Çocuklara Diş ve Ağız Sağlığını Korumayı Öğretmek İçin 5 İpucu •

İyi ağız sağlığı, bir kişinin genel sağlığını korumaya yardımcı olur. Bu nedenle çocuklara diş ve ağız sağlığının erken yaşlardan itibaren öğretilmesi önemlidir. Haydi, aşağıdaki ipuçlarıyla çocuğunuza küçük yaşlardan itibaren diş ve ağız hijyeni sağlama alışkanlığını kazandırın.

Çocuklara ağız ve diş sağlığı nasıl öğretilir?

İyi bir ağız hijyeninin faydaları güzel bir gülümsemeyle sınırlı değildir. Sağlıklı dişler ve ağız, kişinin rahat yemek yemesini ve konuşma yeteneğini korumasını sağlar. Öte yandan, kötü ağız hijyeni, ağız kokusundan diş ve ağız hastalıklarına kadar sorunlara neden olabilir.

Ağız sağlığı hakkında bir kitap okuyun

Çocukların günlük olarak ağız sağlığını korumaya olan ilgisini teşvik etmek için ebeveynler ağız sağlığı ile ilgili değerleri olan kitaplar okuyabilir.

İlgilerini çeken konularda kitaplar veya okumalar seçin. Örneğin, bir canavar ve hala çocuk olan bir karakterin onu nasıl yenebileceğini okumak. Amerika Birleşik Devletleri Diş Hekimliği Derneği (ADA) tarafından yapılan bu kısa okuma, ağız ve diş hijyenini korumanın önemini öğretiyor.

Öğretilen önemli noktalardan biri de çocukların dişlerini günde 2 kez 2 dakika fırçalayarak plak gibi sağlığı tehdit eden "canavarları" nasıl yenebilecekleri.

Çocuklar için diş ve ağız sağlığı takvimi yapın

Diş sağlığı takvimi, ebeveynlerin çocuklarının ağız hijyenini izlemelerine yardımcı olur. Bu takvim, sabah ve akşam diş fırçası alanları gibi kontrol edilebilecek alanlar içerebilir.

Çocukla dişlerini fırçaladıktan sonra, çocuktan sabah diş fırçası sütununu işaretlemesini isteyin. Geceleri de aynısını yapın. Bu yöntemin amacı, ağız hijyeni alışkanlıklarının erken yaşlardan itibaren uygulanmasına yardımcı olmaktır.

Çocuğun ağız hijyenine olan ilgisinin kaybolmaması için bir ay boyunca tüm alanları işaretlemeyi başarırsa ödül vererek cesaretlendirebilirsiniz.

Fırça ve diş macununun rengini seçin

Ağız hijyenini korumanın bir yolu dişlerinizi fırçalamaktır. Çocuklar diş ve ağız sağlığı alışkanlığını günlük olarak başlatmak istesinler, çocukların en sevdikleri çocuğun diş fırçasının veya çocuk diş macununun rengini dikkatlerini çekecek ambalajlarla seçmelerine izin verin.

Ebeveynlerin dikkat etmesi gereken bir şey, diş fırçasının çocuğa uygun olduğundan emin olmaktır. Ardından kullanılacak diş macununun da zararsız olduğundan emin olun.

Diş fırçalamayı öğretmek için eğlenceli aktivite

Ebeveynler, çocuk daha bağımsız olduğunda, genellikle çocuk diş macununu ağızdan çıkarabildiğinde, çocuklara kendi dişlerini nasıl fırçalayacaklarını öğretebilir.

Çocuklara diş fırçalamayı öğretmek için çocuklarla birlikte dişlerini fırçalayabilirsiniz. Dişlerini birlikte fırçalarken çocuğun en sevdiği şarkıyı çalın ki çocuk hemen bitirmek için acele etmesin. En az 2 dakikalık bir çocuğun favori şarkısını seçin ki çocuk 2 dakika dişlerini fırçalasın.

Ağız hijyenini korumak için gargara ve diğer şeylerin faydalarını öğretin

Çocuklarda sağlıklı diş ve ağız bakımı sadece dişlerini fırçalamakla olmaz. Çocuğunuz kendi dişlerini fırçalamaya başladıktan sonra diğer faydalı alışkanlıkları uygulayın.

Ağız sağlığı için iki iyi alışkanlık vardır; gargara ile ağzı çalkalamak ve gargara ile ağzı çalkalamak. diş ipi g dişler. Ağız gargarası dişlerin ve ağzın sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve çocuk diş hekiminin izin verdiği 6 yaşına geldiğinde ve çocuk yutmaktan ağzındaki sıvıyı tutabildiğinde kullanılabilir. Uçucu yağlar (timol, okaliptol, mentol, metil salikat) içeren gargaralar, çocuğun ağız sağlığının korunmasına yardımcı olabilir.

başlıklı bir çalışma Diş ipi ile karşılaştırıldığında antiseptik ağız gargaralarının interproksimal diş eti iltihabının kontrolünde etkinliği Uçucu yağlar içeren bir gargara kullanarak ağzın düzenli olarak fırçalanması ve durulanmasının plak ve diş eti iltihabı riskini azaltmaya yardımcı olduğunu gösterdi.

Ağzınızı gargara ile çalkalamanın avantajı, nefesinizi taze tutmasıdır, çünkü mevcut uçucu yağlar kötü kokuları giderebilir.

Çocuklara gargara ile ağızlarını çalkalamayı öğretmenin yolu, içme suyu kullanarak ağızlarını çalkalamayı öğretmektir. Çocuk, gargara yapılan içme suyunu yutmaması için tutabiliyorsa, gargara ile ağzını çalkalamasını isteyebilirsiniz.

Ayrıca ağız hijyenini sağlamak için iyi bir alışkanlık, diş aralarını fırça ile temizlemektir. diş ipi kullanmak veya diş ipi. Çocuklara nasıl yapılacağını öğretin diş ipi kullanmak dişler ve bunu günde en az bir kez yapın. Bu sayede sadece dişlerinizi fırçalayarak ulaşılması zor olan dişlerin arası temiz tutulabilir.

Umarım yukarıdaki yöntemler çocuklarda diş ve ağız sağlığını korumak için yararlıdır. Diş ve ağız sorunları yaşamamaları için çocuklarınıza sağlıklı beslenmenin önemini anlatmayı unutmayın.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found