chooseyourself.me

Alerjik rinit, yabancı maddelerin solunum yollarına girmesiyle tetiklenen burun zarının iltihaplanmasıdır. Nazal alerji olarak da bilinen bu durumun ana nedeni, bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesidir. Vücudu korumak yerine, tepki aslında alerjik bir reaksiyona neden olur.

Alerjik riniti olan kişiler için hem kapalı hem de açık hava etkinlikleri alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Bunun nedeni, alerjenlerin evin her yerine ve çevreye yayılmasıdır. Yine de basit önleyici tedbirlerle alerjinin tekrarlama riskini azaltabilirsiniz.

Aslında alerjik rinite ne sebep olur?

Alerjiler, bağışıklık sistemi aslında zararsız olan yabancı bir maddeye aşırı tepki verdiğinde ortaya çıkar. Alerjiyi tetikleme potansiyeline sahip yabancı maddeler alerjen olarak bilinir.

Normal koşullar altında, bağışıklık sistemi sizi virüsler, bakteriler, parazitler ve mantarlar şeklinde mikropların saldırılarına karşı koruyacaktır. Bağışıklık sistemi ayrıca vücuda zarar verebilecek belirli maddelere, bileşiklere veya maddelere karşı da aktiftir.

Bu tepki aslında vücut için faydalıdır. Ancak alerjik rinitli kişilerde durum farklıdır. Bağışıklık sistemleri alerjenlere aşırı tepki vererek alerjik reaksiyona neden olur.

Bir alerjeni soluduğunuzda, bağışıklık sisteminiz histamin adı verilen bir kimyasal salgılar. Aynı zamanda, bağışıklık sistemi de İmmünoglobulin E (IgE) antikorları üretir ve diğer bağışıklık hücrelerini çağırır.

Histamin, bağışıklık hücreleri ve alerjik rinite neden olan diğer maddeler alerjenin geldiği bölgeye taşınır. Bölge daha sonra iltihaplanma, şişme ve alerjilerle ilgili diğer semptomlar yaşar.

Histamin genellikle sadece solunum sistemini değil, aynı anda vücudun birçok bölgesini etkiler. Bu nedenle alerjik rinit semptomları, burun tıkanıklığı, gözlerde sulanma, kaşıntılı yüz ve gözlerin altında koyu lekelerin görünümüne kadar çok çeşitlidir.

Alerjik rinit sadece ortaya çıkmaz

Alerjik rinit, bir alerjene ilk kez maruz kaldığınızda hemen ortaya çıkmaz. Alerjik reaksiyonlar, uzun bir süre, hatta belki de yıllar boyunca gelişen ve yeni alerjilerin yetişkinlikte ortaya çıktığı durumlardır.

Örneğin, ilk kez toz veya polen soluduğunuzda, bağışıklık sisteminiz hemen büyük bir tepki vermez. Bağışıklık sistemi önce onu tanımalı ve hatırlamalı, ardından IgE antikorları oluşturmaya başlamalıdır.

Aynı alerjene ne kadar sık ​​maruz kalırsanız, bağışıklık sisteminiz o maddeye o kadar duyarlı olur. Bu süreç duyarlılık olarak bilinir ve genellikle çocuklukta başlar. Birçok çocuğun alerjisi olmasının nedeni budur.

Yavaş yavaş, vücudunuz alerjene karşı çok hassas hale gelir. Önceden sadece hapşırmayı tetikleyen toz veya polen artık öksürüğe, burun akıntısına ve hatta yaşla birlikte kötüleşen nefes darlığına neden oluyor.

Erişkinlerde alerjik rinit şiddetinin nedeni budur. Tedavi edilmeyen çocukluk alerjileri sonunda daha da kötüleşir. Bu durumda, doğru alerjik rinit ilacını almak için bir doktora danışmalısınız.

Alerjik rinitin çeşitli tetikleyicileri

Alerjik rinit, küçük alerjen damlacıkları soluduğunuzda ortaya çıkar. Etrafınızdaki hemen hemen her şey hem içeride hem de dışarıda alerjen olabilir.

Bununla birlikte, alerjik riniti en sık tetikleyen birkaç alerjen vardır, yani:

1. Ev tozu akarı

Ev tozu akarları, evlerde alerjik rinit için en yaygın tetikleyicilerden biridir. Akarlar, ölü insan deri hücreleriyle beslenen görünmez böceklerdir. Bu böcekler döşemeli mobilyalar, halılar, yastıklar ve şilteler arasında yaşar.

Evin çok fazla toza maruz kalan köşelerinde de akarlara rastlayabilirsiniz. Bu mikroskobik keneler yıl boyunca her zaman mevcuttur, ancak havanın çok kuru olduğu kurak mevsimde popülasyonları artma eğilimindedir.

Alerjik rinit tekrarlamasının nedeni aslında akarların kendileri değil, dışkılarındaki kimyasallardır. Bir kez solunduğunda, bu kimyasallar bir bağışıklık sistemi reaksiyonuna neden olur, böylece reaksiyonlar hapşırma, burun tıkanıklığı ve diğerleri şeklinde meydana gelir.

2. Polen

Çiçekler, otlar ve ağaçlar üremek için polen kullanır. Ancak küçük tanecikler polenlerin rüzgarla taşınmasını ve solunmasını kolaylaştırır. Bu polen, sonunda birçok insanda alerjik rinite neden olan şeydir.

