chooseyourself.me

Romatizma, her yaştan insanda ortaya çıkabilen eklemlerdeki iltihaplanma türüdür. Bununla birlikte, yaşlılığa veya yaşlılığa (yaşlı) giren kişiler bu duruma daha duyarlıdır. Yaşlılarda romatizma görülme olasılığının daha yüksek olmasının nedenleri nelerdir? O halde, belirtileri nasıl bileceğiz ve bunların üstesinden nasıl geleceğiz? Aşağıdaki tam açıklamaya göz atın.

Yaşlıların romatizma geliştirme riskinin daha fazla olduğu doğru mu?

Romatizma veya romatoid artrit, eklemlere saldıran bir tür kronik inflamasyondur. Bununla birlikte, sadece bu değil, bazı durumlarda romatizma cilt, gözler, akciğerler, kalp ve kan damarları gibi vücudun diğer kısımlarına da saldırabilir.

Otoimmün bir hastalık olan romatizma, bağışıklık sistemi yanlışlıkla vücuttaki dokulara saldırdığında ortaya çıkabilir. Romatizma genellikle eklemlerin astarına saldırır ve vücudun belirli bölgelerinde şişmeye neden olarak kemik kaybı ve eklemlerde kireçlenme ile sonuçlanır.

Pekala, çeşitli yaş gruplarından herkesin başına gelebilse de, romatizmanın yaşlılarda daha sık görüldüğüne dair birçok varsayım var. Evet, yaşlandıkça romatizma geliştirme riskiniz artar. Bu nedenle, romatizma yaşlılarda ortaya çıkmaya daha yatkın hale gelir.

Yaşlılarda romatizma belirtileri ve semptomları

Aslında gençlerde ve yaşlılarda görülen romatizma belirtileri arasında önemli bir fark yoktur. Genel olarak, görünen belirtiler aynıdır. Bununla birlikte, yaşlılarda romatizmal semptomların ortaya çıkma zamanlaması küçük çocuklarla aynı değildi.

Çünkü gençlerde ortaya çıkan romatizma belirtileri genellikle yavaş yavaş ortaya çıkar. Bu, semptomların zaman zaman ortaya çıktığı anlamına gelir. Bu arada, yaşlılarda romatizmal semptomların ortaya çıkması daha hızlı olma eğilimindedir. Bu, yaşlılarda romatizmayı akut romatizma olarak anılır hale getirir.

İşte romatizma hastalarında görülebilecek bazı belirti ve semptomlar:

• Eklem şişer ve ısınır.
• Genellikle sabahları veya hareket etmediğinizde kötüleşen sert eklemler.
• Yorgunluk, ateş ve yaşlılar iştahlarını kaybederler.

Yaşlılarda, bu durum eşit olarak ortaya çıkar. Yani romatizma yaşayan kadın ve erkeklerin fırsatı veya riski eşit derecede büyüktür. Sadece bu değil, daha sık görülen romatizma, omuz eklemleri gibi büyük eklemlere saldırır.

Yaşlılarda romatizmanın üstesinden gelmek

Yaşlılar romatizmaya daha yatkın olsa da, bu durumla başa çıkmakta daha fazla zorluk çekeceğiniz anlamına gelmez. Bu durumu tedavi etmek için yapabileceğiniz çeşitli tedavi türleri vardır.

1. Uyuşturucu

Yaşlılarda romatizma tedavisi için deneyebileceğiniz bir tedavi yöntemi, aşağıdakiler gibi romatizmal ilaçların kullanılmasıdır:

• NSAID'ler, ağrı ve iltihabı gidermek için.
• steroidler, iltihabı azaltmak ve eklemlerdeki hasarı yavaşlatmak için.
• Hastalık modifiye edici antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar), romatizmal hastalıkların ilerlemesini yavaşlatmak ve eklemleri kalıcı hasarlardan kurtarmak.

Bununla birlikte, romatizma geçiren tüm yaşlılar bu ilaçları kullanarak tedavi göremez. Bunun nedeni, bu ilaçlardan bazılarının, diğer rahatsızlıkları tedavi etmek için almış olabileceğiniz diğer ilaçlarla etkileşime girebilmesidir.

Ayrıca bu ilaçların kullanımı yaşlıların yaşadığı diğer sağlık sorunlarını daha da kötüleştirebilecek bazı yan etkiler de sağlayabilir. Bu nedenle bu ilacın kullanımı doktor tavsiyesi doğrultusunda olmalıdır.

Ayrıca herhangi bir tedavi tavsiyesi almadan önce doktorunuzu sağlık durumunuz hakkında tam olarak bilgilendirdiğinizden emin olun.

