İshale Bağlı Anüs Yaraları? Bu 7 Yol Size Yardımcı Olabilir

İshal sadece mide ekşimesine neden olmaz. Sık sık ileri geri bağırsak hareketleri de anüste yaralara neden olabilir, bu da sıcak ve ağrılı hissettirir. Peki, uzun süreli ishal nedeniyle anal yaralarla nasıl başa çıkılır?

İshale bağlı anal yaraları tedavi etmenin çeşitli yolları

1. Anüsü ve çevresini temiz tutun

İshal, tuvalete gidip gelmek zorunda kalmanıza neden olur. Banyoyu kullandıktan sonra kişisel hijyeni sağladığınızdan emin olun. Anal yaranın kötüleşmesini önlemek için yaralı anal bölgeyi nötr, kokusuz bir sabunla temizleyin.

Bundan sonra, temiz su ile durulayın ve ardından bölgeyi nazikçe okşayarak hemen kurulayın. Nemli kalmasına izin vermeyin, bu tahriş asla geçmez.

2. Nemlendirici krem ​​kullanın

Anüs tahrişini azaltmak için tahriş olmuş anal bölgenin çevresine nemlendirici krem ​​uygulayabilirsiniz. Anüs çevresindeki cilde daha iyi oturması için vazelin içeren bir krem ​​seçebilirsiniz. Petrol jölesi, düzenli kullanıldığında kuru cildi tedavi etme yeteneğine sahip yarı katı bir hidrokarbon karışımından yapılmış bir kremdir. Banyoyu bitirdikten sonra bu kremi kullanın.

3. Ilık suyla duş almayın

Ilık suyla banyo yapmayı seviyorsanız bu sefer alışkanlıktan kaçının. Bunun nedeni, ılık suyun sadece cildi daha kuru hale getirmesidir. Tam olarak cildiniz kuru ise oluşan tahriş artacaktır. Bunun yerine ılık suyla duş alabilir veya banyo yapabilirsiniz. Bu cildinizin daha nemli olmasına yardımcı olacaktır.

4. O kadar iç

İshal olduğunuzda çok fazla sıvı kaybedersiniz. Aslında, sıvı eksikliğiniz varsa, cilt de kolayca kurur ve zarar görür. Bu nedenle, ishalden kaybedilen sıvıları yerine koymak için bol su içmeli ve sıvı eksikliğinin kuru cilt gibi yan etkilerinden kaçınmalısınız. Kahve veya diğer kafeinli içecekler gibi sizi daha fazla susuz bırakabilecek içeceklerden kaçının.

5. Çok uzun oturmayın

Anüs ağrıdığında çok uzun süre oturmak kesinlikle çok rahatsız edicidir. Bu aynı zamanda yaranızın durumunu daha da kötüleştirebilir, çünkü oturduğunuzda yaralı cildiniz sandalyenin yüzeyine sürtünür. Gerçekten de aktiviteleriniz bütün gün oturmanızı gerektiriyorsa, anüsün yaralı kısmının çok sık ovuşturulmaması için halka şeklinde bir koltuk minderi veya bir halka kullanarak bunu alt edebilirsiniz.

6. Çok dar giysiler giymekten kaçının

Dar kıyafetlerin kullanılması geçmeyen tahrişe neden olacaktır. Aslında, dar giysiler giyerseniz, derinin giysilerle sürtünmesi anüsteki yaraları şiddetlendirecektir. Bu nedenle bol ve rahat kıyafetler giyin.

7. İshalinizin hemen üstesinden gelin

İshaliniz varsa, önce diyetinizi iyileştirmelisiniz. Baharatlı yiyecekler, asitli yiyecekler gibi ishali tetikleyebilecek yiyeceklerden yağlı yiyeceklere kaçının. Bunun yerine, lif oranı düşük yiyecekler yiyin ve ishali durdurmak için ilaç alın. İshal devam ederse, derhal bir doktora danışmalısınız.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found