chooseyourself.me

Göğüs şekli ve boyutu, özellikle hamilelik ve emzirme döneminde hayatınız boyunca değişmeye devam edebilir. Memenin büyüklüğü, içerdiği yağ dokusu miktarına göre belirlenir. Göğüsler süt ürettiğinde, yağ dokusu yoğunlaşacak ve göğüsler büyümüş görünecektir. O halde, süt vermediğiniz halde neden göğüsleriniz sarkıyor?

Emzirdikten sonra annenin göğüslerine ne olur?

Göğüsler hiç kas içermez, saf yağ dokusu içerir. Göğüsleriniz ince bantlar (Cooper bağları) yardımıyla göğüs duvarı kaslarına bağlanır. Bu bağlar ağırlığı o kadar sıkı tutmaz, bu yüzden zıplarken veya koşarken göğüsleriniz sizinle birlikte hareket edebilir.

Hamileyken, göğüsleriniz süt üretimine yer açmak için daha dolgun ve ağırlaştıkça göğüslerinizi destekleyen bağlar ve cilt gerilir, meme uçlarınızın rengi ve göğüslerinizin etrafındaki deri (areola) koyulaşır. Bebek dünyaya geldikten sonra, süt üretmek için göğüslerinize kan akışı artar. Emzirdiğinizde, süt kaynağınızın akmasını sağlamak için göğüsleriniz daha dolgun ve ağır hale gelir.

Emzirmeyi bıraktığınız anda, memelerinizin yapısı, memelerin orijinal durumuna geri dönmesini sağlamak için yavaş yavaş süt üreten dokuyu yağ dokusu ile değiştirmeye başlar. Bu değişiklik, emzirmeyi bıraktıktan sonra yaklaşık altı ay süren doğal bir süreçtir. Bu gerginlik, göğüslerinizin eskisi kadar sıkı hissetmemesine neden olabilir. Bu değişiklikler, bebeğinizi emzirseniz de emzirmeseniz de devam edecektir.

Sonuç olarak, emzirmenin göğüsleri sarkmasına ve sarkmasına neden olduğu bir efsanedir. Doğumdan sonra meme değişiklikleri, emzirmenin sonucu değil, hamilelik hormonlarından daha fazla etkilenir.

Sigara içiyorsanız sarkık göğüslerin olma olasılığı daha yüksektir

Kentucky Üniversitesi'nde plastik cerrah ve araştırmacı olan Brian Rinker, "Kadınlar sarkık göğüs efsanesi nedeniyle emzirme konusunda isteksiz olabilir" dedi. "Artık anne adayları, emzirmenin göğüslerinin görünümünden ödün vermeyeceğini bilerek rahatlayabilirler."

Fazla kilolu olmak, genetik, sahip olduğunuz gebelik sayısı, göğüslerinizin doğal olarak büyük olması ve sigara kullanıyorsanız emzirme dışındaki faktörler meme sarkmasını tetikleyebilir. Vücutta emilen sigara toksinleri, ciltte elastin adı verilen ve cildin genç görünmesini sağlayan ve göğüsleri destekleyen bir proteini parçalayacaktır.

Göğüs sarkmasını önlemenin püf noktaları

Kadının bebeği olsun ya da olmasın, meme dokusunun yaşla birlikte sarkması doğaldır. Ancak bu, meme sarkma sürecini önleyemeyeceğiniz veya yavaşlatamayacağınız anlamına gelmez. Göğüslerinizin görünümünü mümkün olduğunca uzun süre esnek ve sıkı tutmak için aşağıdaki ipuçları gibi birkaç şey yapabilirsiniz.

• Göğüslerinizi bebek doğmadan önce başlayan olası sarkmalardan korumak için üzerinize tam oturan ve rahat bir hamilelik sutyeni giyin.
• Hamilelik sırasında kilonuzu izleyin. 11-15 kilogramlık bir kilo alımı, hamilelik sırasında sağlıklı bir kiloyu korumak için ideal miktardır. Fazla kilo göğüsler dahil tüm vücuda yayılır. Göğüsler hamilelik sırasında ne kadar büyürse, aşırı kilo ve gergin cilt nedeniyle daha sonra sarkmaları o kadar fazla olur.
• Cildi iyi beslenmiş nemli tutun. Vücuda bir nemlendirici ile bakım yapmak, gergin olsa bile cilt dokusu yapısını esnek ve esnek tutacaktır.
• Doğum yaptıktan sonra yeni bir sutyene yatırım yapın. Emziriyorsanız, göğüsleriniz büyümeye devam edecektir, bu nedenle sütyen bedenlerini değiştirmeniz gerekebilir. Bebeğiniz süt vermeye başladığında, göğüsleriniz hamilelik öncesi boyutlarına dönmeye başlayacaktır. Emzirmiyorsanız, göğüslerinizin hemen normale dönmesini beklemeyin. Emzirme sütyeninizden doğrudan standart sütyeninize geçiş yapabilirsiniz, ancak en uygun desteği sağlamak için farklı bir beden satın almanızı öneririz.

AYRICA OKUYUN:

• Emzirmenin Kilo Verdiği Doğru mu?
• Emzirmek Meme Kanserini Gerçekten Önleyebilir mi?
• Hamilelik veya Emzirme Sırasında Dişleri Beyazlatmak Güvenli mi?