chooseyourself.me

Elektrolitler, vücut sıvılarında parçalanarak iyonlar oluşturan çeşitli minerallerdir. Elektrolitlerde bulunan mineraller arasında sodyum, potasyum, klorür, magnezyum, kalsiyum ve fosfat bulunur. Vücudunuzun normal çalışması için elektrolitlerin dengede tutulması gerekir. Bir dengesizlik meydana geldiğinde, vücudunuz çeşitli elektrolit bozuklukları belirtileri yaşayabilir.

Genel olarak elektrolit bozukluklarının belirtileri

Hafif elektrolit bozuklukları herhangi bir belirtiye neden olmayabilir. Belirtileri yalnızca vücuttaki elektrolit miktarı normalin çok altında veya üstünde olduğunda veya şiddetli bir düzeye girdiğinde hissedeceksiniz. Semptomlar değişebilir, ancak elektrolit bozuklukları olan kişiler genellikle aşağıdaki gibi durumlarla karşılaşırlar:

• düzensiz veya hızlı kalp atışı
• uyuşuk ve iyileşmiyor
• mide bulantısı ve kusma
• ishal veya kabızlık
• nöbet
• baş ağrısı
• vücut kasları kramp veya zayıf hissetmek
• ciltte uyuşma, karıncalanma hissi veya seğirme
• karın ağrısı
• sinirli veya kolayca kafası karışmış

Mineral türüne göre elektrolit bozukluklarının belirtileri

Elektrolit bozuklukları, bir mineral miktarı normal aralıktan daha yüksek veya düşük olduğunda ortaya çıkan durumlardır. Tıbbi terimlerle, normalden yüksek sayıların önüne "hiper-", normalden düşük sayıların önüne "hipo-" eklenir.

Her mineral türü anormal miktarlara ve kendi semptomlarına sahip olabilir.

1. Sodyum

Sodyum, sinir sistemi fonksiyonunu ve kas kasılmasını düzenlemek için önemlidir. Çok düşük sodyum miktarı baş ağrısı, zihinsel değişiklikler, mide bulantısı ve kusma, yorgunluk, nöbet ve koma gibi semptomlara neden olur. Normalin üzerindeki sodyum miktarı benzer semptomlara neden olabilir, ancak buna susuzluk eşlik eder.

2. Potasyum

Potasyum, kalbin, sinir sisteminin ve kasların işlevini sürdürmek için gerekli bir mineraldir. Hafif hipokalemi ve hiperkalemi genellikle semptomlara neden olmaz.

Ancak bu elektrolit bileşenindeki rahatsızlık devam ederse, düzensiz kalp atışı gibi belirtiler yaşayacaksınız. Çok düşük potasyum seviyeleri kramp ve nöbet gibi daha ciddi semptomlara bile neden olabilir.

3. Kalsiyum

Sağlıklı kemikler ve dişler için önemli olmasının yanı sıra, normal kan basıncını korumak ve kas kasılmalarını kontrol etmek için de kalsiyum gereklidir. Hafif hipokaleminin hiçbir semptomu yoktur, ancak tedavi edilmezse ciltte, tırnaklarda ve saçta renk bozulmasına neden olabilir.

Şiddetli kalsiyum eksikliği de kas ağrısına ve spazmlara neden olabilir. Öte yandan, tedavi edilmeyen hiperkalemi, karın ağrısına ve sinir, kas ve sindirim sistemi bozukluklarına yol açabilir.

4. Klorür

Klor, elektrolitlerdeki asit ve baz dengesini koruyan bir bileşendir. Hipokloremi belirtileri dehidratasyon, uyuşukluk, nefes almada zorluk, kusma ve ishali içerir. Bu arada, hiperkloreminin daha çeşitli semptomları vardır. Semptomların çoğu, elektrolit bozukluklarının genel belirtilerine benzer.

5. Magnezyum

Magnezyum, sinir fonksiyonunu, kalp atış hızını ve kas kasılmasını düzenlemede yararlı olan bir elektrolit bileşenidir. Magnezyum eksikliği, potasyum ve kalsiyum eksikliğine benzeyen semptomlarla karakterizedir. Fazla magnezyum genellikle solunum problemlerine, kalp hızında değişikliklere ve kan basıncında düşüşe neden olur.

6. Fosfat

Fosfat olmadan vücut fonksiyonları normal çalışmayacaktır. Fosfat eksikliği genellikle hiçbir belirti göstermez, ancak bu durum solunum problemlerine, nöbetlere ve kalp yetmezliğine neden olabilir. Elektrolit bozukluklarının belirtileri, vücudunuzda aşırı fosfat olduğunda da görülmez, bu nedenle daha fazla kontrol edilmesi gerekir.

Elektrolit bozukluklarının belirtileri çok çeşitlidir ve ilgili mineralin türüne bağlıdır. Kan basıncındaki değişiklikler, sinir sistemi bozuklukları ve kemik sorunları gibi dışarıdan görünmeyen belirtiler de yaşayabilirsiniz.

Tüm bu semptomları görmezden gelmeyin, çünkü hemen ele alınmayan ciddi elektrolit bozuklukları ölümcül olabilen komplikasyonlara yol açabilir.