Bu, bir partnerle yalnızken cep telefonu oynamakla meşgulseniz ortaya çıkan sonuçtur.
Eski zamanlarda çiftler arasındaki büyük anlaşmazlıklar para, seks veya çocuklar üzerinde olabilir. Ancak görünen o ki, günümüzde WL (CEP TELEFONU) bu üç şeyi değiştirebilir. Evet, HP Günlük yaşamın önemli bir parçası haline geldi. Hatta bazıları HP'nin cüzdandan daha önemli. Cep telefonları iletişim kurmak için önemli olsa da, cep telefonlarını aşırı derecede çalmak partnerinizle olan romantik ilişkinize zarar verebilir, biliyorsunuz.
Cep telefonu çalmanın romantik ilişkilere etkileri nelerdir?
Psychology Today sayfasında bildirilen Brigham Young Üniversitesi, teknolojinin diğer insanlarla olan ilişkilerinizi nasıl engelleyebileceğini görmek için bir araştırma yaptı. Bu çalışmaya katılımcı olarak katılan 143 kadın vardı.
Sonuçlar, teknolojik cihazlarla çok yakından ilişkili insan ilişkilerinin daha ciddi çatışmalarla ve ortaklarla daha düşük ilişki memnuniyeti ile ilişkili olduğunu göstermektedir. Dahası, teknolojik cihazlarla insan ilişkisi psikolojik sağlığa müdahale edebilir.
Diğer çalışmalar da benzer sonuçlar göstermektedir. Araştırma Profesör James Robert Ph.D. ve meslektaşları, 2016'da Computers in Human Behavior'da yayınlandı.
Profesör James ve meslektaşları, Amerika Birleşik Devletleri'nde (ABD) 453 yetişkinle görüştü. ortak phubbing (Phubbing) partnerle olan ilişki hakkında. Burada Ppubbing, birisinin eşiyle birlikteyken bir cep telefonuyla dikkatinin ne kadar dağılacağına ilişkin bir yanıttır.
Sonuçlar, bir partnerde pphubbing seviyesi ne kadar yüksekse, bir ilişkiden alınan doyumun o kadar düşük olduğunu göstermektedir.
Roberts, düşük ilişki doyumunun daha sonra düşük yaşam doyum seviyeleri üzerinde bir etkisi olacağını belirtti. Hata yapmayın, sonuçta düşük bir yaşam doyumu düzeyi daha şiddetli depresyon düzeyini artıracaktır.
İki çalışmadan, partnerinizle birlikteyken cep telefonu çalmaya çok fazla odaklanmanın ilişkinizin kalitesini düşürebileceği sonucuna varılabilir. Aslında partnerinizle geçirdiğiniz an eğlenceli ve tatmin edici bir an olmalıdır.
Cep telefonlarını neden çok sık kullanmak aşk ilişkinize zarar verebilir?
Partnerinizle birlikte olduğunuzu hayal etmeye çalışın. Partneriniz sizi dinlemek yerine cep telefonu ekranına odaklanmayı tercih ediyor. Psikolojik olarak, bu durum bir reddedilmeyi tanımlar.
İnsanlar tarafından alınan reddedilme şekli ne kadar küçük olursa olsun, birisi fiziksel acı çektiğinde beyindeki tepki aynı olacaktır.
Reddetme şekli azalabilir mod, insanları takdir edilmediğini hissettirir, öfke veya nefret duyguları üretir. Bu sürekli olursa, partnerinizle olan ilişkinizin kalitesi düşerse şaşırmayın.
Bu kötü alışkanlıkları değiştirin!
- Eşinizle birlikteyken, örneğin yemek masasında, cep telefonunu her zaman kolayca görülebilecek bir yere koymaya çalışın.
- Bir partnerle birlikteyken cep telefonunu daima avucunuzun içinde tutun.
- Bir partnerle konuşurken daima cep telefonu ekranına bakın.
- Görüşmede bir duraklama olursa, genellikle mümkün olan en kısa sürede cep telefonunuzu kontrol edin.
Bir partnerle birlikteyken HP kullanımı nasıl azaltılır?
HP'yi yerleştirin Sen örneğin çantanızda, çantanızın dış cebinde değil, ulaşamayacağınız kadar uzakta bir yerde. Cep telefonunuzda bir şeyi kontrol etmeniz veya önemli bir mesajı yanıtlamanız gerekiyorsa, önce eşinize açıklayın, ardından cep telefonunuzu kontrol edin.
