Sağlıklı Yemek Pişirmek için 10 Marka Zeytinyağı •
Zeytinyağı veya zeytin yağı en sağlıklı yemeklik yağlardan biri olarak bilinir. Bu yağ, kötü LDL kolesterolü düşürmek için yararlı olan yüksek bir tekli doymamış yağ içeriğinin yanı sıra kalp sağlığını iyileştirme ve vücuttaki iltihabı azaltma işlevi gören omega-9 yağ asitlerine sahiptir. Ayrıca, kullanmanın daha birçok faydası vardır. zeytin yağı pişirmek için.
Piyasadaki çeşitli markalar arasında şunlar vardır: zeytin yağı Pure, Extra Virgin ve Extra Light çeşitleriyle. Her varyant zeytin yağı Bunlar farklıdır ve kendi yararları ve kullanımları vardır.
Ürünleri Nasıl Seçiyoruz?
Çeşitli seçenekler sunmadan önce zeytin yağı Bu yazımızda bu ürünün işlevini ve piyasada bulunabilirliğini öğrenmek için çeşitli araştırmalar yaptık.
Hangi zeytinyağı markalarının en çok aranan ve kullanılan olduğunu öğrenmek için okuduk yorumlar çeşitli forumlarda ve e-ticaret değerlendirmelerinde ürünler. Bunu yaparak, önerdiğimiz ürünlerin mağazalarda kolayca bulunabilmesini sağlamak istiyoruz. internet üzerinden.
Aşağıda bazı markaları topladık zeytin yağı sağlıklı yemekler pişirmek için en iyisi.
Yemek Pişirmek İçin En İyi 10 Zeytinyağı Markası
1. Filippo Berio
Filippo Berio bir İtalyan zeytinyağı markasıdır. Bu marka çok çeşitli zeytin yağı , yani Extra Virgin, Pure ve Extra Light.
Filippo Berio zeytinyağının farklı kullanım alanları vardır. Salata gibi çiğ yiyecekleri tatlandırmak veya bir yemeğin lezzetini arttırmak istiyorsanız, Naturel Sızma Zeytinyağı kullanabilirsiniz. Genel olarak kızartmak veya yemek pişirmek istiyorsanız Filippo Berio Extra Light veya Saf Zeytinyağı kullanabilirsiniz.
2. Bertolli
Bertolli bir İtalyan zeytinyağı markasıdır. Bu markanın birçok çeşidi var zeytin yağı , Classic, Extra Light ve Extra Virgin var. Sadece bu değil, Bertolli ayrıca zeytin yağı- Hafif, Ekstra Hafif, Cesur, Zengin ve Pürüzsüz gibi zevke dayalı.
Bertolli Sızma Zeytinyağı salatalar için harikadır pansumanlar , marine baharatı, soslar makarna daldırma ekmek. Ekstra Hafif Zeytinyağı, kızartma, soteleme, ızgara ve kızartma dahil her türlü yüksek ısıda pişirme için mükemmeldir. Ve Klasik Zeytinyağı, ızgara, ızgara, çorba ve makarna sosları için kullanılabilen çok yönlü bir yemeklik yağdır.
Türlerin çeşitliliği nedeniyle, özelleştirebilirsiniz zeytin yağı her evet ihtiyacına göre satın alınacaktır.
3. Borges
Borges bir İspanyol zeytinyağı markasıdır. Bu markanın da çeşitleri var zeytin yağı , yani Classic, Extra Light ve Extra Virgin Extra Virgin türü için Borges orijinal ve sağlam varyantlar (daha iyi bir tat) sunar. gözü pek ).
Borges Classic ve Extra Light Zeytinyağı günlük yemek pişirme ihtiyaçları için kullanılabilirken, Naturel Sızma türü kullanım için daha uygundur. pansumanlar salatalar ve hamur işleri.
