Uzun süredir evli olmanıza rağmen seksi devam ettirecek tarifler
Sizi ve partnerinizi bir arada tutan sadece sadakat değildir. Seksteki tatmin, romantizminizin samimiyetinde de büyük bir etkiye sahiptir. Bununla birlikte, uzun bir evlilikten sonra cinsel dürtünün zamanla azalabileceği yadsınamaz. Bu aslında doğaldır, ancak ilk balayı kadar sıcak kalabilmesi için sekse olan ilgiyi geri kazanmanın bir yolu var mı?
Uzun evlilikten sonra cinsel tatmin azalabilir
Medical News Today'den yapılan haberlere göre, araştırmalar yeni evli çiftlerin seks yaptıktan sonra 2 gün içinde cinsel doyumda artış hissedebileceğini bildiriyor.
Başka bir araştırma, haftada en az bir kez seks yapan çiftlerin, daha az sıklıkta seks yapan çiftlerden daha mutlu olduğunu buldu. Bu da uzun süreli ilişkilerin sürdürülmesinde seksin önemli bir role sahip olduğunu göstermektedir.
Ancak ne yazık ki, cinsel dürtü zamanla azalabilir. Yeni bir araştırma, bir yıldan uzun süredir birlikte yaşayan kadınların %34'ünün ve erkeklerin %15'inin aslında cinsel dürtülerinin azaldığını hissettiğini gösteriyor. Sizce sebep nedir?
Araştırmacılar, cinsel dürtü azalmasının, meşguliyet ve yaş dahil olmak üzere birçok şeyden kaynaklanabileceğini öne sürüyor. Yaşlandıkça, vücudunuz seks hormonlarında bir azalma yaşar, böylece cinsel dürtünüz azalır. Genellikle erkekler 35 ila 44 yaşlarında cinsel dürtüde bir azalma yaşarken, kadınlar 55 ila 64 yaşlarında.
Yoğun işlerle ve çocuklarla ilgilenmekle birlikte, onları yavaş yavaş yoran, böylece artık bir ilişki kurmaktan heyecan duymazlar. Daha sonra, depresyon, vajinal problemler, prostatla ilgili problemler ve diğer bozukluklar gibi bazı tıbbi durumlar da erkekler ve kadınlar için seks kalitesini düşürebilir.
Uzun süreli cinsel tatmini sürdürmek için ipuçları
Azalmış cinsel dürtü bir engel olsa da, gerçekten bir ilişkide tatmini koruyabilirsiniz. Partnerinizle olan ilişkiniz hala yeni evli gibi görünmek için izleyebileceğiniz birkaç ipucu var:
1. Birbirinize açık olun
Bir ilişkide iletişim çok önemlidir. Seks yapmak için doğru zamanı bulamamak veya doruğa ulaşmakta güçlük çekmek gibi sorunlarınız varsa, doğrudan eşinizle konuşmak en iyisidir.
Siz ve eşiniz birbirinizin karşılaştığı sorunları biliyorsanız, o zaman bir çözüm bulabilir ve birlikte anlaşabilirsiniz.
2. Kendinizi yeni evli gibi hissetmeye devam edin
Flört etmek sadece genç çiftler için değildir. Yaşlı olan siz de eşinizle harika vakit geçirebilirsiniz. Yoğun zamanlarınız arasında, eşinizle yalnız zaman geçirmek için zaman ayırmak, bir ilişkideki yakınlığı artırabilir.
3. Yatakta deney ve macera!
Böylece siz ve eşinizin cinsel ilişkisi giderek daha çalkantılı hale geliyor, yatakta yeni şeyler denemenin yanlış bir tarafı yok. Ön sevişmeyi deneyebilir, seks oyuncakları kullanabilir veya daha zorlu seks pozisyonlarını deneyebilirsiniz.
Ancak, yeni şeyler yapmadan önce eşinizle konuşmayı unutmayın. Bazı sağlık sorunlarınız varsa, güvenli seks pozisyonları hakkında da önce doktorunuza danışmalısınız.
