chooseyourself.me

Domates, her evin mutfağında yaygın olarak bulunan temel bir besindir. Ekşi tadı olan kırmızı turun birçok faydası vardır. Sağlıklı bir kalbi korumaktan, cildi güneş radyasyonunun tehlikelerinden korumaktan göz sağlığını korumaya kadar. Ancak, erkek canlılık ilacı olarak domateslerin doğal faydalarını neredeyse nadiren duyuyorsunuz. Evet, sağlıklı bir vücut ve azimli egzersize ek olarak, aslında yemek de erkeklerin cinsel dürtüsünü artırmada önemli bir rol oynar. Peki erkek bekaret ilacı olarak taçlandırılan domateslerde neler var?

Erkek canlılık ilacı için domateslerin faydaları

Erkeklerde cinsel uyarılma, penis de dahil olmak üzere tüm vücutta kalpten gelen kanın düzgün akışından etkilenir. Domatesler, kalp sağlığı için cinsel uyarılmanızı etkileyecek sayısız fayda sağlar.

Domatesler, likopen ve kan dolaşımını iyileştirmeye ve kandaki aşırı yağ seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olduğuna inanılan bir dizi diğer önemli mikro besin açısından zengindir. Çeşitli çalışmalar ayrıca likopenin vücuttaki kötü kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürme yeteneğine sahip olduğunu göstermiştir. Yüksek kolesterol düzeylerinin kan damarlarının tıkanması (ateroskleroz) için önemli bir risk faktörü olduğu bilinmektedir. Penise yeterli kan akışı olmadan erkeklerin tutkulu hissetmeleri ve en uygun şekilde ereksiyon oluşturmaları zordur.

Bir çalışmada, likopenin sperm sayısını %70'e kadar arttırdığı da biliniyordu. Diğer çalışmalar, likopenin sperm kalitesini artırabilen bir antioksidan olduğunu göstermiştir.

Ayrıca domates, C vitamini bakımından yüksek bir meyve olarak sınıflandırılır. C vitamini, kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olduğu bilinen bir vitamindir. Bu nedenle, C vitamini erektil disfonksiyonu önlemeye de yardımcı olabilir. C vitamini vücutta depolanamaz. C vitamini ihtiyacını karşılamak için her gün C vitamini almanız gerekir.

Erkek cinsel dürtüsünü artırmanın diğer çeşitli yolları

Domatese ek olarak, erkek canlılık ilaçları yapabileceğiniz başka yiyecekler de var. Örneğin avokado, kalp sağlığına iyi gelen tekli doymamış yağların yanı sıra E ve B vitaminleri bakımından da yüksektir. Avokadodaki E vitamini, erkeklerin cinsel uyarılmasını canlandırabilen antioksidan özellikleri nedeniyle sıklıkla “seks vitamini” olarak lanse edilir.

Cinsel dürtünüzü harekete geçirmeye yardımcı olmak için günlük diyetinize balık da ekleyebilirsiniz. Balıktaki arginin, çinko ve omega-3 içeriği, her ikisi de yatakta canlılığınızı artırabilecek olan testosteron hormonunu ve penise giden kan dolaşımını artırmak için faydalıdır.

Tüm bunlara ek olarak, kızarmış yiyecekler, hayvansal yağlardan zengin yiyecekler ve süt ürünleri gibi kolesterolü yüksek yiyecekleri daha az tüketin. tam yağlı süt HangiBu, kalbin arterlerinde kolesterol birikmesine neden olabilir. Düzgün olmayan kan akışı, uyarılmayı azaltabilir, hatta iktidarsızlık gibi cinsel işlev bozukluklarına neden olabilir.