Geriatrik Anoreksi, Nedenlerini ve Nasıl Üstesinden gelineceğini bilin

Geriatrik anoreksiya veya yaşlılarda iştahsızlık veya yaşlılarda besin alımı miktarında azalmadır. Bu durum oldukça normal olmakla birlikte yaşlıların yeterince beslenememesine neden olmaktadır. Sonuç olarak, organ disfonksiyonu ve ölüm gibi daha ciddi yaşlı hastalıkları yaşama riski artar. Peki geriatrik anoreksinin nedeni nedir ve nasıl aşılır?

Geriatrik anoreksinin çeşitli nedenleri

Yaşlı, yaşlılığa girmiş bir grup insandır. O dönemde yaşlılar vücut fonksiyonlarında çeşitli düşüşler yaşadılar. Özellikle 50 yaşın üzerindeki yaşlılar hastalığa daha duyarlıdır. Evet, bu durum aynı zamanda geriatrik anoreksi nedenidir.

Geriatrik veya yaşlılarda ortaya çıkan anoreksi, genç bireylerde ortaya çıkan anoreksiden farklı olarak, sadece hastalık ve psikolojik faktörlerden etkilenmez, aynı zamanda yaşlanma sürecine bağlı olarak fiziksel koşullar tarafından da tetiklenir.

Pekala, yaşlıların geriatrik anoreksi yaşamasına neden olabilecek diğer bazı durumlar şunlardır:

1. Beyinde iltihaplanma yaşamak

Yaşlanma süreci, beynin yağ hücrelerinden, besin alımından ve hormonlardan gelen periferik uyaranları düzenlemede rol oynayan kısmında iltihaplanmayı veya iltihaplanmayı tetikler. Beynin iltihaplanması hormonal dengesizliğe neden olur.

Bunun nedeni, yaşlılarda beynin açlık hormonuna yani hormona yanıt vermede engelleri olmasıdır. grelin ve kolesistokinin (CCK). Sonuç olarak, yaşlılarda açlıktan kurtulma eğiliminde oldukları için kilo kaybı olur. Kontrolsüz bırakılırsa bu durum geriatrik anoreksiye yol açabilir.

2. Koku ve tat alma duyusunda azalma

Yaşlıların belirli yiyecekleri yeme isteğinin kaybolması geriatrik anoreksi nedeni olabilir. Genellikle, yaşlıların yemek yeme isteği azalma eğilimindedir, çünkü en sevdikleri yemeğin aromasını soluma yeteneklerini, yemeğin tadına bakmakta zorluk çekerler.

Dahası, genel olarak yaşlılar önce tatlı ve tuzlu tatları tatma yeteneğini kaybederler. Bu da yaşlıların iştahlarının azalmasına neden olur, çünkü canları sıkılır ve yemekten zevk almazlar.

Ancak yaşlılarda koku ve tat alma duyusunun işlevindeki azalma hastalık, ilaç yan etkileri ve sigaranın neden olduğu durumlara da bağlıdır. Bu, yaşlıların mutlaka bu durumu yaşaması gerekmediği anlamına gelir.

3. Sindirim sisteminin azalmış işlevi

Yaşlılarda ağız ve diş sağlığı sorunları da dahil olmak üzere sindirim sorunları da geriatrik anoreksinin bir nedeni olabilir. Sebebi ise gıdaları rafine etmek için dişlerin kaybı veya mide asidi salgısının azalması vücudun gıdaları emiliminde güçlük çekmesine neden olur.

Ek olarak, emilim süreci çok yavaş olduğu için hala yemekle dolu olan mide, açlık sinyalleri göndermek için hormonların çalışmasına müdahale edebilir. Sonuç olarak, yaşlılar sadece az miktarda yiyecek yerler. Bu durumun nedeni genellikle yaşlıların yakın gelecekte tüketeceği bir yan etki veya ilaç etkileşimidir.

4. Kötü ruh sağlığı koşullarına sahip olmak

Yaşlılarda fiziksel sağlık sorunlarının yanı sıra ruhsal bozukluklar da geriatrik anoreksi nedeni olabilir. Evet, rahatsızlığa neden olan sosyal ortamlar ve depresyon gibi ruhsal bozukluklar bu durumlara en sık neden olan etkenlerdir.

Bu durumu yaşarken, yaşlılar kendilerini izole etme veya yalnız olmayı seçme eğilimindedir. Nutrients dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, yalnız olmak ve kendini dış ortamdan izole etmek yaşlılarda anoreksiyanın ana faktörlerinden biri.

