chooseyourself.me

Protein bio amino peptid vücuda sayısız faydası olduğu için tüketilmesi gereken önemli besinlerden biridir. Bunlardan biri, enerji ve bağışıklığı arttırmak, böylece hastalık riskini azaltmaktır. Aşağıda daha fazlasını okuyun.

Biyo-amino peptid proteinini tanıyın

Queensland Üniversitesi Moleküler Biyobilim Enstitüsü'ne göre, proteinler ve peptitler, peptit bağları ile bir arada tutulan amino asitlerden yapılır. İkisi arasındaki fark, boyuttan görülebilir. Proteinler boyut olarak daha büyüktür, peptitler ise boyut olarak daha küçüktür.

Bu arada, biyo-amino peptit proteini, vücut tarafından daha kolay emilmesi için en küçük parçacıklara ayrılan bir proteindir. Bu şekilde vücudun tüm bölgelerine protein dağılımı daha optimal olacaktır.

Protein bio amino peptidin çeşitli faydaları

Örneğin et, tavuk, balık, sığır eti, soya peyniri ve tempeden protein elde etmek nispeten kolaydır. Bununla birlikte, protein biyo-amino peptitlerini elde etmek bir zorluktur. Bunun nedeni, bu proteinin belirli bir teknoloji ile işlenmesi gerektiğidir.

Bir protein beslenme kaynağı tavuk özüdür. Nutrients dergisinin lansmanı ile tavuk esansı, tavuk etinin yüksek teknolojili bir işlemle birkaç saat yüksek sıcaklıklarda ısıtılmasıyla elde edilir.

Daha sonra kolesterol ve yağ ayrıştırılarak saf tavuk özü elde edilir. Ardından, vücut için faydalı olan bir biyo-amino peptit proteini alacaksınız.

1. Bağışıklık sistemini güçlendirir

2007 British Journal of Nutrition çalışmasına dayanarak, bu protein vücudun bağışıklık tepkisini düzenlemede rol oynar, böylece bu proteinin yeterliliği vücudun bağışıklığını artırabilir.

başlıklı bir araştırmaya göre Erken Yaşamda Antimikrobiyal Proteinler ve Peptidler 2016 , Tavuk özü ayrıca daha güçlü bir bağışıklık sistemi oluşturabilir, böylece kolayca hasta olmazsınız ve meşgul olduğunuzda formda kalırsınız.

2. Metabolizmayı artırarak enerjiyi artırın

Nutrition Reports International tarafından 1989 yılında yapılan bir araştırmaya göre, tüketildikten 2 saat sonra metabolizmada bir artış oldu. ben bu protein takviyesi.

Ayrıca Benton ve Young'ın 2015 yılında yaptığı araştırma sonuçları, tavuk özü tüketen araştırma deneklerinin, tüketmeyenlere göre beş kat daha fazla enerjiye sahip olduğunu gösterdi.

Sonuç olarak, bu protein metabolizmayı artırabilir, böylece enerji eklenir. Sonuç olarak, vücut hızla zayıf ve yorgun hissetmez.

3. Bilişsel yetenekleri geliştirin/konsantrasyon

Protein biyo-amino peptitleri, konsantrasyonu ve hafızayı artırma ve stresi azaltma dahil olmak üzere bilişsel yetenekleri geliştirebilir.

Chizuru Konagai, et al. 2014, bu proteinin beyne oksijen iletimini hızlandırmaya yardımcı olduğunu, böylece konsantrasyonu ve hafızayı geliştirdiğini gösterdi.

Bu, 2018'de bu proteinin düzenli olarak tüketildiğinde hafızayı iyileştirebileceğini belirten Nutrients araştırması tarafından desteklenmektedir.

Diğer bulgular, bu proteinin stresli kişilerin kısa süreli hafızasını iyileştirebileceğini düşündürmektedir. Böylece bu proteinleri tüketerek bilişsel faydaları hissedebiliriz.

4. Fiziksel iyileşmeyi hızlandırın

2006'da, tavuk özünün egzersiz sonrası takviyesinin egzersize bağlı plazma laktat ve amonyağın ortadan kaldırılmasına etkileri başlıklı bir çalışma, tavuk özündeki protein biyo-amino peptitlerinin kaslardaki laktat ve amonyağın azaltılmasına yardımcı olduğu sonucuna varmıştır.

Her iki bileşen de kasların yorulduğu yoğun fiziksel aktiviteden sonra ortaya çıkar. Bununla birlikte, bu proteini tüketmek, idrar yoluyla laktat ve amonyağın daha hızlı salınması nedeniyle kas yorgunluğunu daha çabuk giderecektir.

5. Glisemik yanıtı düşürür

British Journal of Nutrition tarafından 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, protein biyo-amino peptitleri glisemik yanıtı ve glisemik indeksi azaltabilir. Bu iki parametre, karbonhidratların vücutta glikoza ne kadar hızlı işlendiğini gösterir.

Bilindiği üzere beyaz pirinç gibi karbonhidrat içeriği yüksek besinlerin tüketimi tip 2 diyabet riskini arttırabilir ancak bu protein takviyesi glisemik indeks artışını azaltarak tip 2 diyabet riskini de azaltacaktır.

Çalışmanın sonuçları ayrıca yemekten 15 dakika önce tüketilen tavuk özünün kan şekerini yaklaşık üçte bir oranında azaltabildiğini gösterdi.

6. Anne sütünün kalitesini ve miktarını iyileştirin

The Journal of Nutritional Biochemistry'de 2004 yılında yapılan araştırma, bu proteinin anne sütü, yani kolostrumdaki laktoferrin, EGF ve TGF-beta2 içeriğini önemli ölçüde artırabildiğini gösterdi.

Laktoferrin, bebeklerde bağışıklık oluşumu için önemli hormonlardan biridir. EGF ve TGF beta, bebeğin sindirim organlarının büyümesini optimize eden hormonlardır. Kaliteli anne sütü ile bebekler yeterince beslendikleri için daha sağlıklı olurlar.

Protein biyo amino peptidin besin kaynağı

Vücuda iyi gelen faydaları göz önüne alındığında, bu tek proteinin faydalarını hemen hissetmek istiyorsanız şaşırmayın. Tavuk özünden yapılan doğal sağlık takviyelerini günlük olarak almak yeterlidir.

Her yaş için güvenli olan tavuk esanslı takviyeleri tercih ederek sizin ve ailenizin beslenme ihtiyaçlarını tamamladığınızdan emin olun. Çocuklardan, yetişkinlerden, yaşlılardan, hatta hamile kadınlardan ve emziren annelerden başlayarak.

Kolesterol hastalığı geçmişiniz varsa, endişelenmenize gerek yok ve yine de tavuk özünden elde edilen bu doğal protein takviyesini alabilirsiniz, çünkü belirli bir teknoloji ile işlenir, böylece kolesterol ve yağ içermez.

Kendinizin ve ailenizin sağlığı için en iyisini seçmekten çekinmeyin çünkü sağlık en değerli hazinedir. Vücudunuzu sağlıklı tutmak için her gün protein, biyo amino peptidler açısından zengin tavuk özü içeren doğal takviyeleri almaya başlayarak kendinizi ve ailenizi bir pandeminin ortasında koruyun. Uygun ve kolay değil düşürmek .