chooseyourself.me

Bağırsak krampları eskiden karın ağrısı, şişkinlik, ishal ve kabızlık ile karakterize bir sindirim bozukluğu olan irritabl bağırsak sendromunun (IBS) başka bir adı olarak biliniyordu. Ancak uzmanlar artık bağırsak kramplarının nedeninin IBS ile sınırlı olmadığını anlıyor.

Bu bozukluğa neden olabilecek bir dizi başka durum ve hastalık vardır. Bazı örnekler nelerdir?

Bağırsak kramplarının çeşitli nedenleri

"Bağırsak krampları" terimi, ince bağırsak ve kalın bağırsak kaslarının kendiliğinden artan kasılmasını ifade eder.

Karın kaslarınızda çok yoğun bir gerginlik hissettiyseniz, muhtemelen bu durumu yaşıyorsunuzdur.

Bağırsak krampları bir hastalık değil, belirli bir hastalık veya durumun belirtisidir.

Birçok IBS hastası bağırsak krampları yaşar, ancak tüm IBS hastaları bunları yaşamaz. Dolayısıyla, bağırsak kramplarının tek nedeni IBS değildir.

Genel olarak, aşağıdaki koşullar sindirim sisteminizde kramplara neden olabilir.

1. İrritabl bağırsak sendromu (IBS)

IBS, sizi ishal, şişkinlik veya diğer semptomlarla bırakan bağırsak kramplarına ve spazmlarına neden olabilir.

Bağırsak hasarına neden olmamasına veya yaşamı tehdit etmemesine rağmen, IBS semptomları hastanın günlük yaşamını çok bozabilir.

IBS'li kişilerde düzenli olması gereken bağırsak kası kasılmaları aslında kendiliğinden değişir.

Bağırsak kasları olması gerekenden daha hızlı veya daha yavaş hareket ederek kabızlığa veya ishale neden olabilir.

2. Gıda zehirlenmesi

Gıda zehirlenmesi oldukça sık bağırsak kramplarının nedenidir. Kramplara ek olarak, hastalar genellikle kusma, karın ağrısı ve ishal de yaşarlar.

Bu belirtiler, kontamine yiyecekleri yedikten sonra dakikalar veya günler içinde ortaya çıkabilir.

Gıda zehirlenmesi olduğunda bağırsak kasları daha hızlı kasılır.

Bunun nedeni, vücudun, içindeki zararlı mikroplardan olabildiğince çabuk kurtulmak için bağırsaklardaki yiyeceklerin hareketini hızlandırmaya çalışmasıdır.

3. Gastroenterit

Gastroenterit, kusma veya mide gribi olarak da bilinen viral bir enfeksiyonun neden olduğu bir sindirim bozukluğudur.

Gıda zehirlenmesinde olduğu gibi, bağırsak kasları vücuttaki virüsten kurtulmak için daha hızlı kasılır.

Bu kasılmalar gastroenterit hastalarında bağırsak kramplarının nedenidir.

Semptomlar oldukça rahatsız edici olsa da, hastalar genellikle birkaç gün dinlendikten, yeterli su içtikten ve kolay sindirilebilir yiyecekler tükettikten sonra kendi kendine iyileşirler.

4. Gıda alerjileri

Besin alerjileri genellikle nadiren fark edilen hazımsızlık nedenidir.

Alerjik reaksiyon, bağışıklık sisteminiz bir yiyeceği zararlı bir maddeyle karıştırdığında ortaya çıkar. Bağışıklık sistemi daha sonra alerjik reaksiyonları tetikleyen çeşitli kimyasallar salgılar.

Alerjiyi en sık tetikleyen yiyecekler yumurta, süt, kuruyemiş ve Deniz ürünleri .

Gıda alerjilerini tedavi etmek için çeşitli ilaçlar vardır, ancak bu alerjenlerden tamamen kaçınmak en iyisidir.

5. Gıda intoleransı

Alerjiler ve gıda intoleransları, bağırsak kramplarının bir nedeni olabilir. Bununla birlikte, gıda intoleransı bağışıklık sistemini içermez.

Bu durum, vücut bir gıdayı sindiremediğinde veya bağırsaklarınızı tahriş eden bir gıda bileşeni olduğunda ortaya çıkar.

Örneğin laktoz intoleransı olan kişiler süt, peynir ve benzeri ürünleri tüketirken sindirim sorunları yaşayacaklardır.

Laktoz intoleransı olan kişilerin vücutları, laktozu sindirmek için gerekli olan laktaz enzimini yeterince üretemez.

6. Ülseratif kolit

Ülseratif kolit, sindirim sisteminde yaralara neden olan bir inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) şeklidir.

IBD hastalarında bağırsak krampları genellikle iltihaplanma ve şeker, yağ veya lif içeriği yüksek gıdaların tüketimi ile tetiklenir.

Ayrıca dergide yapılan bir araştırma Enflamatuar barsak hastalığı Menstrüasyon sırasındaki hormonal değişikliklerin genellikle bağırsak kramplarının nedeni olduğundan bahseder.

Bu şikayet özellikle geceleri olmak üzere herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir.

7. Crohn hastalığı

Ülseratif kolit gibi, Crohn hastalığı da inflamatuar bağırsak hastalıkları grubuna aittir.

Bu hastalık genellikle ince bağırsağa ve kalın bağırsağa hafiften günlük aktiviteleri engelleyene kadar değişen şiddette saldırır.

Crohn hastalığının belirtileri arasında karın ağrısı, kanlı dışkı, ishal ve bağırsak hareketinin eksik olduğu hissi yer alır.

Bu semptomlar yaygın sindirim problemlerine benzediğinden, hastaların teşhis için genellikle daha fazla muayeneye ihtiyacı vardır.

8. Endometriozis

Bağırsak kramplarının nedeni bazen endometriozis gibi sindirim sisteminin dışından gelebilir.

Endometriozis, normalde rahim duvarını kaplayan dokunun büyüyüp rahim dışında biriktiği bir durumdur.

Endometriozis kolonunuzu etkiliyorsa, adet döngüsünüz yaklaştıkça kötüleşen bağırsak spazmları, mide krampları veya ishal yaşayabilirsiniz.

Belirtileri yaşarsanız hemen bir doktora danışın.

9. Stres

Sindirim sistemi beyne yakından bağlıdır. Bu nedenle, çoğu insan stresli olduğunda midesi bulanır veya mideleri bulanıyormuş gibi hisseder.

Uluslararası Gastrointestinal Bozukluklar Vakfı'na göre, stres ve IBS birbirini etkiler.

Stres aslında tehlikeli durumlarla başa çıkmanıza yardımcı olur. Bununla birlikte, aşırı stres aslında bağırsak kramplarının ve diğer sindirim bozukluklarının nedeni olabilir.

Bu nedenle stresi doğru yönetmek için çaba sarf etmeye çalışın.

Mide veya bağırsaklardaki kramplar genellikle teşhis edilmesi gereken ciddi bir durum değildir.

Gıda alerjileri, gıda zehirlenmesi ve stres gibi bağırsak kramplarının bazı nedenleri tedavi olmaksızın kendi kendine bile geçebilir.

Ancak bu belirtiler sık ​​sık tekrarlıyorsa, bir günden fazla sürüyorsa veya çok şiddetliyse bu ciddi bir sağlık sorununa işaret ediyor olabilir.

Nedenini ve çözümünü öğrenmek için hemen bir doktora gidin.