisinden yapılan bir araştırmaya göre, yeşil çaydaki polifenollerin ana bileşenleri, yani epigallocatechin-3-gallate (EGCG), saç büyümesini hızlandırdığı kabul edilir.

Bunun nedeni, EGCG'nin saç köklerini uyararak ve cilt ve saç hücrelerinin zarar görmesini önleyerek saç büyümesi için bir tetikleyici görevi görmesidir.

Dolayısıyla bu bulgu yeşil çayın saç bakım ürünlerinde özellikle saç dökülmesini tedavi etmek için sıklıkla kullanılmasının nedenlerinden biridir.

Ancak antimikrobiyal içeren çayın etkilerinin hormonlara bağlı saç dökülmesi yaşayan kişilerde de kullanılıp kullanılamayacağının tekrar teyit edilmesi gerekiyor.

3. Saç beslenmesini karşılamaya yardımcı olun

Saç büyümesini hızlandırarak saç dökülmesinin üstesinden gelmenin yanı sıra, yeşil çayın saçlar için bir başka faydasının da saç beslenmesini yerine getirmesi olduğu ortaya çıkıyor.

Yeşil çayın içerdiği EGCG, saç dökülmesinin nedenlerinden biri olan hormonların aktivitesini engeller. Ayrıca yeşil çay, saç büyümesini hızlandıran kan akışını iyileştirmeye de yardımcı olur.

Bu bulgu, Witten-Herdecke Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından kanıtlandı. Yeşil çay içeceklerindeki polifenol içeriğinin cilde kan akışını ve beyne oksijen iletimini %29 oranında artırdığını ortaya çıkardılar.

Bu özellikler saç büyümesi üzerinde çok etkilidir çünkü cilde gönderilen oksijen ve besinler saç köklerini uyarabilir. Yeşil çay içerek saç derinizin beslenme ihtiyacı karşılanır ve saçlarınız daha sağlıklı olur.

Yeşil çayın saç için faydalarını en üst düzeye çıkarmak için ipuçları

Bu besleyici çay saçlar için nasıl kullanılır? Yeşil çayı saçlarınız için kullanmanın bazı yolları:

Yeşil çay özü şampuan ve saç kremi ile yıkayın

Yeşil çayın saç için faydalarını en üst düzeye çıkarmanın bir yolu, yaprak özleri içeren şampuanlar ve saç kremleri seçmektir.

Yeşil çay şampuanınızı ve saç kreminizi saçınızın köklerine uygulamayı ve nazikçe ovalamayı unutmayın. Bir saç kremi veya yeşil çay maskesi kullanıyorsanız, bakım ürünü talimatlarına göre 3-10 dakika bekletin.

Evde saçlar için yeşil çay sıvısı yapmak

Yeşil çay özü içeren şampuan ve saç kremlerini tercih etmenin yanı sıra, yeşil çayı sıvı hale getirerek de bu faydaları en üst düzeye çıkarabilirsiniz.

Nasıl yapılır :

1. 1-2 yeşil çay poşetini kaynar suya koyun.
2. Yeşil çay poşetini 5 dakika suda bekletin.
3. Sıcaklık düşürüldükten sonra sıvıyı banyodan sonra saçınıza uygulayın.

Yeşil çay saç büyümesi için iyi faydalar sunar. Bununla birlikte, saç problemleriyle ilgili belirli tıbbi durumlarınız olduğunda, düzenli olarak yeşil çayı kullanmadan önce doktorunuza danışın.