chooseyourself.me

Yüz cildine erken yaşlardan itibaren bakmak önemlidir. Sonuçta, yüz çok önemli bir vücut varlığıdır. Sağlıklı yüz derisi ile hastalığa neden olan kirleticilerin önüne geçilebilir.

Ne zamandan beri yüz derisine bakmaya başlamalıyız? Tabii ki cevap erken, yani bir gençten başlayarak. Erken yaşta yapılan cilt bakımı, yaşlılığa yaptığınız yatırım olur.

Yüz derisine erken bakmama riski

Her yaşta genç görünmek herkesin arzusudur. Ne yazık ki, bu arzu her zaman gerçekleşemez çünkü artık görünümümüzü etkileyebilecek bir erken yaşlanma sorunu var.

Gündelik Sağlığı Başlatmak Erken yaşlanma nedenlerinin %90'ı güneş radyasyonu ve sigara dumanı gibi faktörlerdir. Bu nedenle ergenlik döneminden itibaren tedavi ile bu iki faktörün önüne geçmemiz gerekmektedir.

Belki 20'li yaşlarımızın başında, mevcut cilt durumumuz hakkında çok endişeli değildik. Herhangi bir özel cilt bakım rejimi uygulamadan her şey yolundaymış gibi. Ama unutmayın, 20'li yaşlarda ve sonrasında cildinizin ışıldamasını sağlamak, hayata uzun vadeli bir yatırımdır.

New York'taki Mount Sinai Tıp Okulu'nda dermatolog ve klinik yardımcı doçent olan Debra Jaliman, cildi tedavi edilmeden bırakmanın cilt problemlerini artırabileceğini söylüyor. Örneğin cildi pul pul dökmemek ölü cilt hücrelerini biriktirebilir, bu nedenle cilt sağlığı korunmaz.

Pul pul dökmek için tembel olduğumuzda ortaya çıkan etki, cildin daha mat hale gelmesidir. Aslında, cildin yenilenmesi gerekiyor.

Ayrıca bir kişinin yüz derisine erken bakım yapmaması erken yaşlanma riskini artırabilir. Ayrıca, cilt dehidrasyona eğilimlidir ve UV radyasyonu nedeniyle cilt kanseri riskini artırır.

Bu cilt problemini şu an yaşamamış olabilirsiniz ama ileride ortaya çıkabilir. Bu nedenle cilt bakımının mümkün olduğunca erken yapılması önemlidir.

Erken yaşlardan itibaren cilt bakımının vücut sağlığı için faydaları

Şu andan itibaren cildinize bakmaya başladığınızda hiçbir şey boşuna değil. Erken yaşlardan itibaren cilt bakımı yapmanın faydalarından biri de erken yaşlanmayı önleyebilmenizdir.

Ancak deri, insan vücudunun en dış organıdır. Cilt, kirleticiler, UV ışınları ve hastalığa neden olan mikroorganizmalarla savaşarak vücudun iç organları için koruma sağlar.

Bu nedenle, hala zaman varken cildinize iyi bakmanız önemlidir. Minimum SPF 30 ile UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan bir güneş koruyucu uygulamak, yüz ve vücut cildini tedavi etmenin kolay bir yoludur.

Cilt sağlığı korunduğunda cilde giren mikroorganizmaları azaltacaktır. Böylece cilt sağlıklı, akne ve tahrişten arınmış olur.

buna göre Ulusal Artrit ve Kas-İskelet ve Deri Hastalıkları EnstitüsüSağlıklı cildi korumak aynı zamanda vücudumuzu kaslarımıza, iç organlarımıza ve hatta kemiklerimize zarar verebilecek çeşitli bakterilerden korumak anlamına gelir.

Bu nedenle, sağlıklı bir cildi korumanın her zaman genel vücut sağlığına fayda sağladığı söylenebilir.

Ne zamandan beri yüz cilt bakımına başlamalısınız?

Birinin ergenlik öncesi dönemde yüz ve vücut derisiyle ilgilenmeye başlaması iyi olur. Sağlıklı cilt ayrıca yüzün daha parlak görünmesini sağlar. Rutin bakım yapmak, akne ve siyah noktaların büyümesini de önleyebilir ve iyileştirebilir.

Gençler için yapılması gereken üç temel yüz bakımı vardır:

1. Yüzü yıkayın

Yüz cildinin bakımı, temiz tutularak kolayca başlatılabilir. Akne ter, kir, yağ nedeniyle büyür. Daha iyisi, her sabah ve gece yatmadan önce yüzünüzü yüz yıkama ile yıkayın.

2. Sivilce sökücü uygulayın

Yüzünüzü yıkadıktan sonra havluyla yüzünüzü kurutmayı unutmayın. Ardından akne tedavisi için krem ​​kullanın. Bir eczaneden veya normal bir dermatolog tavsiyesi üzerine satın alabilirsiniz. Kullanmadan önce talimatları okumayı unutmayınız. Sivilce yoksa, lütfen bu adımı atlayın ve bir sonraki adıma geçin.

3. Nemlendirici kullanın

Yüz yıkama ve akne tedavileri genellikle cildi daha sıkı ve kuru hale getirir. Cildi yumuşak tutmak ve donukluğu önlemek için her gün nemlendirici kullanmak önemlidir.

Nemlendiricilerin cildi besleyebilmesi ve gözenekleri tıkamaması için komedojenik olmayan veya yağsız ürünler seçin.

Yaşlandıkça, yüz ve vücut cildinin bakımında da daha ayrıntılı olmanız gerekir. Özellikle 20 yaşında sağlıklı bir cildin korunmasında uygulanması gereken cilt bakımında yüz temizleyici, eksfoliyatör, nemlendirici ve güneş koruyucu olmak üzere 4 seri vardır.

Hareket halindeyken, tabii ki kadınlar parlatır makyaj yapmak yüzüne. Cilt tüm gün nemlendirici tarafından korunsa da makyaj yapmak, yatmadan önce silmeyi unutma.

Bu dört adım, cildin korunması ve işlevlerini en iyi şekilde yerine getirebilmesi için sizin için bir zorunluluk gibi.