20'li yaşlardan itibaren Kırışıklıkları Önlemek İçin Zorunlu Cilt Bakımı
Kırışıklık önleyici kremler gibi cilt bakımları genellikle 40 yaşın üzerindeki kişiler tarafından kullanılır, ancak şimdi giderek daha fazla güzellik şirketi 20'li ve 30'lu yaşlardaki insanlar için yaşlanma karşıtı kremler sunuyor. Gerçekten de 30'lu yaşlardaki kişilerin cildinin daha genç görünmesi için bakım kremlerine ihtiyacı olduğu doğru mu? Kırışıklıkları önlemenin yolları ve cilt bakımı nelerdir? Aşağıdaki incelemeye göz atın, hadi!
Kırışıklıkları önlemek için neden cilt bakımına ihtiyacınız var?
20'li yaşların sonundan 30'ların ortalarına kadar, bir ön yaşlanma dönemine gireceksiniz. Bu aşamada gözlerinizin ve ağzınızın etrafındaki çizgileri veya güneşten kaynaklanan koyu lekeleri fark etmeye başlayabilirsiniz. Bu aslında normaldir ve bazı cilt tedavileri ile en kötü risklerden yine de kaçınılabilir.
Ön yaşlanmaya neden olan iki ana faktör, güneşin verdiği zarar ve (maalesef) genetiğinizdir. Ancak, henüz endişelenmeyin. Yine de ciltteki yaşlanma belirtilerini önleyebilir, geciktirebilir, onarabilir ve ortadan kaldırabilirsiniz.
Bu süre zarfında cildinizin çok fazla güneşe maruz kaldığını düşünüyorsanız, en kısa sürede yaşlanma karşıtı bir tedavi veya krem kullanmalısınız. Antioksidan içeren serumlar, kremler ve nemlendiriciler ile güneşten korunma cildinizi koruyabilir. Ayrıca, cildiniz için yapabileceğiniz daha çok şey var.
Çeşitli cilt bakım yöntemleri ile kırışıklıkları önleyin
Yaşlanma karşıtı cilt bakımına başlamak için yapabileceğiniz bazı şeyler:
1. Şununla başlayın: güneş kremi özel yüz
Yaşlanmayı önlemek için cilt bakımında ilk adım güneş koruyucu kullanmaktır. güneş kremi, güneş kremi, veya sizi güneşin zararlı UV ışınlarından koruyacak güneş kremi. Evden dışarı çıkmak istiyorsanız, yüzünüzde her gün 15, 20, 30 SPF'li bir krem kullanın.
2. Boynunuza ve ellerinize de takmayı unutmayın.
Yüzün yanı sıra boyun ve el bölgelerini de unutmayın. Bu bölge güneşe en çok maruz kalan bölgedir ancak ironik bir şekilde cildin tedavi edilmesi en çok unutulan bölgesidir. Pahalı cilt tedavileri yaptıran orta yaşlı birçok kadın görürseniz şaşırmayın, ancak boyunları ve ellerindeki cilt hala kırışıklıklarla doludur.
3. Kırışıklığa neden olabileceğinden pipet kullanarak içmeyi azaltın
İçecekleri pipet kullanarak yudumlamanın ağız çevresinde ince çizgilere neden olduğuna inanılmaktadır. Doğası gereği tekrarlayan herhangi bir kas hareketi kırışmaya neden olur. Ağız çevresindeki kırışıklıkları önlemek için pipet kullanımını azaltın.
Ayrıca cilt ve alın bölgesindeki kırışıklık sorununu önlemek için cilt bakımı, ağız çevresinde (özellikle gülümseme hattında) ve alında geceleri retinol kremi kullanılarak aşılabilir.
4. Göz kremi kullanın
Göz çevrenizdeki deri tüm vücudunuzdaki en ince deridir, yani bu bölge kırışıklıkların ilk ortaya çıktığı yer olacaktır. 20'li yaşların ortalarında, göz çevrenizi besleyen ve göz kenarlarındaki çizgilerden sizi koruyan bir göz kremi kullanın.
Plaja gittiğinizde veya sıcak güneşte UV korumalı güneş gözlüğü takmayı da unutmayın.
5. Antioksidan içeren besinler tüketin
Dışarıdan cilt bakımına ek olarak, cilde içeriden de bakmanız gerekir. Antioksidan içeren yiyecekler yemek vücuttaki yaşlanmayı önemli ölçüde geciktirebilir. Yeşil çay, sebze, çilek, fındık ve bitter çikolata tüketmeyi alışkanlık haline getirin (bitter çikolata).