chooseyourself.me

İntihar Endonezya'da uzun zamandır bir polemik olmuştur. Ne yazık ki, bu fenomen genellikle hafife alınır. İntihar, belirli semptomlarla kolayca "tahmin edilebilecek" bir hastalık değildir, bu nedenle nedeninin genellikle bilinmemesi çok muhtemeldir.

intihar nedenleri nelerdir?

Her intihar benzersiz bir vakadır ve bunun arkasındaki asıl sebebin ne olduğunu uzmanlar bile bilmeyecek.

İntihar, genel olarak, başkalarının haberi olmadan uzun süre devam eden nedenlerle de olabileceği gibi, dakikalar veya saatler öncesinden alınan bir kararla, duygusal bir patlama temelinde ve düşünmeden gerçekleştirilen bir eylemdir. .

Bir insanın kendi hayatına son vermek istemesinin birçok mantıklı nedeni vardır. İntihar girişiminde bulunan insanların çoğunda akıl hastalığı vardır. İntihar edenlerin yüzde 90'ından fazlasının depresyon, bipolar bozukluk veya başka bir tanı gibi zihinsel bir bozukluğu vardır. Kronik hastalık, madde bağımlılığı, şiddetli travma, sosyoekonomik faktörler ve hatta ayrılık intihar düşüncesinin ortak itici güçleridir.

Bununla birlikte, intihar eyleminin kendisi irrasyoneldir - özellikle de onu dışarıdan gören bizler için. İnsan içgüdüleri, her zaman kişisel güvenliği ön planda tutacak şekilde tasarlanmıştır ve bu kendini koruma arzusu, yaşamın her ne pahasına olursa olsun korunması gerektiği fikrini teşvik eder.

Öte yandan canına kıymayı düşünenler ise kendilerini öldürmeye çalışarak sorunlarının ve acılarının ortadan kalkacağını düşünürler. "Tam olarak anlayamadığımız nedenlerden dolayı, bazı insanlar öyle çaresizlik ve acı yaşarlar ki, öylece ölmeyi tercih edeceklerine inanırlar" diyor Dr. John Campo, Ohio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi'nde psikiyatri ve davranış sağlığı başkanı.

Hayatta herkes sorunlarla karşılaşır. Bir fark, kendi hayatına son vermeye karar veren bireylerde, sorunlarının o kadar acı ve çaresizliğe yol açması ki, başka bir çıkış yolu bulamıyorlar.

Temelde herkes bu dünyada hayatta kalma içgüdüsüne sahiptir. Sadece neye inandığınıza bağlı olarak, bedeniniz ve zihniniz onu takip edecektir. Eğer yaşayamayacağına inanırsa, vücudu bir saatli bomba gibi kayıtsızlıkla tepki verirdi.

İntihar düşüncesi neden genellikle başkaları tarafından bilinmiyor?

İntihar eden bazı kişilerin depresyon veya bağımlılık gibi bariz zihinsel sorunları olabilir. Birçoğu ayrıca yoğun öfke, umutsuzluk, sefalet veya panik duygularıyla tetiklenir. Bu arada intihar için somut olmayan veya herhangi bir semptomu olmayan birçok neden de vardır. Mutlu, başarılı ve mükemmel hayatlara sahip görünen pek çok insan, en yakınlarının bile bildiği gibi sebepsiz yere hayatlarına son vermeye karar verir.

Yaşamları boyunca, bu insanlar iyi durumda görünüyorlardı ve herkes gibi normal bir hayat sürebiliyorlardı, ne acı çekiyor ne de inciniyordu. Ama bu gerçekten sadece problemlerini örtmekte çok iyi oldukları için. "Mutlu" görünümlerinin ve davranışlarının hemen arkasında bir duygusal çatışma ve zihinsel kargaşa girdabı yatar. Ruhları içten içe ölüyor olsa bile, dışarıdan her zaman çekici, mutlu ve başarılı görünebilirler.

Birçok insan, başkalarının nasıl hissettiklerini veya planladıklarını asla bilmelerine izin vermez. Bu, başkalarını hayal kırıklığına uğratma isteksizliğine, pervasız eylemleri nedeniyle yargılanma isteksizliğine veya planlarının engellenmesine karşı isteksizliğe dayanabilir. "İntihara meyilli insanlar, harekete geçeceklerse kendi planlarına bağlı kalmaları ve bunlara bağlı kalmaları gerektiğini bilirler" diyor Dr. Harvard Tıp Okulu'nda psikiyatri yardımcı doçenti olan Michael Miller.

Bu nedenle, etraftaki insanların bu insanlarla gerçekte neler olup bittiğini anlaması çok zor olacaktır. Yaralarını saklamakta çok iyiler. Onları gerçekten tanıdığını düşünürdün. Birdenbire intihar ettiklerinde, onunla bağlantınızın aileniz kadar yakın olduğuna bile inanabilirsiniz.

