chooseyourself.me

Bazı kadınlar hamileliği önlemek için düzenli olarak doğum kontrol hapları alırlar. Healthline'dan alıntılanan doğum kontrol hapları hamileliği önlemede %99 etkilidir. Bununla birlikte, çoğu kadın doğum kontrol hapları aldıktan sonra mide bulantısından şikayet eder. Niye ya?

Doğum kontrol hapı aldıktan sonra mide bulantısına ne sebep olur?

Doğum kontrol hapları aldıktan sonra mide bulantısı en sık görülen yan etkilerden biridir. Bunun nedeni doğum kontrol haplarının östrojen ve progesteron hormonlarını içermesidir. Bu iki hormon yumurtlamayı ve döllenmeyi önlemekten sorumludur.

Ancak aynı zamanda doğum kontrol hapları sonucunda vücutta östrojen hormonunun artması mide zarına zarar vererek mide bulantısına neden olabilir.

Sakin ol. Doğum kontrol hapı aldıktan sonra mide bulantısı şikayetleri sonsuza kadar sürmeyecek, gerçekten! Bu durum, vücudunuz ekstra hormonlara hala uyum sağladığı sürece, doğum kontrol hapı almanın ilk 2 ila 3 ayında yaygındır. Başarılı bir şekilde adapte olduktan ve vücudunuzun hormonları tekrar dengeye geldikten sonra, bu yan etkiler tamamen azalacaktır. Doğum kontrol haplarına ek olarak doğum kontrol yamalarının kullanımı da benzer yan etkiler sağlayabilir.

Doğum kontrol hapı aldıktan sonra mide bulantısı ile nasıl baş edilir?

Doğum kontrol hapı aldıktan sonra mide bulantısı yaşamanız, hemen doktora gitmeniz gerektiği anlamına gelmez. Nedeni ise bu durumun normal olması ve kısa süreli doğum kontrol haplarının yan etkisi olarak yaşanmasıdır.

Doktora gitmeden önce doğum kontrol hapı aldıktan sonra mide bulantısı ile aşağıdaki şekillerde baş etmeye çalışın.

1. Boş mideden kaçının

Doğum kontrol haplarını ara sıra aç karnına almayın. Bunun nedeni, yükselen mide asidinin doğum kontrol haplarındaki östrojen hormonuyla etkileşime girmesi ve mide bulantısını daha da kötüleştirmesidir.

Bunun yerine doğum kontrol hapları aldıktan sonra mide bulantısını önlemek için önce yemeye çalışın. Örneğin bir parça meyve, ekmek veya kraker mide bulandırmak için.

2. Zencefil çayı için

Zencefil çayı içmek veya zencefil şekeri emmek, doğum kontrol hapları aldıktan sonra mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Zencefilin acılığına tahammülü olmayanlar için, mide bulantısını gidermek için ılık çorba içebilirsiniz.

Bir süre yağlı veya kızarmış yiyecekler yemekten kaçınmak en iyisidir. Yağ içeriği aslında mide bulantısını daha da kötüleştirebilir.

3. Bir doktora danışın

Doğum kontrol haplarını aldıktan sonra mide bulantısı üç aydan uzun bir süre geçmezse veya daha da kötüleşirse, bir doktora görünmenizin zamanı gelmiştir. Doktorunuz yan etkileri hafifletmek için daha düşük dozlu başka bir doğum kontrol hapı markası önerebilir.

Hamile kalmaya eğilimli olacağınızdan endişelenmek için acele etmeyin. Düşük dozda doğum kontrol hapları, doğum kontrol haplarının kurallara uygun olarak alınması şartıyla sizi hamilelik riskinden koruyabilir.

En önemlisi, mide bulantısına dayanamadığınız için ara sıra doğum kontrol hapı almayı bırakmayın. Dikkatli olun, cinsel ilişki sırasında herhangi bir doğum kontrol yöntemi kullanmazsanız hamileliğe yatkın olursunuz.