Nedeni ise yaşlıların iştahını kaybetmesine neden olmasıdır. Bu arada, yaşlılarda depresyon daha sık stres ve azalmış bilişsel işlev tarafından tetiklenir. Dolayısıyla azalmış bilişsel işlev, stres ve diğer çeşitli depresyon tetikleyicilerinin de geriatrik anoreksiyi tetikleyebileceği sonucuna varılabilir.

Yaşlılarda Ruhsal Bozukluklar

Geriatrik anoreksi nasıl tedavi edilir

Yaşlılarda iştah azalması doğal olarak meydana gelse de besleyici gıda alımının olmaması durumu yaşlıların sağlığı üzerinde ölümcül etkiler yaratabilir. Bu nedenle, yaşlıların geriatrik anoreksinin üstesinden gelmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı yollar şunlardır:

1. Diyeti değiştirmek

Deneyebileceğiniz ilk yol, yaşlıların diyetini değiştirmektir. Bunun nedeni, yaşlılar için günlük beslenmeye dahil edilen yiyeceklerden yaşlılar sıkılabilir. Bu nedenle, yaşlı bir hemşire olarak, yaşlıların sıkılmaması için varyasyonlar aramanız gerekir.

Örneğin, belirli gıda maddelerini işleme şeklinizi değiştirin. Ayrıca, çok fazla tuz ve şeker kullanmaktan kaçının ve bunun yerine aroma arttırıcı olarak otlar ve baharatlar kullanın.

2. Geriatrik anoreksiyayı yenmek için birlikte yemeye davet edin

Daha önce de belirtildiği gibi yalnız kalma veya kendini sosyal çevreden soyutlama davranışı geriatrik anoreksiyi tetikleyebilir. Bu nedenle, yaşlılara birlikte yemek yemelerine eşlik ederek bu durumun üstesinden gelmelerine yardımcı olabilirsiniz.

Yemekten sonra yaşlıları sohbete davet edebilir veya birlikte aktiviteler yaparak yaşlıları sosyal ortama daha açık olmaya teşvik edebilirsiniz. Ayrıca yaşlıların daha az yalnız hissetmelerine yardımcı olabilir.

3. Beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olun

Yaşlılar için yemek hazırlarken, yaşlıların beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olabilecek gıda bileşenlerini seçmeyi unutmayın. Örneğin yaşlılar temel enerji ihtiyaçlarını protein kaynağı olan et, yumurta, balık gibi besinlerden karşılayabilirler.

Yaşlıların vitamin ve mineral ihtiyacını sebze ve meyvelerden karşılamayı unutmayın. Yaşlılar sadece az miktarda yiyorsa, en azından tükettikleri besin besleyici besindir. Gerekirse, doktorunuzun izni ile diyet takviyeleri sağlayabilirsiniz.

4. Yaşlıları aktif olmaya davet edin

Aktif olmak, yaşlıların geriatrik anoreksinin üstesinden gelmesine yardımcı olabilir. Bunun nedeni, vücudun aktif olarak hareket eden kaslarının kütle kaybını ve fonksiyon azalmasını önleyebilmesidir. Ayrıca aktif olarak hareket eden yaşlı insanlar daha güçlü kemiklere sahip olacaktır.

Genellikle, yaşlılar için düzenli egzersiz yapmak, yaşlıların kaybolan iştahlarını geri kazanmalarına da yardımcı olabilir. Bu şekilde yaşlılarda iştahsızlık durumu çözülebilir.

5. Aldığınız ilaçlara dikkat edin

Yaşlılarda anoreksiyi tetikleyebilecek çeşitli ilaç türleri vardır. Örneğin, kalp ilaçları, anti-romatizma, antidepresanlar ve müshil ilaçlar. Bu nedenle, bu ilaçların kullanımı hakkında tekrar düşünün veya doktorunuza danışın.

Bu ilaçları kullanmanız gerekiyorsa, ilacı aldıktan sonra azalan yaşlıların iştahı ile nasıl başa çıkılacağını doktorunuza sorun. Doktorlar, yaşlıların bu durumdan kaçınması için en iyi çözümü bulmaya yardımcı olacaktır.

6. Geriatrik anoreksiye neden olan hastalıkları kontrol etmek

Geriatrik anoreksi, belirli sağlık koşullarına sahip yaşlılarda da ortaya çıkabilir. Örneğin ağız rahatsızlıkları, mide rahatsızlıkları, felçler, kalp rahatsızlıkları ve depresyonu olan yaşlılar iştahlarını kaybedebilir.

Bu nedenle, yaşlılarda iştahsızlıktan kaçınmak için bu hastalıkları mümkün olduğunca erken tedavi edin. Sebebi ise bu durum giderilmediği takdirde bu iştahsızlık yaşlılarda yetersiz beslenmeye neden olur.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found