chooseyourself.me

Kritik bir felç döneminden geçmiş olsanız bile, bu durumun yaşamınız ve günlük aktiviteleriniz üzerinde herhangi bir etkisi olmadığı anlamına gelmez. Bir felçten sonra, hala ortaya çıkabilecek bazı etkiler vardır. Ayrıca, sağlık durumunuzu tutarlı bir şekilde korumazsanız, gelecekte tekrar felç geçirmeniz hala mümkündür. Bahsetmemek gerekirse, inme semptomları hala kalıcıdır. Peki, felçten sonra yaşamınız üzerindeki olası etkiler nelerdir?

İnme sonrası oluşabilecek davranış değişiklikleri

Bazı hastalar felç geçirdikten sonra çeşitli duygusal sorunlar yaşadıklarını iddia ederler. Depresyon ve anksiyete bozuklukları, genellikle felçten sonra ortaya çıkan yaygın problemlerdir.

Sonuç olarak, bazı hastalar kontrol etmekte güçlük çekerler. mod ve aniden değişebilen duygular. Bu bazen felçli hastaları sinirli yapar, aniden ağlar, güler ve hatta ortada hiçbir sebep yokken sinirlenir.

Hastanın davranış şekli genellikle inme sonrası duygularını nasıl yönettiğine bağlıdır. Yani bir kişinin duyguları felçten sonra değişirse, davranışları da değişme eğilimindedir.

Bu nedenle hastanın daha sessiz olması, ilgisiz hissetmesi ya da sevdiği şeylere daha az ilgi duyması mümkündür. Ayrıca, kendileri için bir şey yapamadıkları için hüsrana uğramaları veya iletişim kurmak zor olduğu için sinirlenmeleri de onları başkalarına karşı saldırgan hale getirebilir.

Ancak zamanla hasta kendisinde meydana gelen değişiklikleri kabul etmeye ve alışmaya başlayacaktır. Böylece yavaş yavaş duygusal ve davranışsal sorunları düzelecektir.

Hastanın duygusal ve davranışsal sorunlarındaki iyileşme, kesinlikle aile ve destek sağlamaya yardımcı olan yakın akrabaların rolünden ayrılamaz.

Bu nedenle inme sonrası hastaların durumu zamanla düzelecekse hasta hemşirelerin moral destek ve güven sağlamaktan asla sıkılmamaları çok önemlidir.

İnme sonrası bir partnerle cinsel yaşamdaki değişiklikler

Felç geçirdikten sonra sadece davranış değişiklikleri değil, partnerinizle cinsel yaşamınızda da değişiklikler yaşayabilirsiniz. Bunun nedeni inme yaşayan hastalarda cinsel işlev bozukluğuna yol açabilmesidir. Ancak endişelenmenize gerek yok çünkü çoğu zaman bu durum sadece geçici olarak ortaya çıkıyor.

İnme sonrası cinsel yaşamı etkileyebilecek çeşitli sorunlar vardır, örneğin:

1. Başka bir felç korkusu

Pek çok insan, bir kişi felç geçirdikten sonra cinsel uyarılmanın başka bir felce yol açabileceğine inanır. Ancak endişelenmeyin, çünkü bu durum nadiren ortaya çıkar.

Ne yazık ki, hasta korkusu, inme geçirenler arasında cinsel işlev bozukluğunun en yaygın nedenlerinden biridir.

Ayrıca, felçten kurtulanların çoğu eşleri, eşlerinin başka bir felç geçirmesinden korktukları için sekse başlamaktan da korkarlar.

2. Azalmış libido

İnme sonrası libido azalması, düşük özgüven, ilişkinin geleceğiyle ilgili belirsizlik, finansal sorunlarla meşgul olma ve artık bir handikap olan yeni bir hayatı kabul etme zorluğu gibi çeşitli psikolojik faktörler nedeniyle yaygındır.

Ayrıca, antidepresanlar ve yüksek tansiyon ilaçları (örneğin beta blokerler) dahil olmak üzere bazı ilaçların kullanımı libido azalmasına neden olabilir.

3. Felç

Felçler, beynin kol ve bacak hareketini kontrol eden bölgelerini etkileyerek eşlerin en çok keyif aldıkları cinsel pozisyonlara ulaşmasını engelleyebilir.

Elbette bazı insanlar, inmenin neden olduğu beyin hasarının derecesine ve inme öncesi eşin cinsel yeteneğine bağlı olarak, diğerlerinden daha fazla etkilenir.

4. Beynin cinsiyeti düzenleyen bölgelerinde hasar

Yukarıda belirtildiği gibi, inme nadiren cinsel işlev bozukluğunun doğrudan bir nedenidir. Bununla birlikte, bazı vuruşlar genital bölgedeki hissi etkileyerek kişinin cinsel organlarının çevresinde uyuşma hissetmesine neden olabilir.