4. Rafael Salgado
Rafael Salgado bir İspanyol zeytinyağı markasıdır. Rafael Salgado, yemek pişirmek için kullanılan diğer zeytinyağı markalarına kıyasla çeşitli boyutlarda ambalajlar sunar, böylece ihtiyacınıza göre satın alabilirsiniz.
Bu yağı sote yapmak, salata yapmak, sos yapmak ve hatta dümdüz içmek için kullanabilirsiniz.
5. Gallo
Gallo, Portekizli bir zeytinyağı markasıdır. Gallo, Naturel Sızma Zeytinyağı ve Saf Zeytinyağı olmak üzere iki tür zeytinyağı satmaktadır.
Ayrıca Gallo, bebekler ve çocuklar için her türlü yemeği pişirmek ve baharatlamak için uygun zeytinyağı da sunmaktadır.
6. Kobram Malikanesi
Kobram Malikanesi zeytin yağı malzemeleri ve üretim süreçleri doğrudan Avustralya'dan. Bu marka yalnızca Extra Virgin tipini sağlar, ancak çok çeşitli tatlar sunar. Hafif, Klasik ve Sağlam çeşitleri vardır.
Zeytin yağı Cobram Estate tarafından oluşturuldu soğuk pres , yani ilave ısı veya kimyasal madde yok. Ayrıca, onlar da sağlar zeytin yağı soğan, biber, limon ve diğerleri gibi diğer malzemelerle aşılanır.
7. Mueloliva
Mueloliva bir İspanyol zeytinyağı markasıdır. Bu marka üç tip sağlar zeytin yağı, yani Saf, Sızma ve Pomace (artık üretimden elde edilen zeytinyağı).
Mueloliva Naturel Sızma Yağı hem salatalarda hem de salatalarda kullanılabilir. gazpaço yanı sıra makarnalar, çorbalar, etler, yahniler ve hatta kızarmış yiyecekler. Ayrıca bu marka zeytinyağını cam ve plastik olmak üzere iki paket halinde satmaktadır.
Bu ambalaj şeklinin seçimi, onu ne sıklıkta kullandığınıza bağlıdır. zeytin yağı . Ancak, sıcaklığı korumak için zeytinyağını cam şişelerde saklamak daha iyidir.
8. Tropicana İnce
Tropicana Slim, Endonezya'dan bir markadır. Tropicana Slim, düşük kalorili şeker satışının yanı sıra Sızma Zeytinyağı da satmaktadır. Zeytinyağı sotelemeye ek olarak yemek pişirmek için de uygundur. pansumanlar salatalar ve kekler.
Diğer markalarla karşılaştırıldığında bu zeytinyağı yüksek E Vitamini içerir.
9. Çocuklar için Casa di Oliva Zeytinyağı
Casa di Oliva, bebekler ve çocuklar için güvenli bir Türk Sızma Zeytinyağı markasıdır. Bu yağ A, D, E ve K vitaminleri açısından zengindir. Ayrıca bu zeytinyağı kemik büyümesini teşvik edebilir, kalsiyum antioksidanlarını ve kemik mineralizasyonunu teşvik edebilir.
Casa di Oliva yöntemiyle üretildi ekstra soğuk ilk presleme zeytinin vitamin ve polifenolik özelliklerinin kaybolmamasını sağlar.
10. Nefis Isırıklar Kiddy Sızma Zeytinyağı
Bu marka yağ, 7 aylıktan itibaren bebekler tarafından tüketilebilir. Bu Naturel Sızma Zeytinyağı, çocukların beyin gelişimi için çok iyi olan E Vitamini ve omega 3, 6 ve 9 içerir.
Asitliği düşük olduğundan yutulduğunda boğazınızı incitmez. Bu zeytinyağı yemek pişirmek için kullanılabilir. Bununla birlikte, iyi içeriğin korunması için orta bir sıcaklık kullanılması veya çok uzun süre kullanılmaması önerilir.
