chooseyourself.me

Büyüme çağındaki çocuklar aktif olma eğilimindedir ve gevezelikleri genellikle onu görenleri kahkahalara davet eder. Ancak bu görüntü pedofobisi olan kişiler için hoş bir şey değildir.

Küçük çocukların varlığı onları endişelendirmek yerine korkutmakta ve hemen uzak bir yere kaçmak istemektedir.

Pedofobi nedir?

Pedofobi, hasta çocuklar, küçük çocuklar ve bebeklerle uğraşırken ortaya çıkan abartılı bir korkudur. Diğer fobi hastaları gibi, pedofobisi olan kişiler de korkulan şeyle karşılaşmak zorunda oldukları durumlardan çok fazla kaçınırlar.

Çocukların gürültülü ve sinir bozucu yaratıklar olduğunu düşünüyorlar. Belki bu görüş küçük çocukları sevmeyen sizler tarafından da paylaşılmıştır. Aradaki fark, eğer sinirli ve utanmış bir tepki gösterirseniz, pedofobisi olan insanlar çocuklarla uğraşırken panik atak yaşayabilir.

Bu nedenle pedofobisi olan kişiler genellikle anaokulları, oyun alanları, süpermarketler, toplu taşıma gibi çocukların genellikle ziyaret ettiği yerlerden uzak durur.

Aslında bu yöntem korkularını bilinçsizce güçlendirecektir. Evden çıkmak da oldukça zor bir iştir çünkü korkulan nesneyle karşılaşma olasılığı giderek artmaktadır. Fobiler tedavi edilmezse, kişinin yaşamı ve ruh sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Pedofobiye ne sebep olur?

Fobisi olan çoğu insan, bir şeyden aşırı korkmalarının açık nedenini bilmez. Ancak bu faktörlerin bazıları pedofobinin ortaya çıkmasına neden olabilir.

1. Kalıtsal faktörler

Belirli bir fobisi veya anksiyete bozukluğu olan bir aile üyesine sahip olmak, kişiyi genetik olarak aynı şeye yatkın hale getirebilir. Kalıtsal fobileri olan kişiler, çocukları içeren travmatik olaylar yaşadıklarında, pedofobinin ortaya çıkma olasılığı yüksektir.

2. Hoş olmayan çocukluk

Hoş olmayan çocuklukları olan insanlar, çocuk fobisi geliştirebilir. Mutlu bir şekilde yetiştirilen çocukları gördüklerinde duydukları üzüntü ve kıskançlık, onların incinmemeleri ve çocukluklarını hatırlamaları için uzaklaşmak istemelerine neden olur.

3. Ebeveyn eğitimi

Ebeveynlerin çocuklarını yetiştirme şekli, gelecekte ruh sağlıklarını da etkiler. Ebeveynler çocuklarını çok fazla koruyup dış dünyada olumsuz şeyler söylemeye devam ettiklerinde, bu dolaylı olarak çocuklara çevrelerinin tehlikeli bir yer olduğu fikrini aşılayacaktır.

Sonuç olarak, çocuklar bir şeyle karşılaştıklarında kolayca endişelenir ve korkarlar. İmkansız değil, bu kaygı ileride fobilere de yol açacaktır.

Pedofobi belirtileri

Pedofobi belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Bir fobi oluştuğunda genellikle ortaya çıkacak bazı belirtiler şunlardır:

• Kalp hızlı atıyor
• Panik
• Anksiyete bozuklukları
• Soğuk terler, genellikle avuç içi çevresinde
• Başı dönmek
• Nefessiz
• mide bulandırıcı

Yüz yüze olmak zorunda değil, pedofobisi olan insanlar sadece düşünerek veya resimler görerek de endişeli ve korkmuş hissedebilirler.

Pedofobi ile nasıl başa çıkılır?

Çocuk fobisi olan kişiler için özel olarak tasarlanmış bir yöntem yoktur. Ancak fobiler, maruz bırakma terapisi ve bilişsel davranışçı terapi (CBT) gibi psikoterapötik yöntemlerle tedavi edilebilir.

Maruz bırakma terapisinde hasta, kontrollü ve periyodik bir şekilde korkusunun nesnesi ile yüzleşir. Hastaların korkularını kontrol etmelerine yardımcı olmayı amaçlar.

Maruz kalma terapisi ile birleştirilmiş BDT terapisi, mağdurun çocuklar hakkındaki zihniyetini değiştirecek ve elbette korkuyu azaltmaya yardımcı olacaktır.

Doktorunuz beta blokerler veya kısa süreli kullanılan sakinleştiriciler gibi ilaçlar reçete edebilir.

Ayrıca pedofobisi olan kişiler meditasyon gibi sakinleştirici egzersizleri deneyerek kendi kendine ilaç verebilir. Nefes alma tekniklerinin uygulanmasının kaygı reaksiyonlarını ve panik atakları önlemeye yardımcı olduğuna inanılıyor.

Egzersiz aynı zamanda korkuyu başka yöne çevirmenin bir yolu olabilir. Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre egzersiz, zihnin stresli durumlarla karşılaştığında daha iyi tepki vermesine yardımcı olacaktır. Bu muhtemelen vücudun egzersiz sonrası ürettiği endorfinden kaynaklanmaktadır.