2. Fizik tedavi

Yaşlılarda romatizma tedavisinde kullanabileceğiniz bir diğer yöntem ise fizik tedavidir. Doktor tavsiyesine göre bir fizyoterapist ile birlikte yaşlılar bu terapiden geçerek romatizma tedavisi görebilirler. Genellikle romatizma tedavisi, hastanın eklem esnekliğini korumasına yardımcı olmayı amaçlar.

Ek olarak, terapist, eklemlerde esnekliği korumak artık mümkün değilse, hastaların günlük aktivitelerini başka şekillerde gerçekleştirmelerine de yardımcı olabilir.

Böyle bir tedavi, etkileşim ve yan etki riski taşıyan ilaçların kullanımına kıyasla yaşlılar için kesinlikle daha güvenlidir.

3. Operasyon

Şiddetli olarak sınıflandırılan durumlarda, romatizma için doğru tedavi ameliyat olmaktır. Özellikle ilaç kullanımı veya fizik tedavi hala eklem hasarı sürecini yavaşlatamıyorsa. Genellikle bu noktada doktorunuz hasarlı eklemi onarmak için ameliyat olmanızı önerir.

Romatizma ameliyatı, hasar görmüş eklemlerin işlevini geri kazanmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, ameliyat ağrıyı azaltmaya ve işlevi iyileştirmeye de yardımcı olabilir. Bununla birlikte, kanama, enfeksiyon ve ağrı görünümü gibi olası cerrahi riskleri göz önünde bulundurmanız gerekir.

Bu nedenle öncelikle doktorunuzla yapacağınız cerrahi yöntemin avantaj ve dezavantajlarını görüşmeniz önemlidir.

Romatizma hastası yaşlıların yaşam kalitesini artırmak

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, yaşlıların romatizma geçirmesine rağmen yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olmak için yapabileceği, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli yollar vardır.

1. Düzenli egzersiz yapın

Düzenli egzersiz alışkanlıklarının, yaşam kalitesini iyileştirmek de dahil olmak üzere yaşlıların sağlığı için birçok faydası vardır. En azından yaşlıların haftada 150 dakika kadar egzersiz yapması gerekir. Yaşlılar için egzersiz türleri çok çeşitlidir ve yeteneklerine bağlıdır.

Düzenli egzersiz, romatizma hastalığı olan yaşlılarda yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olmasının yanı sıra, kalp hastalığı, depresyon ve diyabet gibi çeşitli diğer kronik hastalıklara yakalanma riskini de azaltabilir.

2. İdeal vücut ağırlığını koruyun

Fazla kiloya sahip olmak karlı bir şey değildir. Bu aynı zamanda yaşlılar için de geçerlidir, bu nedenle ideal vücut ağırlığını koruyabilmek önemlidir. Ayrıca, obezite yaşlılarda romatizmal durumları kötüleştirebilir.

Bunu, yaşlılar için sağlıklı bir diyet sürdürerek, yaşlıların porsiyonlarını yöneterek ve yaşlılar için diğer sağlıklı yaşam tarzlarını benimseyerek yapabilirsiniz. Bu şekilde sağlığınızı korumanın yanı sıra ideal vücut ağırlığınızı da koruyabilirsiniz.

3. Sigarayı bırakın

Sigara içen yaşlı olmadığını düşünmeyin, çünkü hala bu sağlıksız alışkanlığı sürdürmekte ısrar eden yaşlılık çağındaki birçok insan var. Aslında, sigara içmek genel sağlık durumunuzu kötüleştirmenin nedeni olabilir.

Özellikle bazı sağlık sorunlarınız varsa. Sadece bu değil, sigara içmek egzersiz yapmak gibi fiziksel olarak aktif kalmanızı da zorlaştırabilir. Sorun şu ki, düzenli egzersiz yaşlılarda romatizma tedavisinde önemli bir yere sahip. Bunun için çok geç olmadan sigarayı hemen bırakın.

Sağlığınızı gizleyen sayısız sigara tehlikesi

4. Hastalığı bağımsız olarak nasıl ele alacağınızı öğrenin

Onu iyi tanırsanız, romatizma ile başa çıkmanız daha kolay olacaktır. Yani, önce bu hastalık hakkında anlamanız gerekir. Ardından, ortaya çıkan semptomları nasıl kontrol edeceğinizi de bilmeniz gerekir. Unutmamak gerekir ki, bu hastalığın hayatınızı nasıl etkilediğini anlamak önemlidir.

Bunları anlayarak yaşlılarda romatizmayı bağımsız olarak yönetmeniz ve kontrol etmeniz daha kolay olacaktır. Ayrıca yaşlıların sağlıklı ve zinde kalması için bu durumu yaşarken yapılmaması gereken şeylerden de kaçınabilirsiniz.