chooseyourself.me

Saç kesmek genellikle hem erkekler hem de kadınlar tarafından gerçekleştirilen rutin bir faaliyettir. Kuru ve dallanmış saçları çıkarmanın yanı sıra, görünümü düzeltmek için saç kesimi yapılır. Bu nedenle bazı kişilerde saç kesme alışkanlığı farklıdır. Bazıları sık, bazıları ise çok nadirdir. Ancak hangisi daha sağlıklı, saçınızı sık mı yoksa seyrek mi kestiriyorsunuz?

Saç büyümesi hakkında gerçekler

Kafanda kaç tane saç olduğunu biliyor musun? Ortalama sayı yaklaşık 100.000 foliküldür. Ancak yaşla birlikte bazı foliküller saç üretmeyi bırakır. Saç dökülmesi ile karakterizedir. Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, ortalama saç ayda yaklaşık 1.25 cm uzar. Yani bir yılda saç yaklaşık 15 cm uzar.

Genellikle saç büyümesinin hızı şunlara bağlıdır:

• Yaş
• saç tipi
• Aile öyküsü
• İlaçlar alınıyor
• Genel sağlık durumu

O zaman bilinmesi gereken bir diğer önemli şey de saç büyüme aşamasıdır. Saç üç aşamada uzar, yani:

• Anagen: Saçın 2 ila 8 yıl süren aktif büyüme aşaması.
• Katagen: Saçın büyümesinin durduğu, 4 ila 6 hafta süren geçiş aşaması.
• Telojen: Saçın döküldüğü dinlenme evresi 2 ila 3 ay sürer.

Düşünürseniz, ortalama kafa derisi anagen fazdaki saç foliküllerinin yüzde 90 ila 95'ine sahiptir. İşaret, saçın yaklaşık yüzde 5 ila 10'unun telojen fazda olmasıdır. Bu, normal şartlar altında her gün yaklaşık 100 ila 150 saç telinin döküldüğü anlamına gelir.

Saçınızı sık mı yoksa nadiren mi kesmelisiniz?

Cleveland Clinic, Amerika Birleşik Devletleri'nde dermatolog ve saç uzmanı, dr. Melissa Piliang, düzenli olarak saç kesmenin saçı uzatmaya yardımcı olmadığını, ancak saçları daha sağlıklı hale getirebileceğini belirtiyor. Bunun nedeni, hasarlı uçların saçı daha ince gösterebilmesi ve kırılmaya neden olabilmesidir. Sadece bu değil, çok uzun bırakılan hasarlı saçlar da saçın güzelliğini azaltabilir.

Özellikle uzun saçlarınız varsa, düzenli olarak kesmelisiniz. Bunun nedeni, uzun saçların kırılmaya eğilimli olmasıdır. Yani keserek saçınızı güçlü ve sağlıklı tutmanıza yardımcı olabilir. Bu nedenle, yapmanız önerilir saçını en az üç ayda bir kes. Bununla birlikte, saçınızın çok fazla bölümünün zarar gördüğünü düşünüyorsanız, onları yaklaşık 6 ila 8 haftada bir daha sık kesebilirsiniz.

Özellikle boyalı, düzleştirilmiş veya permalı saçlarınız varsa, durumuna çok dikkat etmeniz gerekir. Bunun nedeni kimyasal işlemden geçen saçların kırılmaya, kurumaya ve çatlamaya daha yatkın olmasıdır. Bunun için yıpranmış saçlar zaten çok görünüyorsa ve sizi rahatsız ediyorsa hemen kuaföre gidip saçınızı kestirin.

Bu nedenle çok sık veya çok seyrek kesmemelisiniz. Saçınızı, durumuna dikkat ederek doğru zamanda kestirin. Saçınız sağlıklıysa ancak kesim şeklini değiştirmek istiyorsanız, bunu ideal bir zaman olarak üç ayda bir yapabilirsiniz. Çok sık ve çok seyrek değil.

Saçınızı uzatmak istiyorsanız, yine de düzenli olarak kesmeniz gerekir. Çok fazla ihtiyacınız yok, sadece kuaförden hasarlı saçların uçlarını kesmesini istemeniz yeterli. Bu, saçın daha ciddi hasarlardan korunması ve elbette saçınızın büyüme potansiyelini en üst düzeye çıkarması için yapılır.