chooseyourself.me

Epilepsili kişilerin yorucu fiziksel aktivite yapmalarının yasak olduğu söylenir. Bunun epilepsili kişilerde nöbetleri tetiklediği düşünülmektedir. Epilepsili insanlar bile yüzmemelidir. Nedenmiş?

Her egzersiz epilepsi için iyi değildir

Epilepsi, beyindeki anormal elektrik akımları nedeniyle oluşan merkezi sinir sistemine saldıran bir hastalıktır. Bunu yaşayan insanlar nöbetler, anormal davranışlardan öz-farkındalık kaybına kadar yaşayabilirler.

Bu durumdan dolayı birçok kişi epilepsi hastalarının yorucu egzersiz yapmaması gerektiğini düşünmektedir. Bu yasak Epilepsia dergisinde yayınlanan bir çalışmada daha ayrıntılı olarak açıklanıyor.

Araştırmada uzmanlar, yorucu egzersizin hastaları yorgun düşürebileceğini ve bunun da nihayetinde nöbetleri tetikleyebileceğini ortaya koydu.

Ancak bu, epilepsi hastalarının tüm spor ve fiziksel aktivitelerden kaçınması gerektiği anlamına gelmez. Tabii ki bu da vücut sağlığı için iyi değil.

Bunun nedeni, genel olarak vücut hareketinin epilepsili kişilerin durumunu kötüleştirmemesidir. Tam olarak belirli durumlarda, fiziksel aktivite sağlıklı bir vücudu koruyabilir ve nöbetlerin ortaya çıkmasını önleyebilir.

Önerilen sporlar, futbol, ​​basketbol ve futsal gibi diğer insanlarla fiziksel temas içeren sporlardır. Kaçınılması gereken sporlar ise şunlardır: serbest tırmanış, tüplü dalış, motosiklet yarışları ve diğer ekstrem spor türleri.

Peki ya yüzme? Epilepsi hastaları yüzmemeli mi?

Peki epilepsi hastaları yüzebilir mi?

Epilepsili kişilerin yüzmemesi gerektiği ifadesi tamamen doğru değildir. Nedenmiş? Epilepsili kişiler, aşağıdaki gereksinimleri karşıladığı sürece bu su sporunu yapabilirler:

1. Tek başına yüzmemek

Epilepsisi olan kişiler tek başlarına yapılırsa yüzmemelidir. Bu, yalnızca biri onu izliyorsa yüzebileceği anlamına gelir. Halka açık yüzme havuzlarında yüzmelerine rağmen, yüzerken yine de hastalara refakat edilmelidir.

Tercihen hastaya sağlık durumunu bilen ve yüzerken nöbet belirtileri ortaya çıkarsa hastaya nasıl yardım edeceğini bilen biri eşlik eder.

Suda nöbet belirtileri görülürse epilepsi hastalarına verilebilecek ilk yardım:

• Hastanın başını ve yüzünü su yüzeyinin üzerine yerleştirin
• Hastayı mümkün olan en kısa sürede sudan çıkarın.
• Hastanın hala nefes alıp almadığını kontrol edin. Değilse, hemen CPR verin.
• Bir ambulans çağırın ve onu en yakın hastaneye götürün. Hasta nöbetten kurtulmuş gibi görünse bile, kapsamlı bir tıbbi muayeneden geçmelidir.

2. Formda değilken yüzmeyin

Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, yorgun hissediyorsanız ve vücudunuz iyi durumda değilse, epilepsi hastalarının yüzme arzusunu ortadan kaldırması daha iyidir. Çünkü zorlanırsa, bu sadece kendini tehlikeye atacaktır.

Sudayken bir nöbet meydana gelirse, hasta çok miktarda su yutabilir ve akciğerlere girebilir. Bu olduğunda, örneğin akciğer ödemi gibi diğer ciddi sağlık sorunları ortaya çıkacaktır.

3. Açık suda yüzmeyin

Epilepsili kişilerde yüzme havuzunda yüzmek, okyanus veya göl gibi açık suda yüzmeye kıyasla riski azaltır. Ek olarak, bu, eskortların onları denetlemesini kolaylaştırır.

Epilepsili kişilerin tehlikeyi en aza indirmek için can yelekleri kullanması ve her zaman yakın mesafeden denetlenmesi durumunda açık suda yüzmeye izin verilir. Okyanusun ortasında çok fazla yüzmek önerilmez, çünkü ne kadar derine inerseniz deniz o kadar derin olur.

Bu nedenle epilepsili kişiler sadece bu şartlar sağlanmadığı takdirde yüzmemelidir. Yine de belirtilen koşulları yerine getirerek yüzmelerine izin verilir.