İntihar girişiminde bulunmak isteyen kişilerin belirtileri her zaman görünmez

Bazı intihar vakaları (ve intihar girişimi) aniden semptomsuz olarak ortaya çıkmaz. Bazı insanlar -intihar etmekten çekinenler de dahil- yardım istemek için çevrelerindeki kişilere bilinçli ya da bilinçsiz ipuçları verebilirler.

Amerikan İntiharı Önleme Vakfı'na (ASFP) göre, intihar girişiminde bulunan kişilerin yüzde 50 ila 75'i, eylemi gerçekleştirmeden önce daha önce intihar etme düşüncelerini, duygularını veya planlarını ifade etmiştir. Ancak ne yazık ki, intiharın bu uyarıcı işaretleri çoğu zaman gözden kaçar. Kamuoyunda intiharın konuşulması tabu olduğu inancı ve dine saygısızlık tutumu en yaygın nedendir.

Ancak pek çok meslekten olmayan insanın bilmediği şey, aslında intihar düşüncesi ve işleriyle ilgili diğer sadistçe şeylerden bahsederek, intihar etmek isteyen insanların, bu pervasız eylemi yapmalarına yardımcı olabilecek ve onları önleyebilecek biriyle konuşmalarını istemeleridir. . Campo, "Yaşamak istiyorlar ama ölmek istiyorlar" dedi. “Bu insanlar kafa karışıklığı içinde. Acı çekiyorlar." Ama ne yapacaklarını ve nasıl yapacaklarını bilmiyorlar.

İntihar girişiminde bulunma riskinin yüksek olduğunu arkadaşlarına ve ailesine bildirebilecek bazı davranışlar şunlardır (HelpGuide.org'dan uyarlanmıştır):

• İntihar hakkında konuşmak: “Ölmeyi tercih ederim”, “Ailem bu dünyada bensiz daha iyi yaşar” veya “Bir gün tekrar buluştuğumuzda…” gibi ifadeler.
• İntihar aramak: İntihar girişiminde kullanılabilecek bir silaha, uyku hapına, ipe, bıçağa veya başka bir nesneye erişmeye çalışmak.
• Gelecek için umut yok: Çaresiz, umutsuz ve kapana kısılmış hissetmek ya da hayatta hiçbir şeyin daha iyi olmayacağına inanmak.
• Kendinden nefret etme: Değersizlik, suçluluk, utanç ve kendinden nefret etme duyguları; “Keşke bu dünyaya hiç doğmasaydım” ya da “Kendimden nefret ediyorum” gibi ifadeler.
• “Miras” vermek: Değerli eşyalarını vermek, son günlerinde aile üyelerine özel vakit geçirmek veya çevresindekilere öğüt vermek.
• Hoşçakal demek: Olağandışı veya beklenmedik görünen aile ve arkadaşlarla yapılan ziyaretler veya telefon görüşmeleri; İnsanlara sanki bir daha birbirlerini görmeyeceklermiş gibi veda edin.

Bu işaretleri gösteren insanlar, bir yanıt almayı umarak genellikle durumlarından bahsederler. Davranışlarının ve jestlerinin her biri, göz ardı edilmemesi gereken çok faydalı bilgilerdir. Yardımınız paha biçilemez ve bir hayat kurtarabilir. Araştırmalar, ölümcül bir intihar yöntemi bir kez önlendiğinde, birçoğunun hayatlarını sona erdirmek için başka yollar aramadığını gösteriyor.

Yakınınızdaki biri intihara meyilliyse yardım alın

Birinin intihar etmek istemesinin nedenlerini ve nedenlerini bilmek, pervasız eylemi zamanında durduracağınızın garantisi değildir. Bu makaleden çıkarabileceğimiz şey, intiharın öngörüye meydan okuduğudur. Ancak bu bir başlangıç. Umarım bu, en azından intiharın ciddi bir fenomen olduğu ve çok geç olmadan onu önleyebileceğiniz konusunda farkındalığınızı artıracaktır.

Hepimizin hayatta sorunları var, ancak aynı zamanda daha fazla ilgilenmeye başlamamız ve karşılaşabilecekleri zorlukların, korkuların ve acıların belirtileri için bize en yakın olanlara dikkat etmemiz iyi bir şey.

Bir aile bireyinin veya yakın bir arkadaşınızın intihara teşebbüs etme isteği olduğunu düşünüyorsanız, Endonezya Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı Ruh Sağlığı Hizmetleri Müdürlüğü ile 021-500-454 numaralı telefondan veya 112 acil telefon numarasından iletişime geçin. Danışmanlar günün 24 saati hizmetinizdedir. , haftanın 7 günü. Bu hizmet herkes tarafından kullanılabilir. Tüm aramalar gizlidir.