Çocukların Sindirimi İçin Formül Sütünde PDX GOS'un Faydaları

Çocukların sağlığının korunmasında ebeveynlerin tüm koşullarla yüzleşmeye hazır olmaları için yeterli bilgiye ihtiyaçları vardır. Soğuk algınlığı, öksürük veya grip gibi hastalık sorunları için bazı ipuçlarını veya bunları aşmanın yollarını öğrenmiş olabilirsiniz. Çocuğun sindirim sisteminin sağlığı ne durumda? Unutmayın, çocukların sindirim sağlığı, çocuğun bağışıklık sistemi veya bağışıklık sistemi ile ilgili olduğu için daha az önemli değildir. Bağışıklık sistemi azaldığında, çocuk hastalık riskini artıran bakteri veya virüslerin neden olduğu enfeksiyonlara karşı duyarlı olacaktır.

Çocukların sindirim sistemini sağlıklı tutmak

Bağırsak, bağışıklık sisteminin bulunduğu yerlerden biri olduğu için sindirim sistemi bağışıklık sistemi ile yakın bir ilişki içindedir.

WebMD'den bildirildiğine göre, bir çocuğun sindirim sağlığını, yani lif, sıvılar ve fiziksel aktiviteyi korumak için basit bir formül vardır. Bir pediatrik diyetisyen olan Louise Goldberg, RD, LD, bir çocuk sadece bir tanesini kaçırırsa, sağlık sorunlarının ortaya çıkma ihtimalinin yüksek olduğunu belirtiyor.

Çocuklar için lif kaynaklarından bahsetmişken, onları sebze ve meyve gibi sağlıklı yiyeceklerden alabilirsiniz. Çocuklar ve yetişkinler tüketilen her 1000 kalori için en az 14 gram lif gerekir.

Yani 1-3 yaş arası çocukların günde 19 gram, 4-8 yaş arası çocukların ise günde yaklaşık 25 gram lif ihtiyacı vardır.

Ancak bazen yiyecekler çocukların ihtiyaçlarını karşılamada her zaman başarılı olamamaktadır. Bu nedenle, çocukların sağlığını korumaya yardımcı olacak takviyeler almak gerekir, örneğin sindirim için faydalar içeren formül süt.

Formül sütün sindirime faydalı içeriklerinden biri de PDX/GOS (polidekstroz ve galaktooligosakkaritler). PDX/GOS nedir?

PDX/GOS'u ve çocukların sindirimi için faydalarını öğrenin

Bu içeriklerin bazılarından PDX/GOS'a aşina olmayabilirsiniz (polidekstroz ve galaktooligosakkaritler).

polidekstroz veya genel olarak kısaltılmış PDX, sindirilemeyen gıda endüstrisinde oldukça yaygın olarak kullanılan bir içeriktir (sindirilemez). Sebepsiz değil, PDX diyet lifi ile aynı işleve sahiptir ve prebiyotik olarak potansiyele sahip olduğu gösterilmiştir.

Unutulmamalıdır ki, prebiyotikler bağırsaklardaki iyi bakterilerin büyümesini ve aktivitesini artırarak çocukların sindirimi için faydalıdır. Bu, 2008 yılında yapılan bir çalışmada kanıtlanmıştır.

Prebiyotik lif, bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Bir örnek, bir dizi enfeksiyona karşı artan dirençtir.

Bundan dolayı galaktooligosakkaritler (GOS), Çin ve Japonya'da GOS ile desteklenmiş bebek formüllerini inceleyen bir araştırma, çocuk formüllerine az miktarda GOS eklenmesinin dışkı sıklığını artırabileceğini ve bağırsaktaki iyi bakterileri artırabileceğini buldu.

Bu faydalar anne sütünde bulunanlarla aynıdır. Bu bileşenlerin her biri, çocuğun bağırsaklarındaki iyi bakterileri artırarak sindirim sağlığı için fayda sağlayabilir.

Ek olarak, diğer çalışmalar ikisinin (PDX ve GOS) kombinasyonunu inceledi. Sonuç olarak, PDX/GOS içeren formülle beslenen çocukların dışkıları daha yumuşak ve bifidojenik (bağırsakta iyi bakterilerin büyümesini sürdüren) bir etkiye sahipti. Bu, PDX/GOS içermeyen formüle kıyasla anne sütünün faydalarına yakındır.

Çocukların sindirim sağlığı, ebeveynlerin önceliklerinden biri olmalıdır. Nedeni açık, sağlıklı bir sindirim sistemi ile bağışıklık sistemi de etkisini gösteriyor. Çocuklar sindirim sistemine giren bakteriyel veya viral enfeksiyonlardan dolayı kolayca hasta olmazlar.

Bu nedenle, sağlıklı ve dengeli beslenmenin yanı sıra, çocuğunuzun sindirim sağlığının her zaman korunması ve en iyi durumda olması için formül sütten besin alımınızı artırmayı düşünün.

Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?

Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found