Gözlükler ve Kontakt Lensler: Hangisi Spor İçin İyidir?

Herkesin mükemmel görüşü yoktur, yetişkinlerde veya çocuklarda görme bozukluğu oluşabilir. Sporu seven ancak görme sorunları olanlarınız için, spor için kontakt lens veya gözlük takma konusunda kafanız sık sık karışıyor mu? Bu makaledeki bazı şeyleri düşünmek ve sizin için doğru olanı bulmak isteyebilirsiniz.

Egzersiz yaparken kontakt lens takmanın avantajları ve dezavantajları nelerdir?

Spor yapmayı seviyorsanız kontakt lensler en güvenli seçim olabilir. Sırf terliyorsunuz diye kısa sürede gözlüğünüzü çıkarmanıza gerek yok. Hızlı hareket eden fiziksel aktiviteler için kullanılırsa, gözlükler genellikle buğulanır ve görüşünüzü engeller. Dr. Lexington, Kentucky'de bir göz doktoru olan Clay Mattson, egzersiz yapmayı seviyorsanız kontakt lens kullanmayı tercih etmenizi tavsiye ediyor.

Kontakt lenslerin spor aktiviteleri için kullanımı çok daha güvenlidir. Clay Mattson'a göre gözlüklerin kontakt lenslerden daha fazla yaralanmaya neden olma olasılığı daha yüksektir, çünkü özellikle basketbol, ​​​​futbol veya voleybolu seviyorsanız, gözlük kırılmaya eğilimli olarak kabul edilir.

Kontakt lens taktığınızda, gözlerinizi korumak için spor gözlüğü, güneş gözlüğü veya yüzme gözlüğü de kullanabilirsiniz. Bu size, takarken kısıtlanmış hissetmeden ek gözlük takmayı seçme özgürlüğü verir.

Ancak kontakt lens kullanmak sakıncasız değildir, hala kontakt lenslerin spor aktivitelerinin ortasında düşebileceğini düşünenler vardır. Dr. Mattson, bu mümkün, ancak göz doktorunuzun önerdiği şekilde kontakt lens takarsanız, bu olmayacak. Kontakt lenslerin fiyatı da hala pahalı kabul ediliyor çünkü kontakt lenslerinizi belirli bir zamanda rutin olarak değiştirmeniz gerekiyor, kontakt lenslerinizi çıkarırken takmayı unutursanız bahsetmiyorum bile. Her zaman yanınızda yedek kontakt lens taşımalısınız.

Spor için gözlük kullanmanın avantajları ve dezavantajları

Herkes kontakt lens kullanamaz. Çeşitli göz koşulları, kontakt lensleri bazı hastalar için elverişsiz bir seçim haline getirir. Spor için gözlük seçimi konusunda endişelenmenize gerek yok. Tüplü dalış için gözlük, kayak gözlüğü, güneş gözlüğü veya gözlerinizi korumak için özel spor gözlüğü seçebilirsiniz. Özellikle spor amaçlı gözlük satın almak istiyorsanız, esnek, rahat ve günlük tarzınıza uyan bir gözlük seçtiğinizden emin olun.

Gözlük kullanımı sadece günlük aktiviteler için değil, spor için de geçerlidir, kasıtlı veya kasıtsız olarak gözlüğünüzün düşmesine neden olabilecek bir olay olacağı endişesi olmalıdır. Özellikle koşma gibi çok hareket gerektiren sporlar yapıyorsanız. Darbeye dayanıklı gözlük çerçeveleri tercihiniz olabilir.

Egzersiz yaparken yine de gözlük seçmek çevikliğinizi azaltabilir çünkü arada sırada nefesten veya terden buğulanan gözlükleri çıkarmanız ve silmeniz gerekir.

Seçim senin

Gözlük veya kontakt lens seçme kararı gerçekten rahatınıza bağlıdır. Bu kararı bir doktora danıştıktan sonra vermek daha iyidir. Bir sporcu için kontakt lens kullanmak en uygun seçim olabilir. Ancak başkaları için uygun ve rahat olan sizin için aynı olmayabilir. Karar vermeden önce bir doktora danışmak en iyi seçenek olabilir.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found