chooseyourself.me

Kepek çok can sıkıcıdır. Sadece kaşıntı nedeniyle değil, sıklıkla düşen kafa derisi pulları kendinize olan güveninizi azaltabilir. Özellikle koyu renk giysiler giyildiğinde kepek çok görünür olacak ve ilgi odağı haline gelecektir. Aslında, saçınızda kepek oluşmasının nedeni nedir? Kepek nedenlerinden biri nadiren saç yıkamak mı?

Kepeğin ana nedeni mantardır.

Saç problemlerinin pek çok çeşidi vardır. Kuru saçlardan başlayarak, saç dökülmesi, yağlı saçlar, siz dahil herkesin başına gelebilir. Çoğunlukla saç bakımındaki hatalarınızdan kaynaklanan bu saç durumu nadiren saçınızı yıkar.

Peki saçtaki kepeklenmenin sebebi de aynı şey midir?

Kepek, kafa derisinin dökülmesine neden olan kronik bir durumdur. Peeling, saç derisine yapışan ve zaman zaman saçınızdan dökülen çeşitli boyutlarda kuru beyaz deri şeklindedir. Zararsız olmasına rağmen, bu durum iyileştirilemez, ancak şiddeti azaltılabilir.

Aslında kafa derisinin pul pul dökülmesi normal bir şeydir. Tıpkı diğer vücutlardaki deri gibi pul pul dökülecek ve yeni deri hücreleriyle yer değiştirecek, kafa derisi de. Aradaki fark, kepeğe sahip kişilerin kafa derisinin pul pul dökülmesini olması gerekenden çok daha hızlı yaşamasıdır, böylece dökülen kafa derisi birikmeye devam eder.

WebMD'den bildirildiğine göre, kepek görünümü saçta değil kafa derisinde bir sorun olduğunu gösterir. Araştırmacılar, kepek görünümünün Malassezia mantarı tarafından tetiklendiği konusunda hemfikir. Bu mantar sağlıklı insanların kafa derisinde sorunsuz yaşar. Ancak bazı kişilerde kepeğe neden olabilir. Bir teori, hatalı bir bağışıklık sisteminin bu mantarla aşırı reaksiyona girerek kepeğe neden olabilmesidir.

Asıl sebep olmasa da şampuanlama önemlidir

Kepeğin ana nedeninin kafa derisindeki mantarlardan kaynaklandığına inanılmaktadır. Mantar aşırı yağ ve ölü deri hücreleriyle beslenir ve hücrelerin daha hızlı dökülmesine ve kafa derisinde pul pul dökülmesine neden olur.

Hemen hemen herkes saçınızı nadiren yıkamanın kepeğe neden olabileceğini düşünür, bu nedenle saçınızı sık sık yıkamanız gerekir. Bu tamamen doğru olmasa da, dikkat etmeniz gereken birçok şey var.

Herkesin saç yıkama ihtiyaçları, saç tipine ve saç derisinin durumuna bağlı olarak farklıdır. Örneğin yağlı saçlara sahip kişilerin saçlarını normal saçlara sahip kişilere göre daha sık yıkamaları önerilir.

Everyday Health'den bildirildiğine göre, kafa derisi nemi korumak için önemli olan yağ üretir. Temizlenmediği takdirde, yağ birikecek ve saçta gevşeklik, kaşıntı ve kokuya neden olacaktır.

Ayrıca günlük aktiviteler de saçınızı çeşitli kir ve terlere maruz bırakır. Bu durum saçları daha sonra yağlı ve kirli hale getirebilir. Aşırı yağ durumu gözenekleri tıkayabilir ve kafa derisinde sivilce oluşumuna neden olabilir.

Nadiren saç yıkamak, saçtaki yağ ve ölü deri hücrelerinin birikmesine neden olur. Bu durum mantarı yemek için daha aktif hale getirir. Son olarak, kepek giderek daha fazla pul pul dökülür.

Saçınızı çok sık yıkamayın, ihtiyaçlarınıza göre ayarlayın

Ama beni yanlış anlamayın, saçınızı çok fazla şampuanla yıkamak da mevcut kepeği daha da kötüleştirebilir. Yüzey aktif maddelerin varlığı nedeniyle kafa derisinin durumu daha kuru hale gelir ve tahrişi kolaylaştırır.

Bu nedenle, saçınızı düzgün bir şekilde yıkamanın yolu, önce saç tipinizi ve saç derinizi bilmektir. Normal saç ve saç derisi için saçınızı o andaki durumuna göre yıkamanız gerekir. Gevşek, yapışkan ve rahatsız edici olduğunda saçınızı hemen yıkayın.

Bu arada, kalın saçlar veya kepek, saç yıkama daha sık yapılmalı, ancak çok fazla olmamalıdır. Kepeğin şiddetini azaltabilecek özel bir kepek önleyici şampuana ihtiyacınız olabilir. Tedavi olduysanız ancak durum düzelmiyorsa hemen doktora muayene olun. Kepek yerine seboreik dermatit olma ihtimaliniz var.