Polenlere bağlı alerjik rinit saman nezlesi olarak bilinir. Bu rahatsızlığınız varsa, özellikle rüzgar sert estiğinde, sıcak ve kuru havalarda semptomların daha da kötüleştiğini fark edeceksiniz.

Yağışlı mevsimde polenler genellikle yağmur suları tarafından toprağa taşınır, böylece solunma şansı daha azdır. Genel olarak, saman nezlesi alerjenlerinin kaynağı mevsime göre tahmin edilebilir, yani:

• Nisan sonundan Mayıs ayına kadar ortaya çıkan alerjiler genellikle ağaç polenleri tarafından tetiklenir.
• Mayıs sonundan Temmuz ortasına kadar ortaya çıkan alerjiler genellikle çimen ve yosun polenleri tarafından tetiklenir.
• Ağustos sonundan yıl sonuna kadar ortaya çıkan alerjiler genellikle polenler tarafından tetiklenir. kanarya otu , ancak bu bitki Asya kıtasında nadiren bulunur.

3. Mantar ve yosun

Akarlar gibi, küf ve küf de ev ortamından alerjik rinitin tekrarlamasına neden olur. Mantarlar sporları kullanarak çoğalırlar. Mantar sporları o kadar küçüktür ki havada yüzebilir ve fark edilmeden solunabilir.

Bu arada, çamaşır makineleri, duş perdeleri ve hava sirkülasyonu zayıf olan odalar gibi nemli yerlerde yosun bol miktarda bulunur. Yosun ayrıca çürüyen ahşapta ve evin genellikle su sızıntısına maruz kalan alanlarında da çok büyür.

Polen ve akarlar kurak mevsimde daha fazla ise, yağışlı mevsimde küf ve küflenme artar. Bu nedenle, küf ve küf oluşumunu önlemek için evdeki hava sirkülasyonunun iyi kaldığından emin olmanız gerekir.

4. Evcil Hayvanlar

Evcil hayvan sahipleri alerjileri önlemek için ekstra çabaya ihtiyaç duyarlar. Bunun nedeni evcil hayvanların alerjileri tetikleyebilmesidir. Alerjenler genellikle hayvanın vücuduna yapışan kepek, ölü deri hücreleri, idrar ve tükürükten gelir.

Alerjik rinit tekrarlamasının en sık nedeni olan hayvanlar kedi ve köpeklerdir. Buna rağmen hamsterlere, tavşanlara, sıçanlara ve inek ve at gibi çiftlik hayvanlarına alerjisi olan insanlar da var.

İyi haber şu ki, çocukları hayvanlarla tanıştırmak yetişkinlerde alerji riskini azaltabilir. Hayvanlarla etkileşime girerken çocuklara göz kulak olduğunuzdan emin olun. Şiddetli alerjik reaksiyonları varsa çocukları hayvanlardan uzak tutun.

5. Toz

Toz çeşitli alerjenler içerir. Evdeki toz genellikle akar pisliği, hayvan kılı, küf sporları ve ölü deri hücrelerinden oluşur. Bu alerjenlerden biri veya daha fazlası, solunduğunda bir bağışıklık reaksiyonunu tetikleyebilir.

6. Çalışma ortamındaki alerjenler

Ofiste, fabrikada veya diğer çalışma ortamlarında alerjenlere maruz kalma nedeniyle birçok kişi alerjik rinit yaşar. Çalışma ortamında bulunan en yaygın alerjenlerden bazıları şunlardır:

• hava kirliliği,
• motor, yanma veya sigara dumanı,
• talaş,
• kimyasal malzeme,
• parfüm, kolonya ve benzeri kokular,
• saç spreyi,
• kauçuk ve lateks,
• hayvan kılı ve gübresi,
• aerosol spreyler (küçük sıvı damlacıkları),
• klima nedeniyle soğuk hava sıcaklıkları ve ayrıca
• kuru hava.

Alerjik rinite neden olan yukarıda sayılmayan başka maddelerin de olması mümkündür. Bir maddeyi teneffüs ettikten sonra alerji belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız, nedenini ve çözümünü öğrenmek için doktorunuza danışın.

Alerjik rinit için kimler risk altındadır?

Herkes alerjik rinit alabilir, ancak ailenizde bu durumun öyküsü varsa risk daha yüksektir. Her iki ebeveyniniz de nazal alerjiden muzdaripse, alerjik rinit geliştirme şansı daha da yüksektir.

Ayrıca astım veya atopik dermatitten (egzama) muzdarip kişilerde alerjik rinite de yatkındır. Bunun nedeni, bu koşulların aşırı bir bağışıklık sistemi tepkisi ile çok yakından ilişkili olmasıdır.

Alerjenlerle dolu bir yerde çalışıyorsanız, maruziyetinizi azaltmak için her zaman koruyucu ekipman giyin ve sağlık protokollerine uyun. Alerjileri önlemek için basit yaşam tarzı değişikliklerini de takip edebilirsiniz.

Ara sıra mevcut sağlık durumunuzu öğrenmek için bir alerji uzmanıyla görüşmenizde yanlış bir şey yoktur. Doktorlar, olası alerjileri mümkün olduğunca erken tespit etmek için alerji testleri önerebilir.