Az veya çok tükürük sağlığa zararları nelerdir?

Tükürüğün sindirim sürecini kolaylaştırmanın yanı sıra vücudunuzun ne kadar sağlıklı olduğunu da tahmin edebileceğini biliyor muydunuz? Mevcut araştırmalar, kanser ve diğer ciddi hastalıkların, bir kişinin tükürüğünde varlıklarının izlerini bırakabileceğini göstermektedir. Yani bir dahaki sefere salya akması Uyku sırasında rengi ve kokuyu araştırmak iyi bir fikir olabilir çünkü tükürüğün görünümü daha önce yediklerinizden çok daha fazla sırrı açığa çıkarabilir.

Tükürüğün görünümünden vücut sağlığını ve hastalık riskini tespit edin

Kontrol etmeye çalış, tükürüğün...

1. Kalın veya lifli

Tükürüğünüzün kalın, kalın veya lifli dokusu, tükürük üretmekte zorluk çekebileceğinizi gösterebilir. Bu, alerjiler, ağrı, sialolithiasis (tükürük bezlerinin kalsiyum taşları tarafından tıkanması) veya diğerleri gibi bazı ilaçların veya tıbbi durumların tüketiminden kaynaklanabilir.

Bu faktörler tükürük bezlerine giren ve çıkan tükürük miktarını değiştirebilir ve tedavi edilmezse diş çürümesine, diş eti hastalığına ve ağızda maya enfeksiyonlarına yol açabilir.

2. Biraz sallayın

Çok az tükürük üretimi ağız kuruluğunu gösterebilir. ağız kuruluğu. Sinirli, kızgın veya stresli olduğunuzda da ağız kuruluğu oluşabilir. Tükürük üretimini artırmak için su tüketimini veya sakız çiğnemeyi artırabilirsiniz.

Ancak sonrasında herhangi bir değişiklik olmaksızın tükürük üretiminiz düşük olmaya devam ediyorsa bir doktora danışmalısınız. Uzun vadede bu, tat almada, çiğnemede, yutmada ve hatta konuşmada zorluk çekmenize neden olabilir.

3. Çok fazla tükürük

Hamile kadınlar, hormonal değişiklikler veya sadece mide bulantısı hissetmenin bir yan etkisi nedeniyle aşırı ve kalıcı tükürme yaşayabilir. Bu durum endişelenecek bir şey değildir, çünkü aşırı tükürük üretimi yalnızca daha sık tükürmenize veya konuşurken dikkatli olmanıza neden olur, böylece konuştuğunuzda tükürük dışarı çıkmaz.

4. Tükürük çok ekşi

Ekşi tadı olan tükürük, bakterilerin dişlerinizin kuytu ve çatlaklarında üremesine izin verir. Asitli tükürük ayrıca dişleri aşındırabilir ve dişlerde boşluklara neden olabilir.

Zengin yemek yemek argininkırmızı et veya kümes hayvanları gibi gıdalar tükürüğünüzün asitliğini azaltabilir.

5. Acı veya ekşi tükürük tadı

Acı veya ekşi tükürük, mide rahatsızlığınız veya asit reflüsünüz olduğunu gösterebilir. Mide rahatsızlıklarının diğer semptomları mide ekşimesi, mide bulantısı veya ağız kokusudur.

6. Soluk tükürük

Tükürüğünüz soluk renkliyse demir eksikliği aneminiz olabilir. Yeterli demir alımı olmadan vücudunuz, dilinize güzel pembe rengini veren kırmızı kan hücrelerindeki pigment olan hemoglobini üretemez.

Demir alımı için yeşil sebzeler, et, Deniz ürünleri, ve fıstık. Yeterli demir ayrıca size enerji verebilir ve bağışıklık sisteminizin korunmasına yardımcı olabilir.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found