chooseyourself.me

Koronavirüs (COVID-19) ile ilgili tüm makaleleri buradan okuyun.

COVID-19 salgını, sadece süpermarkete gitmek bile birçok günlük alışkanlığı alt üst etti. Pek azı merak etmiyor, alışveriş yaparken nelere dikkat etmeli? COVID-19 dokunduğunuz ürünlere yapışır mı? Satın aldığınız her şeyi yıkamak zorunda mısınız?

Profesör Dr. Herawati Sudoyo'ya. Prof. Hera, Eijkman Moleküler Biyoloji Enstitüsü'nde kurucu moleküler biyolog ve kıdemli araştırmacıdır.

COVID-19 salgını sırasında süpermarkette veya pazarda alışveriş yapmak güvenli midir?

Daha fazla tartışmadan önce, bugüne kadar COVID-19'un gıda yoluyla bulaştığına dair bir kanıt bulunmadığına dikkat edilmelidir. COVID-19, öksürme, hapşırma veya konuşma sırasında virüs parçacıkları içeren tükürük sıçramaları yoluyla kişiden kişiye yayılır.

Kirlenmiş nesneler, biri nesneye dokunduğunda virüsü bulaştırabilir. Dokunduktan sonra virüs ellerine geçti. Yüzüne dokunursa, virüs burnundan, ağzından veya gözlerinden girebilir.

COVID-19 salgını sırasında, insanlara evde karantinaya almaları ve diğer insanlarla teması en aza indirmeleri tavsiye edilir. Bu yüzden alışverişe gitmeye karar vermeden önce birkaç şeyi düşünün.

Alacağınız ürüne gerçekten ihtiyacınız var mı? Acil bir ihtiyaç değilse, daha önemli ihtiyaçlar için bir alışveriş planınız olana kadar bekleyin.

Aşağıdakiler, COVID-19 sırasında süpermarkette veya markette alışveriş yaparken göz önünde bulundurulması gereken güvenli ipuçlarıdır.

1. COVID-19 ile temas riskinden güvenli bir alışveriş zamanı seçin

COVID-19'un en büyük bulaşması insandan insanadır, bu nedenle daha güvenli olmak için yoğun saatler dışında alışveriş yapmaya çalışın. Mağazanın yeni açıldığı sabah bir alışveriş saati seçin. Bu size dükkanın yeni temizlenmiş olabileceği avantajını verir.

Ayrıca, mümkün olduğunca tüm ihtiyaçları tek bir yerden satın alın. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), en az bir hafta yetecek kadar günlük ihtiyaç ve yiyecek satın almanızı önerir.

2. Mağaza, süpermarket veya marketlerde alışveriş yaparken dikkat edin

COVID-19'un bulaşmasını önlemek için süpermarketler ve bazı bakkallar, gelen ziyaretçilerin vücut ısısını kontrol etmek, mağaza katlarında fiziksel mesafe sınırlamaları sağlamak ve sık dokunulan yüzeyleri temizlemek gibi önlemler aldı.

Bununla birlikte, alışverişin daha güvenli olması için COVID-19'un bulaşmasını önlemek için atmanız gereken ek adımlar var.

• Hükümet ve DSÖ'nün tavsiyeleri doğrultusunda evden çıkarken maske takın. Bu öneriler, COVID-19'un asemptomatik pozitif insanlardan yayılmasını önlemek içindir.
• Getirmek el dezenfektanı veya antiseptik ıslak mendiller. Bir alışveriş arabasının veya alışveriş arabasının tutamağını ıslak bir mendille silin, çünkü bu birçok insanın dokunduğu şeylerden biridir.
• Alışverişinizi normalden daha hızlı seçin. İhtiyacınız olmayan veya almayı düşünmediğiniz şeylere dokunmamaya çalışın.
• Yüze dokunmayın. Alışveriş yaparken, eve gelene ve ellerinizi yıkayana kadar yüzünüze dokunmamaya gerçekten dikkat edin.
• Alışveriş yaparken diğer insanlarla alışveriş yaparken mesafenizi koruyun.

3. Eve döndüğünüzde temizleyin

Eve geldiğinizde alışveriş çantanızı yere koyun ve ellerinizi sabunla yıkayın. Bundan sonra yiyecekleri uygun yerlerine, buzdolabına veya dolaba koyun. Gerekirse, teneke kutularınızın veya bakkallarınızın her birini silin.

Prof. Hera, meyve ve sebzeleri her zamanki gibi suyla yıkamayı önerir ve ayrıca meyve ve sebzeler için özel bir temizleme sıvısı ekleyebilir. Ayrıca, yemeden önce dışının çıkarılabilmesi için kabuğu olan meyve satın almayı da ekledi.

Bugüne kadar COVID-19'a neden olan SARS-CoV-2 virüsünün meyve ve sebzelerin yüzeylerinde kaldığına dair bir kanıt yok. Yine de, kendinizi güvende hissetmeniz için yıkanmasına da izin verilir. Mevcut pandemi sırasında güvende hissetmek stresi azaltmak için önemlidir.

Sabundaki kimyasal içerik yenmez ve sindirim için tehlikeli olabileceğinden, meyve ve sebzelerin banyo için sabunla yıkanmasına izin verilmediğini unutmayın.

“Evde her şey kontrol edilebilir. Hangi sebzeleri yemeli gibi. Çiğ ihtiyacınız yoksa, pişirmeyi seçebilirsiniz. Virüs kesinlikle öldü, "diye açıkladı Prof. Hera.

COVID-19 Sırasında Yemek Siparişi Nasıl Güvende Olunur?

4. Alışveriş poşetlerini yıkayın veya atın

Bundan sonra alışveriş torbasını sabun ve akan suyla yıkayın veya çöp kutusuna atın. Daha sonra ellerinizi tekrar sabunla yıkamayı unutmayın.

Pandemilerin günlük yaşam üzerinde farklı bir etkisi vardır. COVID-19 sırasında güvenli alışveriş yapmayı bilerek, süpermarket veya marketten satın almanızı gerektiren ürünler varsa artık tereddüt etmenize gerek yok.