chooseyourself.me

Asit reflü hastalığı en sık görülen sindirim bozukluğudur. Bununla birlikte, bu bozukluğu olan birçok insan arasında, çoğuna yaşlı grup hakimdir. Evet, yaşlandıkça mide asidi bozuklukları için daha fazla risk altındasınız. Ayrıca, bu hastalık yaşlılar için ciddi bir sorun olabilir. O halde yaşlılarda görülen mide asidi hastalığının yetişkinlerden farkı nedir?

Yaşlılarda asit reflü hastalığına ne sebep olur?

Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH), boğaz valfi kasının zayıflığı nedeniyle mide asidinin boğaza yükseldiği bir durumdur. Bu bozukluğa çeşitli şeyler neden olabilir, ancak yaşlılarda birkaç faktörden kaynaklanma eğilimindedir.

Birkaç kronik rahatsızlığı olan yaşlıların asit reflü hastalığı geliştirme riski daha yüksektir. Çoğu, kronik hastalık semptomlarını tedavi etmek için ilaç alabilir, ancak bu ilaçlar boğaz kapak kaslarının gevşemesine neden olabilir.

Genellikle yaşlılarda meydana gelen kilo artışı mide asidi hastalığının oluşmasına da neden olabilir. Midede biriken yağlar mideye baskı yaparak sindirim organlarındaki basıncı artırabilir. Bu durum mide asidinin boğaza doğru yükselmesine neden olur.

Ortaya çıkabilecek asit reflü hastalığının belirtileri nelerdir?

Aslında yaşlıların yaşadığı mide asidi hastalığının belirtileri, yetişkinlerde görülen asit reflü hastalığından çok da farklı değildir. Ancak yaşlılarda asit reflü hastalığının belirtileri daha şiddetli ve çeşitli olabilir. İşte yaşlılarda görülebilen asit reflü hastalığının bazı belirtileri:

• Kuru öksürük.
• Ses kısıldı.
• Boğazda bir yumru (yiyecek yığını) varmış gibi hissetmek
• Yutma zorluğu, bu iştahın azalmasına ve kilo kaybına neden olur.
• Nefes almak zor.
• Mide ekşimesi, kalbin çukurunda yanma hissi.
• Kronik boğaz ağrınız var.

Yaşlılarda asit reflü hastalığı ile nasıl baş edilir?

Bunu yaşarsanız, doğru tedaviyi almak için bir doktora danışmalısınız. Ancak yaşlılarda asit reflü semptomlarını azaltmak için şunları yapabilirsiniz:

• Çikolata, portakal, domates, sirke, baharatlı yiyecekler ve yağ oranı yüksek yiyecekler gibi mide asidini tetikleyen yiyecekleri yemekten kaçının.
• Kahve, çay ve alkolsüz içecekler gibi kafein içeren içecekleri tüketmekten kaçının. Bu tür içecek boğaz kapak kaslarının gevşemesine ve mide asidinin yükselme riskinin artmasına neden olabilir.
• Yiyecekleri küçük porsiyonlarda ama sık sık yemeye çalışın.
• Yemekten hemen sonra yatmayın veya yatmayın. Uyumadan önce en az üç saat beklemeniz gerekir.
• Başınız vücudunuzdan 15-20 cm yukarıda olacak şekilde uyuyun. Bu, uyurken mide asidinin yükselmesini önleyecektir.
• Gevşek ve rahat giysiler giyin. Belinizi ve karnınızı saran giysiler giymekten kaçının.
• Mide asidinin yükselmesine yardımcı olacak ilaçlar yani antasitler içeren ilaçlar alabilirsiniz. Bununla birlikte, ilacı almadan önce, önce doktorunuzla tartışmalısınız.