Tedavi Edilmeden Bırakıldığında Kabızlığın Sonuçları •

Bazen aktivite çok yoğun olduğu için genellikle dışkılamayı geciktirirsiniz (BAB). Seyrek bağırsak hareketlerinin programı kabızlık olarak adlandırılsa da. Başlangıçta kabızlık asemptomatiktir, bu nedenle ancak daha ciddi bir durum ortaya çıktığında anlarsınız.

Kabızlık kendi haline bırakılırsa ne olur? İşte hemen tedavi edilmeyen kabızlığın sonuçlarıyla ilgili açıklamam.

Kabızlığın belirti ve bulguları nelerdir?

Kabızlık veya zor bağırsak hareketleri, bağırsak fonksiyonunun bozulmasına bağlı olarak bağırsak hareketlerinde azalmadır. Son 3 ila 6 ay içinde aşağıdaki belirtilerden en az ikisini yaşadıysanız kabız olduğunuz söylenir:

  • Haftada üç kez veya daha az bağırsak hareket sıklığı
  • Dışkılama sürecinin en az %25'ini zorlamak
  • Dışkı, dışkılama sürecinin en az %25'inde sertleşir
  • Dışkılama sürecinin en az %25'ini dışkılarken eksik hissetmek
  • Dışkılama sürecinin en az %25'ini dışkılarken engeller olduğunu hissetmek
  • Dışkılama sırasında dışkıyı çekmek için parmak yardımı gerektirir

Kalın bağırsağın yapısal bozuklukları, belirli hastalık durumları (diyabet, hipotiroidizm, Parkinson hastalığı), hamilelik veya belirli ilaçlar (ağrı kesici ilaçlar, antihipertansif ilaçlar, antikonvülsanlar vb.) gibi çeşitli kabızlık nedenleri vardır.

Yaşam tarzı ve diyet de kabızlık semptomlarının başlangıcını etkiler. Kabızlığı tetikleyebilecek yaşam tarzı ve diyet türleri şunlardır:

  • Et ve süt ürünlerinde yüksek diyet
  • İşlenmiş gıdalarda yüksek diyetler veya yağ ve karbonhidrat oranı yüksek gıdaları çok fazla tüketmek
  • Düşük lifli diyet
  • Günlük sıvı alımı karşılanmıyor
  • Çok fazla alkol veya kafein tüketmek
  • Nadiren fiziksel aktivite yapmak

Kabızlık hemen tedavi edilmezse dikkatli olun

Kabızlık, dünyadaki en yaygın sindirim şikayetlerinden biridir. Kabızlık sıklığı çok fazla yaşanmasına rağmen (dünya nüfusunun yaklaşık %2-28'i), bu şikayet genellikle hasta anüs veya rektumda bir sorun olduğunu hissedene kadar fark edilmez.

Aslında kabızlığın hemen tedavi edilmesi gerekir. Kabızlık bırakılırsa ve daha fazla tedavi verilmezse, aşağıdaki semptomlara neden olur.

1. Anüs çevresinde yaralar

Uzun süreli kabızlığınız varsa anüs çevresinde yaralar (anal fissürler) oluşabilir. Kabızlığa bağlı sert dışkı anüsü tahriş edebilir. Genellikle ilk belirtiler, anüs çevresinde kanama, ağrı ve kaşıntıya neden olan yara şikayetleri ile karakterizedir.

2. Hemoroid ortaya çıkar

Kabız olduğunda çok uzun süre ıkınmak hemoroid veya hemoroidi tetikleyebilir. Dışkı sertleştiğinde ve ıkınma sırasında karında artan basınç olduğunda hemoroid oluşabilir.

Bu, rektum çevresindeki damarların tıkanmasına neden olur. Bozulmuş venöz akış, yaygın olarak hemoroid olarak adlandırılan venöz barajların oluşumuna neden olur.

3. Rektal prolapsus

Kolon ve Rektal Cerrahi Klinikleri dergisinden alıntı, Rektal prolapsus, rektumun (kalın bağırsağın bir kısmı) anüsten dışarı çıktığı bir durumdur. Uzun süreli kabızlık sırasında sık sık ıkınma gibi artan karın basıncına neden olan durumlar, rektal prolapsus riski ile ilişkilidir.

4. Alvi inkontinansı (ani dışkılama)

Kabızlık vajinal inkontinans için risk faktörlerinden biridir. Aynı dergide vajinal inkontinansın kontrolü üzerine yapılan bir araştırmaya göre, bu durum bağırsak hareketlerini tutamama, bu nedenle dışkıların bilinçsizce kendi kendine geçmesidir. Evet, hemoroid ve rektal prolapsus eşliğinde kabızlık aslında pelvik inkontinans riskini artırabilir.

Kabızlık nedeniyle tutulan ve sertleşen dışkı, sonunda sıvı dışkının sert dışkı etrafında akmasına neden olur.

Kabızsanız ne yapmalısınız?

Kabızlığı tedavi etmek veya önlemek için evde yapabileceğiniz birkaç yol vardır, örneğin:

1. Kabızlığın nedenini öğrenin

Bazı ilaçları aldığınız için kabızlık yaşıyorsanız, ilacı hemen durdurun. İlacınızı bir doktordan aldıysanız, dozu ayarlamak veya ilacı değiştirmek için doktorunuza danışın.

2. Bağırsak eğitimi

Bu, her gün aynı saatte bir bağırsak hareket programı ayarlayarak yapılabilecek bir egzersiz türüdür. Sabahları ve yemekten 30 dakika sonra dışkılamanız önerilir. Bu egzersizle dışkılama isteği, geri tutmama veya bağırsak hareketlerini geciktirme hissine alışmanız ve duyarlı olmanız umulmaktadır.

3. Sıvı alımını ve yüksek lifli bir diyeti artırın

Önerilen sıvı alımı günde 2 litre veya günde 8 bardak eşdeğeridir ve günlük lif alımı 20-35 gramdır. Lif, meyve, sebze veya kepekli tahıllarda yüksek bir diyet yoluyla elde edilebilir.

4. Yaşam tarzı değişiklikleri yapın

Kabızlığın üstesinden gelmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız da önerilir. Örneğin, bağırsak hareketlerini teşvik etmek için düzenli fiziksel aktivite yapın ve her gün en az 30 dakika egzersiz yapın. Ayrıca kabızlığı şiddetlendirmemek için alkol ve kafein tüketmekten kaçının.

5. Bir doktora danışın veya müshil alın

Bu adımları atmanıza rağmen kabızlık semptomlarında hala bir iyileşme olmadıysa, daha sonra doktorunuza danışmalısınız. Doktor, kabızlığın nedenini daha fazla değerlendirmek için çeşitli muayeneler yapacaktır.

Ayrıca bağırsak hareketlerini artırmaya yardımcı olabilecek bisakodil içeren veya dışkıyı yumuşatan laktuloz içeren müshil ilaçları da alabilirsiniz. Bu ilaçlardan bazıları tabletler, şuruplar veya fitiller gibi çeşitli müstahzarlarda mevcuttur.

Ürün ambalajındaki tüm talimatları izleyin. Herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuza danışın.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found