chooseyourself.me

Safra taşı hastalığı, yaygın sindirim sistemi rahatsızlıklarından biridir, ancak çoğu zaman fark edilmeden gider. Ağır vakalarda safra taşları pankreatit veya safra kesesi kanserine neden oldukları için hayati tehlike oluşturabilir. Semptomları bilmenin yanı sıra safra taşlarının nedenini de bilmeniz gerekir. Gerçekten, nedenleri nelerdir?

Safra taşlarının nedenini bilmek önemlidir

Safra aslında karaciğer tarafından bağırsakları yiyecekleri sıkıştırmak ve yediğimiz yiyeceklerdeki yağları parçalamak için uyarmak için üretilen bir sıvıdır.

Karaciğer safra ürettikten sonra, sıvı geçici depolama için safra kesesine "geçecektir". Safra kesesi armut büyüklüğündedir ve karaciğerin altında bulunur, safra kanalları ise karaciğerden bağırsaklara uzanır.

Safra ayrıca vücuttan fazla kolesterolün atılmasına yardımcı olur. Karaciğer, kolesterolü safraya salgılar ve daha sonra vücuttan sindirim sistemi yoluyla atılır.

Yiyecekler mideden ince bağırsağa sindirildiğinde, safra kesesi safra kanalı yoluyla safrayı serbest bırakır. Bu sırada safra aktif olarak işini yapmaya başlar.

Safrada, çıkarılması gereken fazla sıvıdan taşlar oluşur, ancak bunun yerine birikir, topaklanır ve sonunda kristaller gibi sertleşir. Safra kesesinde veya kanalları boyunca herhangi bir yerde taşlar oluşabilir ve yeni safra akışını engelleyebilir. Bu safra kesesinin çalışmasını engelleyebilir.

Safra taşlarının varlığı, genellikle midede ağrı, mide bulantısı, kusma ve kürek kemikleri arasında sırt ağrısı hissetmenizin nedenidir.

Bu hastalığın nedenini bilmek çok önemlidir çünkü safra taşlarının tekrarını tetikleyebilecek çeşitli şeylerden kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Safra taşı nedenleri

Yukarıda açıklandığı gibi, safra taşları, sonunda pıhtılaşan ve sertleşen fazla maddelerden veya artık sıvılardan oluşur.

Safra taşları, bir golf topu büyüklüğünde bir kum tanesi kadar küçük olabilir. Küçük safra taşlarının genellikle herhangi bir etkisi yoktur. Ancak taş ne kadar büyükse safra taşı belirtileri o kadar ağrılı olacaktır. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere safra taşlarının nedeni olduğuna inanılan bazı şeylerdir:

1. Safra çok fazla kolesterol içerir

Normal safra, karaciğer tarafından atılan kolesterolü çözmek için yeterli safra tuzu bileşikleri içermelidir.

Bununla birlikte, karaciğer çok fazla kolesterol üretiyorsa, safra çözücüden daha fazla kolesterol içerecektir.

Bu, kolesterolün safra tarafından parçalanmasını zorlaştırır, böylece kristalleşir ve sonunda taşa dönüşür.

2. Safra kesesinde çok fazla bilirubin

Bilirubin, vücudun kırmızı kan hücrelerini parçalamak için ürettiği bir kimyasaldır. Bazı koşullar karaciğerinizin çok fazla bilirubin üretmesine neden olabilir. Fazla bilirubin sertleşebilir ve bu da safrada taşlara dönüşebilir.

Vücudun çok fazla bilirubin üretmesine neden olan bazı bozukluklar, karaciğer sirozu, safra kanalı enfeksiyonları ve bazı kan hastalıklarıdır. Tüm bunlar safrada taş oluşumunun nedeni olabilir.

3. Safra keseniz tamamen boş değil

Safra, kolesterolü tükenene kadar sindirir ve işler. Safra keseniz içindekileri düzenli veya tamamen boşaltamıyorsa, hala boşa harcanmamış kolesterolünüz var demektir. Bu safra kesesinde taş oluşumuna neden olabilir.

Safra taşı olma riskinizi artıran şeyler

Utah Sağlık Üniversitesi sayfasını açan cerrah dr. FACS'den MD Toby Enniss, dünyadaki insanların yaklaşık yüzde 20'sinin safra taşı olabileceğini söylüyor.

Safra kesesinde taş görünümünün habercisi olabilecek birkaç faktör vardır. Yaştan başlayarak kötü alışkanlıklara ve diyet günlerine. Safra taşları için aşağıdaki risk faktörleri hakkında daha fazla inceleme görelim:

Yaş

Artık genç olmayan yaş, safra taşlarının yaşlılar (yaşlılar) tarafından daha sık yaşanmasının nedenlerinden biridir.