Tabii ki, bu durumlardan herhangi biri seksi zorlaştıracaktır. Beynin seks hormonlarını kontrol eden bölgesi olan hipotalamusu etkileyen bir felç, bir kişinin cinsel uyarılmasını da etkileyebilir.

Bazı nadir durumlarda, inme ayrıca cinselliğin artmasına veya olağandışı cinsel davranışlara neden olabilir.

İnme sonrası günlük aktivitelerdeki değişiklikler

Felç geçirdikten sonra, hayatınızdaki birçok faktörün değişmesine şaşmamalı. Bunlardan biri, işteki rutininiz de dahil olmak üzere günlük aktivitelerdir. Hem iskemik inme hem de hemorajik inme potansiyel olarak aktiviteyi azaltmanızı gerektirebilir.

Bir hastalıktan sonra her zamanki gibi işe ve aktivitelere geri dönmek, hala formda olduğunuz zamandan kesinlikle farklı hissedecektir. İş performansının düşmesini düşünerek çok uzun sürmeyin.

İnme sonrası beyin ve vücuttaki değişiklikler işte, evde veya herhangi bir yerde üretkenliğinizi kesinlikle etkileyecektir. Bu yüzden stresten etkilenmemek için çok yüksek beklememelisiniz.

Ayrıca, aileniz ve işteki arkadaşlarınız da dahil olmak üzere çevrenizdekilerden her zaman destek istemeyi unutmayın. Ayrıca, bir nüks varsa, ofisteki meslektaşlarınıza inme için ilk yardım önlemlerini bildirin.

Ayrıca acil bir durumda kimi arayacağınızı söyleyin, hatta inmenin tekrarlamasını tetikleyebilecek şeylerden kaçınmanıza yardımcı olun. Felç geçirdikten sonra işe döndüğünüzde ofisteki meslektaşlarınızla destek ve işbirliği çok önemlidir.

İnme sonrası egzersiz aktivitesindeki değişiklikler

Amerikan İnme Derneği'ne göre, inme sonrası rehabilitasyon ve terapi, hızlı bir şekilde iyileşmenize yardımcı olan anahtarlardan biridir. Bununla birlikte, sadece bu değil, aynı zamanda iyileşme sürecini hızlandırmak için düzenli olarak egzersiz yapmalısınız.

Ayrıca, inme sonrası egzersiz, beyin fonksiyonlarını normale döndürebilir çünkü egzersiz hormonları etkiler ve hastanın vücudundaki birçok şeyi değiştirir.

Hastanın egzersizi, daha önce pasif olan sinir hücrelerini aktif hale gelmesi ve tekrar düzgün çalışması için uyaracaktır. Bu şekilde, yanıttan gelen mesajlar ve sinyaller iletilir. Sonunda, zamanla bilişsel yetenekleri geri döndü.

Ek olarak, inme sonrası egzersizin hastalar için çeşitli başka faydaları da vardır, örneğin:

• Kolesterol seviyelerini kontrol etmek. Kolesterol seviyelerini düşük tutmak, gelecekte inme tekrarını önlemek için çok önemlidir.
• Normal kan basıncı için çaba gösterin.
• Kilo kontrolüne yardımcı olur. Felç geçirip iyileşen birçok insan kilolarına dikkat etmez. Aslında, bir kişi ne kadar şişman olursa, felç geçirme riski de o kadar yüksek olur.
• Depresyonu önleyin. Depresyon, yakın zamanda felç geçirmiş kişiler için normal bir durumdur. Bununla birlikte, egzersiz yaparak, ruh hali ve mod iyileşebilir.

Ne yazık ki, yapmak istediğiniz egzersiz türünü belirleme konusunda dikkatsiz olamazsınız. Eskisi kadar uygun olmayan koşullar göz önüne alındığında, egzersiz türünü seçerken daha seçici olmalısınız.

Uzuvlarınızı hareket ettirebiliyorsanız, doktorunuz egzersiz yapmanın sizin için güvenli olduğunu söylediğinde egzersize başlayın. Zevk aldığınız bir spor yapın ve yavaş başlayın. Kendini çok zorlama.

Hala uzuvlarınızı hareket ettirmekte zorlanıyorsanız, önce rehabilitasyona gitmeniz gerekir. Doğru tedaviyi alabilmeniz için bunu doktorunuza danışın. Genellikle yapılabilecek sporlardan biri de inme sonrası jimnastiktir.

Uzuvlarınızı tekrar hareket ettirebildiğinizde ve doktorunuzdan egzersiz yapmak için izin aldığınızda, yavaş başlayın. Elinden geleni yap.