chooseyourself.me

Hava durumu, sağlık koşullarını etkileyebilecek faktörlerden biridir. Örneğin, yağmur mevsimi boyunca, sağlık sorunlarının daha kolay atak yapması nadir görülen bir durum değildir. Yaşayabileceğiniz en yaygın sorunlardan biri burun tıkanıklığıdır. Bu soğuk hava nedeniyle sıklıkla ortaya çıkan burun tıkanıklığının nedenlerini ve bunları önlemenin ve üstesinden gelmenin yollarını birlikte öğrenelim.

Burun tıkanıklığı ve yağışlı mevsim arasındaki ilişki

Burun tıkanıklığı, burundaki dokuların tahrişini veya iltihaplanmasını tetikleyebilecek çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Sinüzit ve alerji gibi durumlar burun tıkanıklığının sebeplerinden biridir.

Alerji

Cleveland Clinic sayfasından bildirildiğine göre, yağışlı mevsimde tekrarlama olasılığı daha yüksek olan üç sağlık durumu vardır. Bunlardan biri alerjidir. Yağmur nedeniyle ortaya çıkan alerjik reaksiyonlar, alerjik rinit (saman nezlesi), daha spesifik olarak polen veya küf alerjileridir.

Aslında, yağmur başlangıçta havada yüzen polen miktarını azaltabilir. Bununla birlikte, birkaç gün sonra bitki daha verimli olmaya başlayacak ve ardından daha yüksek miktarda polen üretecektir.

Alerjik rinit, biri burun tıkanıklığı olan çeşitli semptomlara sahiptir. Bu nedenle, alerjik rinitiniz varsa ve hava genellikle yağmurluysa, burun tıkanıklığı gibi alerjik reaksiyonların ortaya çıkması muhtemeldir.

Polenlere ek olarak, mantarlar yağışlı mevsimlerde daha aktif olma ve gelişme eğilimindedir. Polen alerjilerine ek olarak, küf alerjisi olan kişilerin alerjik reaksiyon yaşaması muhtemeldir. Bunlardan biri de burun tıkanıklığıdır.

Sinüzit

10-14 günden uzun süredir burnunuz tıkalıysa ve öksürüyorsanız veya 7-10 günden sonra kötüleşiyorsa sinüzitiniz olabilir.

Sinüsler elmacık kemiklerinde, göz çevresinde ve gözlerin arkasında bulunan boş oyuklardır. Sinüslerin işlevi, sıcaklığın yanı sıra nemi korumak ve burun boşluğundaki havayı filtrelemektir.

Peki bunun yağmur mevsimi ile ne ilgisi var? Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi'ne göre, alerjik riniti olan kişiler sinüzit riski altındadır çünkü alerjiler sinüslerin şişmesine ve burnun iç astarına neden olur.

Bu nedenle sinüzit ve burun tıkanıklığı yağışlı mevsimlerde potansiyel olarak daha sık görülür. Bununla birlikte, sinüzit semptomları, daha önce belirtildiği gibi polen ve küf dahil olmak üzere alerjik reaksiyonlar tarafından da tetiklenebilir.

Yağmurlu mevsimde burun tıkanıklığı ile başa çıkmak için hazırlık

Burun tıkanıklığı günlük aktiviteleri etkileyebilir. Bu nedenle, bu durumu hafifletmeye yardımcı olacak tedavi adımlarına ihtiyacınız var.

Bir doktora görünmeden önce Mayo Clinic aşağıdakileri denemenizi önerir:

• Yavaşça nefes almaya ve yutmaya veya burundan üflemeye çalışın
• Sahip olduğunuz alerjenlerden kaçının
• Sürekli bir burun akıntınız varsa ve buna hapşırma veya sulanma eşlik ediyorsa, belirtileriniz büyük olasılıkla bir alerjiden kaynaklanmaktadır ve etikette belirtildiği şekilde veya doktorunuza danıştıktan sonra bir antihistaminik alabilirsiniz.

Ek olarak, ayrıca kullanabilirsiniz burun spreyi veya burun spreyi. Tıpkı diğer herhangi bir ilaç gibi, sahip olduğu faydaları ve bileşenleri bildiğinizden emin olun. burun spreyi veya burun yıkama yöntemi. Burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilecek bileşenlerden biri %0,05 oksimetazolindir.

Burun tıkanıklığı da aslında grip belirtisidir. Bu sağlık sorunlarının her ikisi de yağışlı mevsimde oldukça yaygındır. Öte yandan, ağrı hissetmeden burun tıkanıklığı yaşıyorsanız, bunun nedeni alerji veya sinüzit olabilir (sinüzitlerin sık sık şişmesi nedeniyle oluşur).