Bir araştırmaya göre, safra taşları yaşlılarda gençlere göre 10 kat daha yaygın. Nedensiz değil, bu olabilir.

Yaşlandıkça, vücudun kolesterol seviyeleri doğal olarak artacaktır. Yaşlandıkça, safradaki asitleri işleme işlevi gören kolesterol 7α hidroksilazın aktivitesi yavaşlayacaktır.

Bunların her ikisi de aşırı kolesterolün safra tarafından düzgün işlenememesine neden olur. Sonuç olarak, safra kesesinde çok fazla kolesterol birikir ve taşlara yerleşir.

Kötü beslenme

Yayınlanan araştırmanın özeti İngiliz Tıp Dergisi Aşırı kalori alımının safrada taş oluşumuna neden olabileceğini söyledi. Bu çalışma özellikle işlenmiş gıdalardan gelen karbonhidratların safra taşı oluşumunu tetikleme riski en yüksek olduğunu buldu.

Fazla kalori, kandaki iyi HDL kolesterol düzeylerini düşürürken, aslında trigliserit (lipid) düzeylerini ve açlık kan şekeri düzeylerini artırır. Bu üç koşul, vücuttaki artan toplam kolesterol seviyelerinin özellikleridir.

Yüksek kolesterol, safranın büyük miktarlarda kolesterolü işlemesini zorlaştırabilir. Safra kesesi daha sonra kayalara dönüşecek olan kolesterolü bırakma riski altındadır.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı yiyecekler safra taşlarına neden olabilir:

• Patates kızartması ve patates cipsi gibi kızarmış yiyecekler.
• gibi yüksek yağlı etler domuz pastırması (sepek), sosis, kıyma ve hayvan kaburgaları.
• Tereyağı, peynir, dondurma, krema, tam yağlı süt ve ekşi krema gibi yüksek yağlı süt ürünleri.
• Domuz yağı veya tereyağı ile yapılan yiyecekler.
• Süt kremasına dayalı çorba veya sos.
• Çikolata.
• Yağlar, özellikle palm ve hindistancevizi yağı.
• Kızarmış tavuk veya hindi derisi.

Sen dişisin

Dergide yayınlanan araştırmaya göre Bağırsak ve Karaciğer Nisan 2012'de kadınların erkeklerden daha fazla safra taşı olma olasılığı daha yüksekti. Risk özellikle hamile ve hormon tedavisi gören kadınlarda yüksektir.

Kadınların safra taşlarına daha duyarlı olmasının nedeni, o sırada östrojen seviyelerinin yüksek olmasıdır.

Çok yüksek östrojen seviyeleri, kolesterol seviyelerini artırabilir ve safra kesesinin hareketini yavaşlatabilir. Bu iki şey, kadınların safralarında taş oluşturma riskini artırır.

Ek olarak, hamile kadınlarda yüksek düzeyde progesteron bulunur. Progesteron safra kesesi kasılmalarını azaltır. Başka bir deyişle, safra kesesinin safrayı atması daha zor olacağından, yerleşmeye ve taş oluşturmaya eğilimlidir.

Yanlış yoldan kilo verin

Obez insanlar genellikle büyük ölçüde kilo vermek zorunda kalırlar. Bazen diyetin kullanılma şekli yanlış olduğundan safra kesesinde taş oluşumu riskinin artmasına neden olur.

Haftada hemen 1,5 kiloya kadar kilo veren obez kişilerin safrasına taşların yerleşme olasılığı daha fazladır. Kısa sürede aniden düşen kilolar sağlıksız kategorisine girer. İdeal vücut ağırlığı haftada 500 gram azaltılır ve kademeli olarak yapılır.

Bu, düşük kalorili diyet yapan veya yakın zamanda gastrik bypass ameliyatı geçirmiş olan obez hastaların beslenme alışkanlıklarına bakan çalışmalarla desteklenmektedir. Bu iki anlık diyet yönteminin bu kişilerin %10-25'inde safra taşlarına neden olduğu bildirilmektedir.

Kilo vermenin yanlış yolu, vücut sıvılarının dengesizliği nedeniyle safra taşlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Yanlış yoldan çok fazla kilo verdiğinizde, kolesterol seviyeleri yükselmeye devam ederken safra tuzu seviyeleri düşer.

