chooseyourself.me

Çocuğunuz otizmli olduğunda, gıda alımına dikkat etmek daha da önemlidir. Bazı yiyecekler durumu daha da kötüleştirebilir, bilirsiniz. Bu nedenle, çocukları dikkatsizce beslemeyin. Aşağıdaki otizm yemek tabularını düşünmenin zamanı geldi.

Gluten ve kazein içeren besinler

Otizm (veya otizm spektrum bozukluğu - GSA) bir beyin gelişim bozukluğudur. Otizmli bir çocuk veya yetişkin, diğer insanlarla iletişim kurmakta ve etkileşim kurmakta zorluk çeker. Otizm belirtilerini azaltmak için özel bir diyet düşünmelisiniz.

Çoğu durumda, otizmli çocukların ve yetişkinlerin alerjiden muzdarip olduğu veya glüten ve kazein adı verilen özel proteinler içeren gıdalara karşı çok hassas olduğu ortaya çıkıyor. Bunun nedeni, vücutlarının bu iki protein içeriğini genel olarak insanlardan farklı şekillerde işlemesidir.

Otizmli kişilerin beyni, yanlışlıkla bu proteinin, genellikle narkotik için hammadde olarak kullanılan bir bitki olan afyonu andıran sahte bir kimyasal olduğunu düşünür. Vücudun bu kimyasallara tepkisi bir kişinin davranışını değiştirebilir. Uzmanlar, otizmli insanların vücut sıvılarında anormal düzeyde protein buldular.

Gluten aslında buğday ve arpa (bir çeşit pirinç) gibi tahıllarda bulunabilen özel bir proteindir. Buğdaydan yapılan ekmek, kek ve makarnalar genellikle glüten içerir. Glutenden kaçınmak biraz zor olabilir, ancak glutensiz olduğundan emin olmak için ürün etiketini kontrol edebilirsiniz.

Laktoz içeren gıdalarda kazein bulunabilir. Bu, tereyağı ve peynir gibi süt ve süt ürünlerinin kazein içerme olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelir. "Süt ürünü içermeyen" veya "laktoz içermeyen" etiketli gıdalar bile hala kazein içerebilir ve otizm için bir gıda tabusu haline gelebilir.

Bu talihsiz bir durumdur çünkü laktoz içeren süt ürünleri iyi bir D vitamini ve kalsiyum kaynağıdır. Bu nedenle, çocuğunuzun yeterli kalsiyum ve D vitamini alımını sağladığından emin olmak için başka yiyecekler aramalısınız. Örneğin yeşil sebzeler ve deniz balıklarının tüketiminden.

Soya fasulyesi ve soya türevi ürünler

Bugün birçok soya fasulyesi ve soya ürünü genetiğiyle oynanıyor ve gıda alerjilerine neden oluyor. Bu, çocuğunuzdaki otizm semptomlarını şiddetlendirebilir.

Ek olarak, otizmli çocuklarda soya bazlı formül süt kullanımı ile nöbet arasında bir bağlantı vardır. Bu, size soya proteini içeren bebek ürünleri verilirse, otizmli çocuğunuzun nöbet geçirme riskinin daha yüksek olduğu anlamına gelir. Nöbet, beyindeki anormal elektriksel aktivite epizodunun neden olduğu davranış değişikliğidir.

Soya fasulyesi soya sosu, soya fasulyesi yağı, tofu, tempeh, edamame ve soya sütünde bulunabilir.

Otizmin bir beyin sorunu olduğunu düşünebilirsiniz, ancak gerçek şu ki, bazı yiyecekler otizm semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, glüten, kazein ve soya gibi otizm diyet kısıtlamalarından kaçındığınızdan emin olun.

Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.

Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?

Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!