chooseyourself.me

Bulantı, kemoterapinin en yaygın yan etkilerinden biridir. Aslında bu yan etkiler kemoterapi ilacının ilk dozu verildikten kısa bir süre sonra ortaya çıkmaya başlar. Bazı insanlar mide bulantısını kolayca giderebilse de, diğer kanser hastaları bunun üstesinden gelmek için çok mücadele etmek zorundadır. Peki kemoterapi sonrası mide bulantısını yenmek için ne yapılmalı? İşte açıklama.

Kemoterapi sonrası mide bulantısı ile nasıl baş edilir?

Kanser hücrelerini öldürmede etkili olmasına rağmen, kemoterapi de sıklıkla mide bulantısını tetikler. Sebepler, tedavi sıklığından, ilaç dozundan ve ilacın veriliş biçiminden (ilaçlar veya damar içi sıvılar) kadar değişir.

Hissedilen mide bulantısının şiddeti hastadan hastaya değişebilir. Sadece iyi idare edilebilecek hafif mide bulantısı yaşayanlar var, ancak şiddetli mide bulantısı ve hatta kusma yaşayanlar da var. Bu, kanser hastalarının kemoterapi sonrası iştah azalmasından şikayet etmelerine neden olur.

İşte kemoterapiden sonra mide bulantısının üstesinden gelmek için yapılabilecek birkaç yol. Aralarında:

1. Bir mide bulantısı giderici alın

Kemoterapi tamamlandıktan sonra doktor genellikle mide bulantısını gidermek için özel ilaçlar verecektir. Bulantı önleyici ilaçlar, antiemetikler olarak da bilinir. Mide bulantısının ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak her hasta için ilacın dozu ve türü farklıdır.

Bu bulantı önleyici ilaç, haplar, IV sıvılar veya fitiller dahil olmak üzere çeşitli şekillerde mevcuttur. Hastada mide bulantısı ve kusma görülürse, israf olmaması için hastaya damar içi sıvılar veya fitiller yoluyla mide bulantısı giderici ilaç verilebilir. Durumunuza uygun bir mide bulantısı giderici ilaç almak için bir doktora danışın.

2. Akupunktur

Amerikan Klinik Onkologlar Derneği'ne (ASCO) göre, akupunkturun kemoterapinin can sıkıcı yan etkilerini gidermede etkili olduğu söyleniyor. Bunlardan biri kemoterapi sonrası mide bulantısını giderir.

Chinese Acupuncture and Moxibustion dergisinde yayınlanan bir araştırmadan alıntı olarak, akupunktur, yakı adı verilen ısı tedavisi ile birlikte kemoterapi ilaçlarına bağlı mide bulantısını azaltabilir.

Bu aynı zamanda, radyasyon ve kemoterapi gören kanser hastalarının daha hafif mide bulantısı yaşama eğiliminde olduğu başka bir küçük çalışma ile de desteklenmektedir. Ayrıca verilen bulantı önleyici ilaçların dozu da akupunktur yapmayan hastalara göre daha düşüktü.

Akupunkturun faydaları cazip görünse de, tüm kanser hastalarının bunu yapmasına izin verilmediği ortaya çıktı. Özellikle beyaz kan hücresi sayısı düşük olan kanser hastaları.

Akupunktura devam edilirse enfeksiyon riskini artıracağından ve hastanın sağlığını tehlikeye atacağından korkulur. Denemeye karar vermeden önce bir doktora danışmak en iyisidir.

3. “Az ama sık ye” ilkesini kullanın

Kanser tedavisine bağlı mide bulantısı genellikle hastaları yemek yeme konusunda tembelleştirir. Normal bir porsiyon yemek midenizi bulandırıyor ve kusturuyorsa, "az ama sık ye" ilkesini kullanmak en iyisidir.

Çünkü sonuçta kanser hastaları beslenme ihtiyaçlarının karşılanabilmesi için hala düzenli yemek yemek zorundadır. Bütün bir öğünü hemen yiyemiyorsanız, daha küçük porsiyonlar yemek için her 2-3 saatte bir kendinize mola vermek iyi bir fikirdir.

Ayrıca tüketilen gıdanın türüne de dikkat edin. Sindirimi zor olduğu için kızarmış, yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçının. Hastayı yiyebilmesini sağlamak yerine, bu yiyecekler mide bulantısını daha da kötüleştirebilir.

Ve en önemlisi, susuz kalmamak için her zaman günde en az 8 bardak içerek vücudunuzun sıvı ihtiyacını karşılayın.

4. Gevşeme teknikleri

Amerikan Kanser Derneği (ACS), gevşeme tekniklerinin kemoterapi sonrası mide bulantısını azaltmada inanılmaz sonuçlar sağladığını söylüyor. Bu tür bir terapi daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir ve sizi mide bulantısından uzaklaştırabilir.

Yapabileceğiniz birçok gevşeme tekniği var. Nefes egzersizlerinden müzik terapisine, hipnozdan meditasyona kadar. Kendinizi ne kadar rahat hissederseniz, kemoterapinin can sıkıcı yan etkileriyle baş etmek o kadar kolay olacaktır.