Ek olarak, sıkı bir diyet sırasında vücut yağları parçalamak için daha fazla çalışacaktır. Bu, karaciğerin safraya daha fazla kolesterol seviyesi salmasını sağlar. Safrada çok fazla yağ ve kolesterol safra taşlarının ortaya çıkmasına neden olabilir.

Sigara içmek

Safra taşlarının nedenleri ile sigara içme arasında doğrudan bir ilişki bulunamamıştır. Bununla birlikte, sigara içmek kandaki HDL lipoprotein kolesterolünü azaltabilir. Sigara içmenin ayrıca safra kesesinde prostaglandin sentezini ve mukus üretimini engellediği bilinmektedir.

Fiziksel aktivite eksikliği

Nadiren veya hiç egzersiz yapmak safra taşlarının bir nedeni olabilir. Bu nedenle safra taşlarının oluşmasını önlemek için fiziksel aktivitede gayretli olmalısınız, bunlardan biri de egzersizdir.

Egzersizle birlikte düzenli fiziksel aktivite, obeziteyi önlemek için vücudun metabolizmasını artırabilir. Bilindiği gibi obezite, safra taşlarına neden olan bir faktör olarak yakından ilişkilidir.

Bir çalışmada, sıklıkla egzersiz yaptığı gözlemlenen yaklaşık 60 bin kadın kolesistektomi ameliyatı olmaktan kaçındı. Kolesistektomi, içindeki taşların tıkanması nedeniyle safra kesesini çıkarmak için yapılan ameliyattır.

Buna karşılık, hareket etmekte tembel olan ve nadiren fiziksel aktivite yapan kadınların kolesistektomi geçirme riski yüksektir.

Yüksek lipid (trigliserit) seviyeleri

Yüksek lipid seviyeleri safra taşlarının oluşmasına neden olabilir. Kanlarında yüksek düzeyde lipid bulunan kişiler, safra keselerinin yağla dolu olduğunu gösterir.

Bu durum zayıf kişilerde de görülmektedir. Bu, yüksek trigliserit seviyelerine sahip olmak için fazla kilolu, obez veya fazla kilolu olmanız gerekmediği anlamına gelir.

Bu ifade, Archives of Internal Medicine'den WebMD'den alıntılanan bir çalışma ile desteklenmiştir. Çalışma yaklaşık 46.000 erkeği inceledi ve test etti. En fazla trans yağ tüketen erkeklerin safra taşı hastalığı riskinin %23 olduğu bulundu.

Bunun nedeni, trans yağları yüksek gıdaları yemenin vücuttaki lipit seviyelerini artırabilmesidir. Trans zayıflığı, hamur işleri, paketlenmiş atıştırmalıklar ve kızarmış yiyecekler gibi sağlıksız yiyecekler yemekten elde edilebilir.

şeker hastası olmak

Mart 2016'da Diyabet ve Komplikasyonlar Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, diyabetin safra taşlarının nedeni olabileceğini gösterdi.

Araştırmacılar diyabet ve safra taşları arasındaki ilişkiyi kesin olarak bilmiyorlar. Bununla birlikte, insülin direncinin safra kesesi sağlığını etkileyebileceğini bağlayan bir teori vardır.

Aşırı kilolu tip 2 diyabetli kişilerde kolesterolün safraya salınımı artacaktır. Uygun şekilde atılamayan kolesterolün geri kalanı birikecektir. Safra taşı oluşumunun nedeni bu olabilir.

Ek olarak, diyabetik otonom nöropatiyi safra taşı oluşumunun nedenlerinden biri olarak ilişkilendiren başka bir teori daha vardır. Otonomik nöropati, bağırsak hareketini ve safra kesesini kontrol eden sinirlerde diyabetik hasardır.

International of Medical and Dental Sciences'ın araştırmasına göre, bu iki şeyde hasar görmüş sinirlerin varlığı safranın kese içinde kalmasına ve tamamen dışarı atılamamasına neden olabilir.

Sonuç olarak, kalan safra, fazla kolesterol ve daha sonra taşa dönüşen diğer sıvılarla karışacaktır.

Crohn hastalığı

Crohn hastalığı safra taşlarına katkıda bulunan bir faktör olabilir. Crohn hastalığı, sindirim sisteminin astarında iltihaplanma ile karakterize bir hastalıktır.

Bu hastalık, safra tuzlarının ileum (ince bağırsağın ucu) tarafından geri emilmesini engelleyebilir. Bu safra tuzları daha sonra vücudu terk edecektir. Sorun şu ki, safra tuzlarının kaybı, safranın aşırı kolesterolü maksimum düzeyde çözememesine neden olacaktır.

Yüksek kolesterol safrada birikir ve taş oluşumuna yol açar.