chooseyourself.me

Çoğu insan yatak odasını evde favori bir yer olarak seçerdi. Oda, uyumak için kullanılmasının yanı sıra milyonlarca insanın dinlenmek, ders çalışmak veya müzik dinlemek için favori bir mekandır. Her zaman rahat yaşamak için elbette tozdan ve kirden arınmış bir oda istersiniz, değil mi? Bu makale, odanızın her zaman tozlu ve temiz olmasını nasıl önleyeceğinizi ayrıntılı olarak tartışacaktır.

Odanın kirlenmesini ve tozlanmasını nasıl önleyebilirim?

Yatak odası, evde en çok zaman geçirdiğiniz yerlerden biridir.

Bu nedenle, evi temiz tutmanın yanı sıra, rahatınız için odanın da düzenli olarak temizlenmesi gerekir.

Sadece rahatsız edici konfor değil, kirli ve tozlu odaların da bir takım sağlık sorunlarına yol açma potansiyeli var, biliyorsunuz!

Toz, hem dışarıdan hem de içeriden her yerden gelebilir. Tek başına bırakılırsa toz birikir ve her insanda çeşitli tepkileri tetikler.

Toza maruz kalma nedeniyle sıklıkla ortaya çıkan sağlık sorunları alerjik reaksiyonlardır.

Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji'nin sayfasına göre, vücudun toza alerjisi olduğunda ortaya çıkan belirtiler şunlardır:

• hapşırmak
• burun akması,
• kırmızı ve sulu gözler,
• nefes almak zor,
• öksürükler ve
• kaşınan cilt.

Her gece yastıklarınızın, yastıklarınızın ve şiltelerinizin yüzeyindeki toz parçacıklarıyla birlikte uyumak zorunda kaldığınızı düşünün, korkunç değil mi?

Toz alması daha kolay odalar olduğu gibi, her zaman temiz ve nadiren tozlu olan odalar da vardır.

Bu, her bir yolcunun kişisel hijyen düzeyine ve Temiz ve Sağlıklı Yaşam Davranışına (PHBS) bağlıdır.

Peki, odanızın tozlanmasını nasıl önleyebilirsiniz? Aşağıdaki basit adımları izleyin.

1. Yatağı özenle temizleyin

Dikkat etmeniz gereken ilk ve temel şey yatağın, özellikle de yatağın temizliğidir.

Yatağınızın özel ilgiye ihtiyaç duymasının nedenlerinden biri, odadayken hem uyumak hem de sadece rahatlamak için çok sık kullanmanızdır.

Tozlu bir yatak kesinlikle uyku kalitenizi olumsuz etkiler. Bu nedenle yatağınızın temizliğini her zaman ön planda tutun.

İşte odanızdaki şiltenin tozlanmasını önlemenin bazı yolları.

• Çarşafları, yastık kılıflarını, battaniyeleri ve yastıkları haftada en az bir kez 54 santigrat derece suda yıkayın.
• Yatağınızı veya yaylı yatağınızı yılda en az 2 kez temizlemeyi unutmayın.
• Gerekirse yastık kılıfı, yastık, tahtakurusu ve toz geçirmez çarşaf kullanın.
• Yatağın yüzeyini bir süpürge veya elektrikli süpürge günde 2 kez.

2. Odada çok fazla şey saklamaktan kaçının

Odanın tozlanmasını önlemenin bir sonraki yolu, gereksiz eşya yığınlarından kaçınmaktır.

Odaya çok fazla ekran koymaktan veya kullanılmış eşyaları aynen bu şekilde bırakmaktan kaçının.

Odada ne kadar çok nesne olursa, düzenli olarak temizlenmiş olsa bile odanız o kadar hızlı toza döner.

Ayrıca kirli kıyafetleri üst üste yığmadığınızdan ve odaya ayakkabı getirmediğinizden emin olun. Bu, odanın dışından gelen tozun birikmesi riski altındadır.

3. Temizlemek için nemli bir bez kullanın

Tozlu bir odayı temizlerken, tozun her yere uçmaması için nemli bir bez kullanarak yaptığınızdan emin olun.

İnatçı tozu temizlemek için önce kuru bir bez veya toz bezi kullanabilirsiniz. Bundan sonra, kalan tozu temizlemek için nemli bir bez kullanın.

Aynı şey odanın zeminini temizlediğinizde de geçerlidir. Önce tozu ve kiri süpürün, ardından nemli bir paspasla silin.

4. Fanı veya klimayı düzenli olarak temizleyin

Odaya bir vantilatör veya klima takarsanız, odanın tozlanmasını önlemek için klimayı temizlemeye özen gösterdiğinizden emin olun.

Fan kanatlarında toz birikmesini önlemek için fanın temizlenmesi önemlidir. Kontrolsüz bırakılırsa, fan kanatlarındaki toz açıldığında odaya yayılabilir.

Fanlarda olduğu gibi, klimayı da düzenli olarak temizlemeniz gerekir. Kendiniz temizlemekte zorlanıyorsanız size en yakın klima temizleme servisini arayabilirsiniz.

5. Kumaş mobilyaların temizliğine dikkat edin

Odada şilte dışında başka kumaş mobilya var mı? Kanepeler, halılar, perdeler veya masa örtüleri gibi mobilyalar da özel ilgi ister, bilirsiniz!

Kullanabilirsiniz elektrikli süpürge halıları, kanepeleri ve yatak odası perdelerini haftada en az 2 kez temizlemek.

6. Odaya evcil hayvan getirme alışkanlığını azaltın

Evcil hayvan sahibi olmak eğlencelidir, özellikle de onlarla odanızda vakit geçirebiliyorsanız.

Ancak bu alışkanlık aslında odanızda bir toz yuvasının ortaya çıkmasını tetikler.

Siz farkında olmadan evcil hayvanınızın kürkü odanın dışından kolayca kirlenir.

Bu nedenle, odanızın kolay kolay tozlanmaması için yapılabilecek en iyi yol, odaya evcil hayvan getirme alışkanlığını azaltmaktır.

Bunlar, tozlu odaların içinde yaşamayı daha konforlu hale getirmesini önlemenin bazı kolay yollarıdır.

Odanızda ne kadar çok zaman geçirirseniz, yukarıdaki temiz ve sağlıklı davranışları o kadar sık ​​uygulamanız gerekir.