Neden Gündüz ve Akşam Geç Başınız Ağrıyor? •

Baş ağrısı her an vurabilir. Bazı insanlar genellikle gün içinde öğleden sonraya doğru baş ağrısından şikayet ederler. Bunun, bir günlük aktivitelerden sonra kafada biriken yorgunluk veya bir sürü düşünceden kaynaklandığına dair bir varsayım var. Bu doğru mu?

Gündüz baş ağrısına ne sebep olur?

Temel olarak, öğleden sonra öğleden sonraya doğru baş ağrısı (öğleden sonrabaş ağrısı)tıpkı diğer baş ağrıları gibi. Ağrı başın bir kısmında veya tamamında ortaya çıkabilir. Tek fark, daha sık olarak öğleden sonraları öğleden sonraya kadar olan bir zaman meselesidir.

Healthline'dan alıntı, gün içindeki baş ağrıları genellikle yaptığınız aktivitelerden kaynaklanır. Örneğin, bir günlük aktiviteden sonra yorgunluk nedeniyle, içmeme, geç yemek yeme vb.

Bu tip baş ağrısı aslında tehlikeli değildir çünkü semptomlar genellikle geceleri azalır. Ancak bazı durumlarda ağrı daha da kötüleşebilir ve ciddi bir sağlık sorununa işaret edebilir.

Gün içinde baş ağrısına ne sebep olur?

Gün içindeki baş ağrılarının nedenleri, önemsiz görünenlerden hemen bir doktor tarafından kontrol edilme ihtiyacına kadar değişebilir. İşte bilmeniz gereken nedenler.

1. Yaşam Tarzı

Uzun süre güneşte kalmak, dehidrasyon veya iş yerinde stres, gün boyunca baş ağrısına neden olabilir. Örneğin dehidrasyon, beyni oksijenden yoksun bırakarak kafada aşırı baskıya ve baş ağrısına neden olabilir.

Çok fazla veya çok az uyku aynı etkiye sahip olabilir. Bu nedenle atabileceğiniz ilk adım yaşam tarzınızı değiştirmektir. Örneğin, gün içinde çok fazla kahve içmekten dolayı baş ağrısı yaşıyorsanız, baş ağrısını gidermek için porsiyonu hemen azaltın.

2. Gerilim baş ağrısı

Gerilim baş ağrısı aka gerilim baş ağrısı Gündüz baş ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. Bu hastalık aslında kadınlarda erkeklerden daha yaygındır.

Gerilim baş ağrıları, başın her yerinde baskı ve bağlanma hissi veren donuk ağrı ile karakterizedir. Sıklıkla ensede rahatsız edici bir his de takip eder.

Bu durum genellikle aşırı stres tarafından tetiklenir. Çözüm olarak, stres ve sinir bozucu baş ağrılarını azaltmak için nefes egzersizleri veya egzersiz yaparak stres seviyenizi yönetmeyi deneyin.

3. Tek taraflı baş ağrısı

Bir tür 'baş ağrısı' baş ağrısıdır küme(küme baş ağrısı). Bu tip baş ağrısı, aniden gözün arkasında veya göz çevresinde ortaya çıkan, ancak başın sadece bir tarafında meydana gelen ağrı ile karakterizedir. Başın sağında veya solunda olsun.

Bu durum genellikle gün ortasında ortaya çıkan ve öğleden sonraya kadar devam eden baş ağrılarının nedenidir. Baş ağrısına ek olarak, bu hastalığı genellikle başka semptomlar takip eder, yani:

  • Başın bir tarafında ağrıyan bir kırmızı göz
  • ani soğuk
  • terli yüz
  • soluk cilt

Ne yazık ki, küme baş ağrılarının nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, alkol alma alışkanlığı ve kalp hastalığı ilaçlarının yan etkileri baş ağrılarını tetikleyebilir ve kötüleştirebilir.

4. Spontan kafa boşluğu basıncı

Gün içindeki baş ağrılarına, düşük basınçlı baş ağrıları olarak da bilinen spontan kafa boşluğu basıncı (SIH) neden olabilir. Yine, bu durum, özellikle beyinde zayıf bağ dokusu olduğu için hüküm giymiş olanlarınız için, erkeklere göre kadınlarda daha sık görülür.

SIH'ye bağlı baş ağrıları sırttan bıçaklanıyor ve boyuna yayılıyor. Aslında, hapşırdığınızda veya öksürdüğünüzde, bağırsak hareketleri sırasında ıkındığınızda, egzersiz yaptığınızda, eğildiğinizde ve seks yaptığınızda ağrı daha da kötüleşebilir.

SIH'ye bağlı baş ağrılarına genellikle aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer semptomlar eşlik eder:

  • Işığa veya sese duyarlı
  • Mide bulantısı ya da kusma
  • kulaklar çınlıyor
  • Başı dönmek
  • Göğüste sırt ağrısı
  • Çift görme

5. Beyin tümörü

Baş ağrınız kötüleştiğinde ve geçmediğinde, aniden beyin tümörü gelişebileceğinden endişelenmeye başlayabilirsiniz. Ancak gerçek şu ki, gün içinde hissettiğiniz bir baş ağrısı nadiren beyin tümörünün bir işaretidir.

Bunun nedeni, beyin tümörlerine bağlı baş ağrılarının her an ortaya çıkabilmesidir - sabah, öğleden sonra veya gece olsun - takma ad bir anda olmaz. Tümörlere bağlı baş ağrılarını genellikle diğer semptomlar takip eder, yani:

  • mide bulandırıcı
  • tıkaç
  • Nöbet
  • Bulanık görme veya çift görme
  • İşitme sorunları
  • konuşmak zor
  • Uyuşmuş kollar ve bacaklar

Nedeni belirlemek için semptomlardan herhangi birini yaşarsanız derhal bir doktora danışın.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found