DHF'nin Üstesinden Gelmede Etkili Paketlerde Guava Suyu Seçme Rehberi

DHF veya dang hemorajik ateşi, Endonezya halkına saldıran yaygın hastalıklardan biridir. Bu hastalığa genellikle sivrisinek ısırıkları yoluyla insanlara bulaşan dang virüsü enfeksiyonu neden olur. Aedes aegypti . Genellikle bu hastalığın iyileşmesini hızlandırmak için yapılan bir yol, düzenli olarak guava suyu içmektir.

Şu anda, guava suyu içmeye hazır formlarda da yaygın olarak bulunmaktadır. Pratik formu nedeniyle birçok kişi ambalajlı guava suyu tüketmeyi tercih ediyor. Ne yazık ki, tüm paketlenmiş meyve suyu ürünleri sağlıklı ve gerçek meyve tadında değildir. Bu makaledeki dang hastaları için iyi bir pakette guava suyu seçme rehberine göz atın.

Dang humması hastaları için guava'nın etkinliğine genel bakış

İyileşmeyi hızlandırmak için, dang humması hastalarına genellikle çeşitli vitamin ve mineraller içeren yiyecekler yemeleri tavsiye edilir. Bunlardan biri kırmızı guava.

Guava, daha aktif trombopoietin uyarabilen trombinol içerir, böylece daha fazla trombosit üretebilir.

Ayrıca guavanın C vitamini açısından da zengin olduğu bilinmektedir. Aslında guavadaki C vitamini içeriği portakallardan daha yüksektir. Bol miktarda C vitamini, antikorları ve beyaz kan hücresi üretimini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir, böylece hastanın iyileşme sürecini hızlandırır.

Sadece bu değil, Endonezya'da yapılan küçük bir araştırma, kırmızı guava'nın, dang humması olan ve azalmış olan hastalarda trombosit ve hematokrit değerlerinin sunumunu iyileştirmeye yardımcı olabileceğini söyledi.

DHF hastaları için paketlenmiş guava suyu seçme rehberi

Piyasadaki birçok guava suyundan satın almadan önce akıllı olmalısınız. Bunun nedeni, şu anda aslında gerçek meyveden yapılmayan, sadece meyve aromaları kullanan birçok paketlenmiş guava suyu ürünü var.

Bu nedenle, aldanmamak için, dang hummasının üstesinden gelmeye yardımcı olacak paketlenmiş guava suyu seçmeye yönelik bazı ipuçları burada.

1. Besin değerini okurken dikkatli olun

Her paketlenmiş meyve suyundaki besinler, meyve suyunun türüne ve markasına bağlı olarak değişir. Genellikle gerçek meyvelerden yapılan paketlenmiş meyve suları, orijinal meyve içeriğiyle neredeyse aynı olan çeşitli yüksek vitamin ve mineraller içermelidir. Bu nedenle, paketlenmiş meyve suyu tüketmek istiyorsanız, satın almadan önce daima ambalajın üzerindeki besin değerini kontrol etmeniz önemlidir.

2. Son kullanma tarihini okuyun

Besin değeri etiketini okurken dikkatli olmanızın yanı sıra, satın alacağınız paketli meyve suyunun son kullanma tarihine de dikkatlice bakmalısınız. Son kullanma tarihi geçmiş içecekleri tüketmek istemez misiniz? Sağlıklı olmayı istemek yerine, aslında suyu tükettikten sonra daha fazlasını bırakacaksınız.

3. Gerçek guava suyu dokuda daha kalındır

Satın aldığınız paketlenmiş meyve suyunun gerçek mi yoksa sahte mi olduğunu anlamanın kolay bir yolu, dokusundan görülebilir. Gerçek meyvelerden elde edilen Guava suyu, yüzde 35'ten fazla saf guava suyu içerdiğinden genellikle dokuda daha kalındır. Öte yandan, yapay aromalar kullanan guava suyu, içinde yalnızca çok az gerçek guava suyu içerdiğinden daha akışkan bir dokuya sahiptir.

COVID-19 ile birlikte savaşın!

Çevremizdeki COVID-19 savaşçılarının en son bilgilerini ve hikayelerini takip edin. Şimdi topluluğa katılın!

‌ ‌