Düşük sonrası özel bir hamilelik programına girmek gerekli midir?

Düşük yaptıktan sonra tekrar hamile kalmayı planlamak kolay değildir. Kafanızdan birçok soru geçecek. Örneğin tekrar hamile kalmak için doğru zaman ne zaman, düşük sonrası özel bir hamilelik programına girmek gerekli mi, ikinci kez düşük yapma riski ne kadar?

Ancak, bunun cesaretinizi kırmasına izin vermeyin. Düşük yapan her kadının tekrar hamile kalma şansı vardır. Ancak tekrar hamilelik planlarken dikkat etmeniz gereken bir takım hususlar vardır.

Düşükten sonra hangi adımlar atılmalıdır?

Düşük sonrası yapmanız gereken ilk ve en önemli adım, kürtaj yaparak rahim boşluğunun temiz olduğundan emin olmaktır. Bundan sonra, bir doktor tarafından bir dizi muayene ve değerlendirmeden geçmeniz gerekir.

Düşük nedeninin tam olarak bulunabilmesi için mümkün olan en kısa sürede muayene ve değerlendirme yapılmalıdır. Doktorunuzun düşük nedenini tam olarak belirlemesini zorlaştıracağından, bunu aylarca geciktirmeyin.

Düşüklere neden olan faktörler, geçirdiğiniz hamilelik programının türünü ve düşük yaptıktan sonra buna nasıl hazırlanacağınızı belirlemede büyük rol oynar.

Düşüklere neden olabilecek birkaç faktör vardır, yani:

  • yaşlı hamile kadınlar
  • fetüste anormallikler
  • rahim ve rahim boşluğunun deformitesi
  • diyabet, hipertansiyon ve obezite gibi metabolik bozukluklar.

Bununla birlikte, birçok düşük vakası, açıkça bilinen bir neden olmadan ortaya çıkar. Bu nedenle, bir sonraki hamileliğe hazırlanmak için doğum uzmanınızla iletişim kurmanız önemlidir.

Yapılması gereken özel kontroller var mı?

Düşük sonrası yapılan değerlendirme, gebelik planlayan kadınların muayenesinden temelde pek farklı değildir.

Kullanılan yöntemler arasında transvajinal ultrason, kan testleri, MRI ve rahim durumunun incelenmesi yer alabilir. Seçilen yöntem genellikle kadın doğum uzmanı tarafından her annenin durumuna göre ayarlanacaktır.

Düşükten sonra hamile kalmak için en iyi zaman

Hamileliği planlamak için en iyi zaman, aşağıdaki faktörlere bağlı olarak her kadın için farklıdır:

1. Önceki hamilelik

Bir önceki gebelik kolayca oluşmuşsa, düşükten sonraki 6 ay ile 1 yıl arasında bir sonraki gebelik mümkün olmalıdır. Hamileliğin tüm riskleri kontrol altına alındığı sürece, tekrar hamile kalmak için çok fazla ertelememelisiniz.

Birkaç yıllık evlilikten sonra doğurganlık sorunları nedeniyle yeni hamile kalan kadınlar için tekrar hamile kalmak için yıllarca beklemeniz gerekmez. Önceki düşüklerin nedeni belirlenebildiği sürece, doğrudan yoğun bir hamilelik programına girmek akıllıca bir seçim olabilir.

2. Hamilelik riski

Şeker hastalığınız, hipertansiyonunuz ve obeziteniz varsa, tekrar hamile kalmadan önce tüm bu koşulların kontrol edilmesi gerekir. Kontrolsüz risk faktörleri anne ve fetüs için tehlikeli olabilir, hatta düşükten sonra hamile kalma programını engeller.

Ancak kan şekeriniz kontrol altına alındıktan, kan basıncınız normale döndükten ve vücut ağırlığınız ideal sayıya ulaştıktan sonra güvenle tekrar hamile kalabilirsiniz. Bu nedenle, tekrar hamile kalmanın kesin zamanı kadından kadına değişecektir.

3. Rahim boşluğunun temizlenmesi

Rahim boşluğunu temizlemek için kullanılan küret ve ilaçlarla olmak üzere iki yöntem vardır. Küretaj yöntemi genellikle rahimde kalan tüm dokuların hızlı bir şekilde temizlenebilmesi ve daha az doku bırakma imkanı sağladığı için tercih edilmektedir.

Öte yandan rahimi ilaçlarla temizlemek daha ucuz ve kolaydır. Ancak bu yöntem bazen rahmi tamamen temizleyemediği için sonunda kürtaj yapılması gerekir.

Rahim temizlenmezse, bir sonraki hamileliğin gerçekleşmesi zor olacaktır. Enfeksiyon, yapışıklık gibi komplikasyonlar ortaya çıkarsa elbette bir sonraki gebelik sürecini uzatacaktır.

Düşük sonrası özel bir hamilelik programına girmek gerekli midir?

Doğal, suni tohumlama (IUI) ve IVF (IVF) olmak üzere üç tür gebelik programı vardır. Üstlenilecek hamilelik programı elbette karı kocanın durumuna bağlı olacaktır.

Önceki bir hamilelik doğal olarak gerçekleştiyse, bir sonraki hamileliğinizi de aynı şekilde planlayabilirsiniz. Aynı şekilde suni tohumlama programları veya IVF ile hamile olanlarınız için de hemen hamilelik programını tekrarlayabilirsiniz.

Her programın kendine göre avantajları, dezavantajları ve riskleri vardır. Ne tür bir programda olursanız olun, başarısı yine de çeşitli gebelik risk faktörlerini kontrol etme çabalarınıza bağlıdır.

Düşüklerin tekrar olmasını önlemek için ipuçları

Düşük yaptıktan sonra, bir sonraki hamileliğinizi planlamak için bir gebe kalma programı bulmaya odaklanabilirsiniz. Ancak, düşüklerin tekrar olmasını önlemek için de bir şeyler yaptığınızdan emin olun.

İşte daha sonra düşük yapmayı önlemek için önerdiğim birkaç şey:

  • Anormallikler de dahil olmak üzere hamilelik riskini erken tespit etmek için hamilelik öncesi kontroller yapın.
  • Kan şekeri, kan basıncı, kilo ve hamileliği etkileyebilecek diğer koşulları kontrol etmek.
  • Dengeli besleyici bir diyet yapın ve beslenme ihtiyaçlarını karşılayın.
  • Aktif olarak hareket edin ve egzersiz yapın.

Kocalar çeşitli şekillerde aktif bir rol oynayabilir. Bunlar arasında sigarayı bırakmak, sağlıklı bir yaşam sürmek için eşinize eşlik etmek ve obezite sperm kalitesini düşürebileceği ve sonuçta düşük yapma riskini artırabileceği için ideal vücut ağırlığını korumak yer alır.

Siz ve eşiniz ayrıca güvenilir kaynaklardan, örneğin "Baba Anne Hamile Kalmaya Hazır" başlıklı kitabımdan hamilelik hazırlığı hakkında daha fazla bilgi edinmelisiniz.

Genel olarak, düşük yaptıktan sonra geçmeniz gereken belirli bir gebe kalma süresi veya programı yoktur. Siz ve eşiniz sağlıklıysanız ve diğer risk faktörleri kontrol altına alınmışsa, bir sonraki hamilelik çok fazla geciktirilmeden hemen planlanabilir.

Bu yüzden cesaretiniz kırılmasın. Her zaman yeniden deneme şansınız vardır.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found