chooseyourself.me

Pancar genellikle meyve suları ve smoothieler için renklendirici ve koyulaştırıcı olarak kullanılır. Bu kırmızımsı mor yumru, vücut sağlığı için birçok fayda içerir. Bunlardan biri, çoğu erkek için kesinlikle çekici olan doğal bir iktidarsızlık ilacıdır.

Pancar suyu, kaçırılması üzücü olan doğal bir iktidarsızlık ilacı

İktidarsızlık, yani erektil disfonksiyon, penisin "ayağa kalkmasına" veya ereksiyonun yeterince uzun süre devam etmesine yetecek kadar taze kan akışı almadığında ortaya çıkar. İktidarsızlığa genellikle diyabet ve hipertansiyon gibi kan dolaşımını engelleyen hastalıklar veya depresyon gibi uyarılma yaratmak için beyin sinirlerinin çalışmasını engelleyen belirli sağlık durumları neden olur.

Pancar, vücutta nitrik okside dönüştürülecek yüksek nitrat içerir. Bu nitrik oksit daha sonra siklik guanozin monofosfat (cGMP) adı verilen bir enzimi aktive etmek için penisteki kan damarlarının duvarlarına akacaktır. cGMP enzimi, taze kanın serbestçe akabilmesi ve ereksiyon oluşturabilmesi için penisin düz kaslarına gevşeme talimatı verir. cGMP miktarı ne kadar yüksek olursa, penise kan akışı o kadar hızlı olur. Penise ne kadar kan akışı olursa, ereksiyon o kadar hızlı gelişir ve daha uzun sürer.

İktidarsızlığın en yaygın nedenlerinden birinin kan damarlarına zarar verebilecek ve penise kan akışını bozabilecek hipertansiyon olduğunu unutmayın. Healthline sayfasında bildirildiği gibi, 2014 yılında yapılan bir araştırma, her gün bir bardak pancar suyu içmenin, kan basıncını düşürücü ilaçlar almak kadar etkili bir şekilde kan basıncını düşürebileceğini bildiriyor.

Ek olarak, İngiltere'deki Exter Üniversitesi'nden yapılan araştırmalar, nitrat içeriğinin fiziksel aktivite sırasında oksijenin yanmasını azalttığı için pancar suyu içmenin dayanıklılığı artırabileceğini belirtiyor. Basitçe söylemek gerekirse, pancar suyu içmek, tesadüfen çok fazla enerji harcayan ve yakan seks sırasında kolayca tembelleşmemenizi sağlar.

Buna rağmen, şu ana kadar mevcut tıbbi kanıtlar, doğal bir iktidarsızlık ilacı olarak kullanılacak pancar suyunun güvenliğini destekleyecek kadar güçlü değil.

Çok fazla pancar suyu içmek böbrek taşlarına neden olabilir

Pancarı doğal bir iktidarsızlık ilacı olarak kullanmadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. Bunun nedeni, herkesin pancar suyunun yan etkileri olmadan özgürce tadını çıkaramamasıdır. Çok fazla pancar suyu içmek, idrarınızın bitüri adı verilen koyu kırmızı bir renge dönüşmesine neden olabilir. Pancar suyunun en sık görülen yan etkisi bitüridir. Ancak endişelenmenize gerek yok, çünkü bu durum tehlikeli değildir ve pancar yemeyi bıraktıktan hemen sonra ortadan kalkacaktır.

Daha fazla dikkat etmeniz gereken yan etki riski böbrek taşı oluşumudur. Pancar, kalsiyumu bağlayacak ve daha sonra böbreklerde küçük taşlar oluşturacak yüksek kalsiyum oksalat içerir.

Pancar ayrıca oldukça yüksek bir şeker içeriğine sahiptir, bu nedenle şeker hastalığı olan kişilerin porsiyonlarını daha akıllıca yönetmeleri önerilir. Bunun nedeni, pancar meyve suyuna işlendiğinde, lif içeriğinin çoğunun kaybolması ve bu da kan şekerinde ani bir artışa neden olabilmesidir.

Özünde, iktidarsızlığı tedavi etmek için pancar suyu içmek istiyorsanız sorun değil. Ancak bu cinsel sorunu çözmenin tek yolunun pancar olmadığını unutmayın. Buna neden olan durumu tedavi etmek için hala bir doktora görünmeniz ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamanız ve yatakta her zaman uzun süre dayanabilmeniz için sporda aktif olmanız gerekir.